33 yaşındaki sosyetik ve reality TV yıldızı Kim Kardashian, geçen yıl da, bir kız çocuğu dünyaya getirdi ve hızlı bir şekilde onun formunu kazanmış.Birçok Kim suçlamak iken kendisini sosyetik ona ağırlık spor salonu ve diyet kaybetmek yardımcı olduğunu savunuyor bir plastik cerrah yardımını ister söyledi.
onu kilo kaybı sırrı etkin ve verimli nedir?Bugün Amerikan yıldızı oturdu hangi diyet sunulacak.
Diyet Kim Kardashian: şimdi bebeği beslemek zorunda olacak, bu yüzden yaralanmaya neden fiziksel egzersiz yorucu ya da sert diyet göze could not Genel ilkeler
Sosyete farkında.Daha sonra ele alınacak o Atkins diyeti olarak atandı sonra birkaç uzman, danıştı.
kendi diyetinin temel ilkeleri şunlardır:
- yağsız protein ve sağlıklı yağlar büyük miktarlarda yemek.
- sabahları taze meyve kullandığınızdan emin olun.
- Bu sebze yenilmesi tavsiye edilir.
Kardashian fındık, avokado ve peynir yemek hakkında ihmal etmedi.
diyet deniz ürünleri, et, balık, mantar içerebilir.Bununla birlikte, tüm bu sınırlı olmalıdır.
Verimliliği Atkins diyeti
Bugün çoğu bu diyet ile bir kişinin iki hafta içinde 10 kg'a kadar dökümü mümkün olduğunu söylüyorlar.Bu Kim Kardashian 15 kg birkaç ay yaklaşık kilo kaybetmiş olması dikkat çekicidir.Biz sonuç olsa yine olağanüstü sözler, uymayan görüyoruz.Buna ek olarak, oyuncu bu diyet kullanarak ekstra ağırlığı düşmeye devam ediyor.
Dr Atkins vücutta aşırı yağ yakmak yardımcı olur iktidarın etkin bir sistem oldu.Diyet içerir:
- İlk iki hafta boyunca ilaçların yoksunluk;
- balık, kümes hayvanları, deniz ürünleri, sebze, peynir, yumurta, taze mantar yeme;
- alkol, şeker, yapay yağ ve unlu mamuller kullanımı ile ilgili tam bir yasak;Bezelye, soğan, domates ve meyve: -
aşağıdaki ürünlerin kullanımı sınırlıdır.
Bu diyet bir kişinin yavaş ama emin adımlarla kilo olanak sağlayan, son derece etkilidir.Diyetin şüphesiz avantaj insanlarda normal diyet ve metabolizma geri getirmektir.Dr. Atkins güvenmiyorsanız
, her gün daha ince ve daha ince hale popüler Kim Kardashian, bariz örneği dikkat değer.Eğer herhangi bir diyet denemeden önce Ancak, doktorunuza danışmalısınız.
Articles Kaynak: style.news.am
