Подготовка за раждането е много важно за бъдещото мама и за бебето.Той е не само една жена, за да помогнете й трохи да се роди, но тя се движи през родовия канал, е включен в труда.Здраве и живота на детето зависи от това как се държим по време на раждането е майката.Тук необходимата информация и психологическа подготовка.
Този изискан и естествен процес
родове разделени на три периода.Първо, най-дългата и комплекса, характеризираща се с контракции.Нейната продължителност може да бъде от няколко часа до ден.През втория период има експулсиране на плода.Това е най-важното.Трето - следродилна период - характеризира с раждането на плацентата.
предвестник на появата на труда контракции, а след това най-важното - да се обърне внимание на тях редовно.Маточните контракции започват с едва забележимо дърпа болки и корема назад.След периоди на редовни маточни контракции увеличени до 1 минута, а интервалите между контракциите са намалени от 10-15 минути до 2-3.Нераждалите жени изпитват този период до 16 часа или дори повече.В multiparous жени заемат схватката 6-8 часа.
Много зависи от това как се държат по време на труда ще бъде жена.За да вцепенен този процес, трябва да знаете някои трикове.Бебето се нуждае от кислород, така че по време на началото на борбата трябва да поемете дълбоко дъх и след това издишайте, тя ще осигури необходимата доставка на кислород в кръвта.За да се разбере как да се държат по време на раждането, можете да слушате тялото си и да може да се отпуснете и да си почине в между контракциите.
Ако раждат с партньор, поиска от него да ви направи масаж на кръста, заместник му дишане.Правилното и равномерно дишане по време на раждане - ключът към успешното завършване на първата фаза на раждането и премахване на риска от хипоксия в детето.Когато почувствате нужда да изпразните червата, това означава, че в началото на втората фаза на раждането.Вие трябва правилно да положи усилия, за да се избегне вътрешната и външната перинеална.Опитите трябва да направите следното: когато един Скръм вдишват по-дълбоко и задръжте дъха си, хванете ръцете и краката, вдигане на главата си, да ги спра, натиснете брадичката към гърдите си.Когато натиснете има не повече сила, издишайте въздуха.Такова действие е необходимо да се направи три пъти по време на борбата.Правилно изпълнена по време на манипулиране на опитите да ускорят процеса на експулсиране на плода и намаляване на възпалението.Трети период - най-краткият и безболезнен.Работил е за около 30 минути.
Правилната подготовка
техника за това как да се държим по време на раждане, преподава в много обществени и частни клиники.Важно е да присъства на такива класове, особено за жените, които са бременни за първи път и слабо въобразяват раждането.Ако това не е възможно, тогава слушайте внимателно към акушер-гинеколог и следвайте всички препоръки, да се роди здраво бебе, докато намаляване на болката и ускоряване на процеса.Помага да се разбере как да се държат по време на раждане, както и разнообразие от печатни ръководства за родилките, с които можете да научите много методи за облекчаване на болката, и да практикуват дишане.
