Kvinder er den befolkningsgruppe, der oplever mere end andre om deres vægt.Det faktum, at nutidige standarder for skønhed pålagt dem en meget farlig ide, om, at kvinden mere attraktiv, end hun var tyndere.Som et resultat, at i et forsøg på at blive en rigtig skønhedsdronning pige og ikke mærke til, hvordan disse er omdannet til tynde personer, som mænd ikke engang betale opmærksomhed.Så du skal ikke tages som dogme alt, hvad der udtales med tv-skærme.Til dato er der særlige borde designet af læger.De regulerer hvad der bør være forholdet mellem vægt og højde hos piger.
nemmeste måde at beregne messen køn en mest passende vægt ved blot at trække størrelsen af væksten opgøres i cm 110. Denne teknik har altid været brugt tidligere.I dag er den ideelle vægt for kvinder beregnet noget anderledes.Særlige tabeller er designet til en lang tid.De er baseret på statistiske undersøgelser storstilede.Fra dem kan du lære et forhold mellem vægt og højde hos piger mest foretrukne.Med disse tabeller bør være bekendt for alle, der bekymrer sig om hans vægt.For eksempel idealvægt på højden 165 cm ligger inden for 53 til 59 kg.Imidlertid bør det bemærkes, at disse indikatorer er kun egnet til messen halvdel af menneskeheden, der har såkaldte normostenicheskaya fysik.Hvis pigen er astenikov, derefter til hende med en tilsvarende stigning i normal vægt vil være inden for 51 til 54 kg.Vægt for højde i piger med giperstenichnym fysik er også forskellig fra andre.Der vil være en ideel vægt 57-65 kg.
Hvorfor skal jeg kende den korrekte vægt for højde blandt piger?
skal forstås, at pigerne har brug for at holde deres vægt inden for normalområdet i første omgang, for ikke at forstyrre sin egen endokrine system.Den omstændighed, at fedtvæv stand til at producere de hormoner, der tilhører gruppen af østrogener.De er meget vigtige, fordi de er involveret i reguleringen af seksuel aktivitet, samt det kardiovaskulære system.I så fald, hvis forholdet mellem vægt og højde hos piger krænkes i strontium kraftige fald i kropsvægt, produktion af hormoner er også meget hurtig dråbe.Som et resultat overtrædes menstruationscyklus.Nogle kvinder har meget tynd, selv midlertidigt tab af forplantningsevnen.
Sommetider deres ønske om at reducere vægten af pigerne bragte deres organer til næsten fuldstændig udmattelse.Hvis du jævnligt opgive at spise, i
I sidste ende kan føre til udvikling af sygdomme som anoreksi.Det er så alvorligt, at for at redde patienten, selv med de mest moderne metoder til behandling mislykkes, er ikke i alle tilfælde.Så en fuldstændig afvisning af fødevarer - dette er ikke en løsning på problemet med overvægt.
kursus, der ikke er nyttig for piger og overvægtige.Den omstændighed, at den ekstra vægt øger belastningen på det kardiovaskulære system.Dette fører til dens hurtige slid og udvikling af en lang række sygdomme.
