Man - et socialt væsen, og derfor er en stor del af sit liv viet til kommunikation.
kommunikerer, vi har en indvirkning på hinanden, hvilket kan være så simpelt (venligst), og meget vanskelige (forskellige metoder til manipulation).
På hvor godt vi har kunsten for kommunikation, i høj grad afhænger af succes i en række sager.
Hvis du vil vide, hvordan du nemt interagere med mennesker, du har brug for ikke kun kompetent konstruktion af sætninger, og glat det, selv om det også er vigtigt.Kunsten at kommunikation kræver evnen til at høre den anden part, at forstå det og bygge deres tale og adfærd efter situationen.
Lad os betragte begrebet kommunikation.Moderne psykologi anser tre aspekter af denne proces:
- kommunikative kommunikation - udveksling af oplysninger mellem samtalepartnere.
- Perceptuel side - opfattelse af samtalepartnere hinanden, hvilket skaber en atmosfære af gensidig forståelse.
- Interaktiv side indebærer at skabe betingelser for samspil mellem mennesker.
kommunikationsevner indebærer at lære at formidle deres budskab til samtalepartner, til at blive klar.Det er vigtigt at evnen til at være nøjagtig.Mulige fejl er oftest forbundet med psykiske problemer såsom isolation, generthed, angst.
Disse hindringer for den frie udtryk for deres tanker er ofte omtalt kommunikationsbarrierer.
Men det skal bemærkes, at kommunikationsevner er ikke medfødt.Udvid deres tillid kan nogen, hvis du gør denne indsats.
I øjeblikket er der en masse psykologiske kurser og særlige aktiviteter, der kan hjælpe til at lære at kommunikere frit og nemt.
Træning sigte på at udvikle kommunikative færdigheder, som regel involverer flere trin.Dette er evnen til at overbevise samtalepartner, virkningen af ikke-verbal kompetenceudvikling og evnen til at fejre udgivelsen af enhver konfliktsituation.Nogle gange har jeg tilføje andre trin.
Hvis du ikke kan deltage i sådanne klasser, vil det være nyttigt for dig nogle enkle retningslinjer for at hjælpe med at overvinde kommunikationsbarrierer og lykkes i enhver situation.
Vi alle egen barndom grundlæggende kommunikationsevner, som er indarbejdet i vores bevidsthed i form af bestemte mønstre.Denne hilsen, farvel, sympati, undskyldning, afvisning, anmodning, efterspørgsel og andre.
Normalt når vi interagerer med fremmede på den mest overfladiske niveau (fx en butik), disse prøver (skabeloner) er nok.I normale omstændigheder, udstødningen til automatisme, vi har næsten ingen erfaring kommunikationsvanskeligheder.
De begynder, hvor der er en ny og spændende situation.For eksempel, når de ansøger om et job, eller når du har brug for at gøre et ægteskab forslag.Det var dengang, og vi ventede på en bred vifte af kommunikations barrierer, så beskriver vi ordene "tage væk sproget", "Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige", "Jeg er bare målløs", og andre.Senere, vi forstår, hvordan selve historien var værd noget at sige, og bittert fortryder sin egen hjælpeløse.For at overvinde disse vanskeligheder og behovet for at udvikle kommunikationsevner.
Hvorfor sker det, og hvordan man kan håndtere dette fænomen?
Den mest almindelige årsag til, at vi ikke let, og uden kan tale med nogen om ethvert emne, er den såkaldte generthed.Manden er bange, som om internt "gemmer", holder hans oprigtige følelser.
Shy mennesker også bekymret for, hvordan det ser ud, som vil tænke over det rundt.Han er altid usikker på, hvad slags indtryk.Det bedste råd i denne situation er at se på os selv.På hvilken måde?For eksempel kan du optage på kameraet den måde, du taler, gå, griner.Og så se på resultaterne, ændre, hvad du ikke kan lide dig selv.Vigtigt: Hvis du aldrig har set mig selv i optagelsen, kan du opleve et chok.Det sker for de fleste mennesker, fordi vores indre billede af sig selv er ganske i modstrid med den måde, vi bliver set af andre.Så du skal ikke drage konklusioner efter den første visning.Udforsk post flere gange, og først derefter analysere sine fordele og ulemper.
følgende råd: lære at frit at udtrykke deres følelser.Hvis du ikke kan gøre det med ord, start med bevægelse.Dans er egnet til dette bedst.Alene tilbage, tænd blød musik og dans den måde du ønsker.Lad dine bevægelser vil være lige eller ulige vildt, ikke tøve, fordi ingen ser dig.Med spontan dans dig bedre at forstå dig selv, mange interne "Klip" gå væk.
også nyttigt at tegne følelser.Denne metode anvendes i psykoterapi og hjælper med at fjerne barrierer.
Hvis det er svært at tale, så prøv at skrive først.Udtryk for tanker på papir vil give dem den klarhed og fuldstændighed, der gradvist manifestere sig i tale.
udvikling af kommunikationsfærdigheder kan omfatte andre metoder.Du kan vælge den, der mere du kan lide.
Afslutningsvis vil jeg tilføje, at alle interne hindring er uovervindelige, du er i stand til at ændre, selvom til tider vejen til succes er lang og tornet.De vigtigste ting - ikke give op!
