Er der folk på planeten, fuldstændig blottet for dårlige vaner?Måske mange læsere føjes til denne gruppe og for sig selv, fordi de ikke er uløseligt forbundet med hasardspil, tobak og alkohol.
Dog kokainmisbrug - er ikke kun anvendelsen af direkte skader på deres helbred og psyke.Ofte de er forklædt som ganske harmløst ved første øjekast, ligesom en svaghed obkusyvaniya negle og læber.Hvis du kan lide særegne behov, der ofte udføres på maskinen og forårsager ubehag, så lad os se på mulighederne for at slippe af med disse dårlige manerer.
Den overbærenhed er fyldt med sådanne vaner?
Selvfølgelig er vi klar over, at søm bider og bider hans læber indtil blodet udseende, for at sige det mildt frastødende og utiltrækkende i andres øjne.Desuden er vi i stand til at bedømme disse svagheder fremmede.Men når det kommer til os, vi ofte ikke mærke til bjælken i dit eget øje, eller simpelthen ikke ønsker at opgive de grimme vaner.
Og dog, bortset fra ugunstig indtryk på andre, kan vi forårsage direkte fysisk skade på mig selv forværre tilstanden af negle, læber, sat i såret infektion, forårsager betændelse efterfulgt af ardannelse, etc.
Derudover kan vi give os selv til andres indvolde, fordi ofte disse mekaniske trin forbundet med tilstedeværelsen vi har forhærdet neuroser, og overbærenhed af sådanne dårlige vaner kun bidrager til udviklingen af det indre tryk.
Hvad skal jeg gøre?Vi tilbyder et par effektive anbefalinger:
• Forkæl dig selv med professionel manicure og muligvis negle, og købe dyre læbestift.Du vil være ked af at flyde tænder, ødelægge sådan skønhed, og derved blæser dine penge væk;
• Du kan også prøve en mere radikal (og ubehagelige) teknik: smøre fingernegle eller læber ubehagelige smag stoffer, for at modvirke ødelægge den naturlige skønhed.Som et eksempel, overveje sæbe, sennep bitre eller specielle lakker og læbestifter;
• Hvis du føler, at dårlig vane "truer med at kvæle", aktivere problemområder at flytte sit fokus.I tilfælde af hånden kunne det være strikning, aftørring af støv, opvask, tøjvask, og til at tage passende mund tyggegummi, slik, osv.;
• i tider af særlig følelsesmæssig stress, når den vane at bide læberne eller neglebidning kan tage en virkelig universel skala katastrofe (undersøgelser, foredrag, interviews, livssituationer), er det ikke nødvendigt at opgive de lyse beroligende midler.For eksempel, en beroligende te, farmaceutiske produkter;
• nogle gange uden hjælp fra en specialist måde.Vær ikke bange for at kontakte et konsulentfirma psykolog, til at arbejde sammen for at overvinde urentable vaner, som kan være fra barndommen, hvilket betyder, at du bliver opfattet som den anden jeg havde.
grimme konsekvenser af dårlige vaner i form af bidt negle eller læber er det muligt at forebygge, hvis du identificere mønstre i hvilke trækker flyder tænder.Dette sker oftest i en tilstand af stress, lidenskabelige tanker eller aktiviteter, der ikke kræver bevægelse, såsom ser en film.Check for dig selv, men bedre fix på papir lignende situationer, og se ud for er, når forekomsten af gunstige betingelser for manifestation af de irriterende vaner.
kamp, selv med harmløse vaner kan tage lang tid.Vi håber, at disse tips vil hjælpe dig så hurtigt som muligt farvel til sådanne svagheder, og vil fungere som en bemærkelsesværdig hjælp på vej til din perfektion.Men husk, at uden din hensigt og urokkelig beslutsomhed indsats kan være forgæves.
Artikler Kilde: mycharm.ru
