Ved puberteten ansigt mænd begynder at vokse hår.Tempoet i denne proces afhænger primært af arvelighed, men der er nogle måder at fremskynde det op.Selvfølgelig kan du vælge den nemmeste måde at udløse den hurtige vækst i skæg - køb stimulanser.Men ingen ved, hvilken indvirkning dens virkning på menneskelige organer og systemer.Derfor, i tilfælde af langsom hårvækst og et stærkt ønske om at vokse en skæg uden skade, kan du bruge de tips og råd, der tilbydes i denne artikel.
Korrekt ernæring
Den første og nemmeste ting du kan gøre for at fremskynde væksten af stubbe - gøre din kost, så det var kun sund mad.Det er også en forudsætning i dette tilfælde er overdrevent drikkeri.Dårlig ernæring, dårligt helbred fører til det faktum, at overskæg og skæg vækst langsommere.Derfor indgår i den daglige menu af fødevarer, der indeholder vitaminer, mineraler, biotin, jern.Ud over disse aktioner - den bedste måde at dyrke en skæg, de også forbedre tilstanden af huden.At genopbygge kroppen med, kan anvendes nødvendige stoffer og særlige komplekser af vitaminer og mineraler.Vær sikker på at øge indtaget af protein fødevarer, som håret, der består af keratin, denne komponent er afgørende.
Face Care
Hver dag, være særlig opmærksom på udrensning dit ansigt."Hvordan til at fremskynde væksten af skæg af denne råd?" - Du spørger.Håret vil være længere skæg er langt hurtigere, hvis du fjerner hud fra afskalning og fugtgivende det.Fjerne fra overfladen epitel af den døde person, for eksempel ved hjælp af skrælning og forarbejdning ansigter med damp, I åbne porer.Dette vil give dit hår til at vokse mere aktivt forhindre dem vokser ind i huden.Som et resultat, vokser en skæg hurtigere og bliver tykkere.
også snart forlængelse af ansigtsbehåring kan bidrage til ansigtsmassage.Med det forbedrer blodtilførslen til hårsækkene, som stimulerer væksten af stubbe.Også hjælpe skæg vokse hurtigere kan massere huden olier af eukalyptus.
afstressende
Hvis du ikke ved, hvordan til at fremskynde væksten af skæg, det vigtigste - vær ikke nervøs.Stressende forhold, ikke kun sinke processen med hair extensions, men også gøre dem sprøde og svag.Begræns antallet af erfaringer, bekymringer og lære at håndtere følelser.En god måde at håndtere en stressende situation - og åndedrætsøvelser, yoga og meditation.Desuden vil disse tiltag gøre dig stærkere og montør.En sund person og skæg vokse meget hurtigere.
sove om natten, hvis du tænker på, hvordan man kan fremskynde væksten af skæg, straks opgive denne aktivitet.I mørket, du har brug for at sove!Mangel på søvn er en hindring faktor for væksten af stubbe.Under en nat af resten den menneskelige krop komme til hægterne, vi tilbragte dagen, fritaget for stress.Også under søvn opdateret kroppens celler og følgelig er skægvækst fremskyndes.
Testosteron
i en ung alder drenge ikke tænke over, hvordan at fremme væksten af skæg.De har ikke brug for det, da det oprindelige udseende af børstehårene forårsager produktion af testosteron i kroppen i store mængder.Årsagen til dette bliver puberteten og hormonale ændringer.
voksne mænd øge mængden af testosteron og fremskynde væksten af skæg kan være en metode til styrketræning, såsom vægtløftning.Samtidig er en nødvendig betingelse for at nå resultatet er rygestop.
Advarsler
Hvis du beslutter dig for at vokse langt og tykt skæg, det vigtigste - ikke overdrive det i et forsøg på at følge ovenstående anbefalinger.For eksempel kan overdreven indtagelse af vitaminer ikke kun sinke hårvækst, men også føre til alvorlige konsekvenser.
skæg vil være tilbøjelige til at forlænge med alderen.Så hvis du er ung, og du har en skæg lige begyndt at "bryde", bare vent et stykke tid.
vækst i børstehåret afhænger ikke kun af arvelighed, antallet af essentielle næringsstoffer i kroppen, men også på niveauet af hormoner.I tilfælde af en fejl i systemet af kroppen alle bestræbelser om, hvordan til at fremskynde væksten af en skæg, vil være forgæves.
Hvis dit hår er bremset væksten, barbere det.Begynder at vokse en ny skæg.Sommetider barbering aktiverer hårvækst, til tider - nej, men det er umuligt at forudsige det på forhånd.
Farmaceutiske præparater
For at vokse en skæg, kan ikke specielt at prøve.Apoteker sælger værktøjer, der fremskynder processen med hår forlængelse i dette område af det organ, hvortil de anvendes.Disse lægemidler omfatter "kulilte", "Regeyn" og "Rogaine".De har alle den samme virkningsmekanisme og er uskadelige.I sådanne medier ikke indeholder farvestoffer eller hormoner.Kun kontraindikation: disse stoffer anbefales ikke til anvendelse på følsom hud, fordi de indeholder alkohol.
Efter denne simple måde kan du forholdsvis hurtigt vokse lang og tyk skæg.
