Når skærmen er konstant blinker slank skønhed og oppustet macho, kunne ikke lade være at sammenligne mig selv med dem.De glemmer, at billedet af deres værker til tider en hær af eksperter, at deres harmoni ikke altid opnået sikkert for en sund måde.Sammenligningen er ikke i sin favør, som regel, årsager komplekser.
eksempel fuldstændighed.Hendes flov mange, og nogle betragter sig selv at være fuld, med en ganske normal vægt.Hvordan man ikke at skamme sig over sin fylde?For at løse dette problem kan kun være kompliceret.Først og fremmest er det nødvendigt at finde ud af, om der er overvægtige.Der er sådan en ting som body mass index.Algoritmer beregner det baseret på vilkårene i højde, vægt, køn og alder.
Disse algoritmer er under konstant forandring.Så i de tidlige 60-erne den ideelle vægt piger Højde 160 cm skal være 56,2 kg, 70 med den vægt, det ville have været betragtet som en buttet, som ideelt set bør veje 52,4 kg.Nu den ideelle vægt ville blive betragtet som et tal på 53,6 kg.
Hvad dette eksempel?For at gøre det klart: den ideelle vægt - et relativt begreb.Standard - det er, hvad der er bekvemt for dig.Hvis vægten er behageligt for dig, så er det normalt.
Overbevis dig selv, at ekstra vægt for dig til ansigt, kan være relativt let, hvis en lille smule vægt, og de tøver ikke med at dens fylde, hvis ikke én ekstra kilo og ikke fem?Der er en meget god definition af, hvad generthed.Det er en kvalitet, der gør os skjule fra andre vores fordele og ulemper.Det mest irriterende ting ved dette er, at de fordele, virkelig gå ubemærket hen, men ulemperne, tværtimod, skiller sig ud.
Hvis en person tøver med at vise nogen hans digte, hans talent, så ingen vil vide.Fra det faktum, at han er genert af dens former, bliver de mindre synlige, men stivheden i meddelelsen kan betragtes som asocial eller stolthed, og det fremmedgør mennesker.Munter, udadvendt og omgængelig person, tværtimod, tiltrækker, uanset hvad det vejer.Eksempler på dette - vægt, kan du nemt finde en positiv fede mennesker blandt deres bekendte.De er ikke genert af hans fuldstændighed, men fordi andre ikke betaler nogen opmærksomhed på det.
meget vigtig rolle i spørgsmålet om, hvordan man ikke skal skamme sig over sin fuldstændighed, spille tøj.Det menes, at uanselige mørke farver gør et tal slankere.Tusindvis af overvægtige kvinder, efter dette råd, klæde sig i uformelige gevandter, og i mellemtiden, lyse og stilfulde tøj - er den bedste måde at aflede opmærksomheden fra frodige former.Den samme hættetrøje, men smukke og moderigtige, matches nøjagtigt til størrelse, kan forvandle en kvinde fra de mørke og fedt damer i søde pyshechki.
munter disposition, venlighed, optimisme og evne til at grine på deres egen tid til at hjælpe slippe af ulemperne ved komplekser.Ulemper som værdighed, hver person.Hvis du ikke kan ændre formen, men du vil føle sig sund og ikke lade generthed stoppe dig fra at nyde livet.
Artikler Kilde: shkolazhizni.ru
