Som du ved, en god og velvalgt fodtøj ikke kun gør en kvinde smuk, men også beskytter hendes helbred.
Særligt vigtigt er det korrekte valg af sko under graviditet, når kroppen vægt stiger, flytte tyngdepunktet, hævede ben og andre sker ændringer i kroppen.I dag har vi fortælle dig om, hvad der bør være sko til gravide kvinder.
nylig, flere og flere sko virksomheder begynder at producere sko til kommende mødre, udført for denne særlige medicinske og andre isssledovaniya.
Først og fremmest resultaterne af disse isssledovany var vigtig regel: gravide kvinder anbefales ikke at bære højhælede sko - ikke kun på grund af muskelsmerter og risikoen for at falde, men for at forhindre udviklingen af mange sygdomme.Efter alt, på grund af finde sted i kroppen af den fremtidige moder ændringer, kan det udvikle en række sygdomme: åreknuder - til flatfoot.
En anden grund til, at kvinder er "i stilling" er bedre at gå i komfortable sko - pleje af rygsøjlen og rygmuskler.På grund af den voksende mave tyngdepunkt flytter mor, så hold endda kropsholdning, mens du går hende hårdt.
efter 30 uger af graviditeten gangart ændrer sig markant, at blive som en and, der er karakteriseret som sagging af lændehvirvelsøjlen.
Dette, kombineret med den midlertidigt tab af elasticitet i ligamenternes apparat af rygsøjlen, fører ofte til problemer med ryghvirvler af columna og sakrale.Forhindre problemer kan ikke kun særlige bind og strømper, men de rigtige sko til moderen.
Forudsætninger for sko til kommende mødre:
1. Lav, bred, stabil hæl.For ikke at overbebyrde musklerne i ryggen, forsøger at holde en god kropsholdning, mens du går, skal den vordende moder vælger en stabil, komfortable sko med hæle på op til 3-5 cm. I denne sko foden er meget mindre trætte og svulmer, og risikoen for at falde eller putte det snublede,Det er væsentligt reduceret.
Mange mødre, som før graviditeten begunstigede højhælede sko, fortsat være "gravide" sko og efter fødslen - under daglige gåture med barnet.Ben fås i lave sko føler "ligesom hjemmesko."
2. En anden mulighed - en lav platform.Fordelen ved en lille stærk hæl og tilføjet en anden væsentlig fordel - økonomi, fordi hæle tendens til at bryde ned, ude af stand til at modstå "sammenstød" med rulletrapper i metroen, metalstænger, is og sne på vejene.
3. relief sål, som vil forhindre falde og skade, farligt for moderen og fosteret.Dette krav er ekstremt vigtigt for vinter sko gravid kvinde.Af den måde, er der også en sådan enhed som en "kat", der svarer til dem, der tager i bjergbestigere.I forbindelse med vinteris, som undertiden forræderisk skjult under nyfalden sne, "katte" er af særlig betydning for moms.
4. naturmateriale.For sommermånederne og det tidlige efterår er bedst egnet "åndbar" sko: læder sandaler, mode stof er nu "ballerina", lave og stabile sandaler træsko perforeret læder på toppen, med toppen af den bløde halm eller hør.
vinter, må vi stræbe efter at vælge skoene af disse materialer (læder, ruskind, pels), at selv i de mest alvorlige frost behøver fødder ikke fryses.
5. Adgang til mængden af hævede fødder - desværre, er sandsynligheden for benet ødem under fødedygtige store for de fleste kvinder, især dem, der arbejder.
6. formet indersål, der er designet til at opfylde de specifikke parametre for foden af en gravid kvinde.Det støtter foden og forhindrer deformation.Desuden skal indersålen have fugtoptagelse egenskaber og har bakteriedræbende imprægnering.
hvor du kan købe sko til kommende mødre?I princippet og i normale sko butikker, hvis du følger reglerne for udvælgelse.Det er også sælges i butikkerne for mødre og børn.
diskret charme hjemmesko
Når en kvinde kommer til at føde i fødegangen, på skadestuen fik hun et standard sæt: badekåbe, natkjole, sengetøj.Hjemmesko vordende mor skal gribe dit hjem.Det viser sig, at i fødeafdelingen dette er hendes eneste hjem ting.Hjemmesko muntre farver berige øjeblikke af spænding og forventning.
Men i fødeafdelingen til sko er specielle hygiejnekrav.Det er ikke nødvendigt at komme til fødeafdelingen med filt hjemmesko eller store lyserøde pels hjemmesko-untami i form af en gris.
Slippers, som du tager til hospitalet skal være vaskbart (gummi eller plast), og desuden skridsikker.Disse sko er usandsynligt at varme og holde dine fødder varme er meget mere komfortabel.Af denne grund, indsamle ting til barsel hospital, kvinden kan sættes i en pose, bomuld strømper - de sandsynligvis ikke vil blive forbudt at bringe.
Artikler Kilde: mama-journal.ru
