dag forskellige teknologier udvikler med uoverskuelige hastighed, ser svømning konkurrencer fra et andet land - det er ikke nyt.Tusinder, hvis ikke millioner af seere oplevelse for atleter.Det synes at svømme som en sport blev født for nylig.I princippet er det.Selvfølgelig har folk lært at flyde og endda flytte rundt på det i temmelig lang tid siden, men sporten var svømning senere.Blandt andet er det værd at bemærke, at det er nyttigt for kroppen.En fremragende metode til vægttab bruges af mange som den mest enkle.Nu sporten vinder popularitet.Smukke kunst svømning, spektakulære freestyle konkurrence kan ikke ignoreres.Hvornår og hvor svømning som en sport blev født, og blev så populært?Hvad er de forskellige typer og stilarter?Hvad er kendetegnene for svømning som en sport?Alt dette vil du lære fra denne artikel.
Limbo
Forskere fandt, at i oldtiden opstod svømning.Som en sport eller som en nødvendighed - det er ukendt.De er blevet fundet tegninger på hule mure, som angiveligt til 5000 år f.Kr..e.Gamle mennesker har bemærket, at mange af dyrene er i stand til at bevæge sig gennem vandet, og overtog denne evne.Som du kan gætte, den første stil var den måde at svømme "som en hund".Det har eksisteret i lang tid, indtil den blev erstattet brystsvømning.Og det blev grundlaget for alle efterfølgende fornyelser.I gamle civilisationer begynder dykning er særligt populære.Den første skriftlige henvisning daterer sig tilbage til 2000 f.Kr..e.Vi ved også, at i det gamle Rom, svømning var grundlaget for uddannelse atleter, herunder dem, der deltog i de olympiske lege.Men historien om sejlads som en sport går tilbage til begyndelsen af det XV-XVI århundrede.Det var dengang, blev afholdt de første konkurrencer.
Derfor vises svømning for lang tid.Selv de gamle folk brugte det til at bevæge sig gennem vandet.Svømning udvikling, nye stilarter, og det blev efterhånden en sport.Det er ikke underligt, historie af svømning som en sport som at løbe.Det er også bruges som den første nødvendighed, og kun efter en masse tid kører var sporten.Svømning er i dag en af de mest berømte og populære klasser.Mange bruger det som en øvelse for vægttab og sundhed forbedring.
Historie Styles
Som nævnt i starten, da der var fremkomsten af navigation, det havde kun én stil - "en hund."Men så kom brystsvømning, som at opfinde nye former.Næste format blev siden.Ben i svømning lignede saks.Så folk begyndte at svømme overarm, som giver os mulighed for at udvikle en stor, sammenlignet med andre hastighed.Så John Trejo i 1783 opfandt den stil, der bærer hans navn.Så konkurrencen er blevet meget populært, og den nye metode lov til at etablere mange verdensrekorder, herunder sit ophav.Så endelig var der en gennemgang.Hans England "bragte" Richard Cavill i Australien.Snart blev stilen anerkendt som den hurtigste, hvordan, og den dag i dag er.I dag, det har en masse popularitet det.
Kroll Kroll - en stil af svømning på maven.Når du bruger venstre og højre dele af kroppen bevæger sig skiftevis.Hænder gør slagtilfælde langs aksen linje, mens benene hæves og sænkes.Kompliceret forhold til andre stilarter af apparater.På forsiden af svømmeren skal være i vandet og stiger ud over det blot at udføre ånde.Kroll anses for at være den hurtigste sørejse.I tilfælde af, er der begrebet "freestyle", hvor atleter har ret til at gå den måde, de ønsker, men vælge præcis kravle.
Fordi hovedet sænkes ned i vandet, kan hans hænder foretage store slag, og det ser ud på den positive kurs.Sammenlignet med gennemgangen rygsvømning, den første lige så hurtigt.Når man sammenligner med den sidste butterfly også mister på grund af det faktum, at arbejde stort set side og huset mislykkes.Ensartet acceleration er kun mulig i Crawley, hjælper atleter til at rejse over lange afstande ved hastighed uden trættende samtidig.
Interessante fakta
vises Krol blev født for længe siden.I første omgang blev det brugt af indianere.Og Europa mødte ham i 1844, da amerikanerne besejrede de britiske svømmere.Besejrede men stolte atleter ønsker ikke at bruge den nye stil, da det blev anset for "barbarisk" på grund af det store antal spray.Historien om sejlads som en sport, især, stilarter, og havde sådanne mærkelige øjeblikke.
Efter den australske kanin optrådte amerikansk, takket være forbedringer.Det er den sidstnævnte er nu således "freestyle".Den oprindelige position i Crawley - "på opmærksomhed", er svømmere vendte ansigtet ned, rettede hans ben, arme strakt opad.
Brass
Som allerede nævnt, var overgangen fra brystsvømning stil "som en hund", og grundlaget for næsten alle de andre.Svømning som en sport ikke kunne eksistere uden den.Det stammer visning i lang tid: det første billede mennesker, der bruger en stil ligner den brystsvømning, blev fundet i en egyptisk "Cave of Svømmere".Maleri vedrører ca. 9000 f.Kr..e.Også kendt figur afbilder assyriske soldater, ved hjælp af denne metode, men billedet blev oprettet inden for 1292-1225 toårige.BC.e.Dane Nicolas Vinman i 1538 en af de første beskrevne brystsvømning i sin bog.Den berømte "frøen spark ben begyndte kun skal anvendes i det XIX århundrede.
i forskellige konkurrencer i stil med brystsvømning ofte sejrede russiske og sovjetiske atleter.Den olympiske stil blev indarbejdet kun i 1904, derefter tog en svømmetur i 402 m., Deltog kun af mænd.Så svømning som en olympisk sport begyndte sin udvikling.Allerede i de følgende spil afstand er blevet reduceret til 200 m. Siden 1924, blev de holdt konkurrencer for kvinder i den samme afstand.Og i 1968, atleter nødt til at konkurrere i de 100 meter
Butterfly Butterfly -. Er svømning på maven, en af de mest vanskelige stilarter.Kedelige og kompleks.Navnet kommer fra ordet "butterfly".Faktisk kan nogle ligheder findes, primært på grund af den typiske armtag.I modsætning til kanin, begge hænder gør slag, løft kroppen af vand.Samtidig udføres en dyb indånding.Fødderne sammen med bækkenet bevæger sig i bølger, der giver acceleration.Selv udførelsen - en af de mest vanskelige, men Butterfly er den anden hurtigste af stele.Dets vigtigste forskel fra kanin - er, at accelerationen i ham på grund af skarpe ujævn armtag.
Interessant sommerfuglen - avanceret brystsvømning.I første omgang har de svømmere indset, at for større hastighed giver det mening at hæve deres hænder over vandet.Bevægelsen af krop og ben senere erstattet af en mere behagelig og naturlig.
Som nævnt er yderst vanskeligt Apparater Butterfly og kræver en god præstation.Der skræmte og mange tilflyttere.Lær at kombinere bevægelse med sine hænder og fødder, samt flere vejrtrækninger og udånder - er ganske vanskeligt, så mange går i crawl.Henviser i de fleste andre stilarter, er det vigtigt det er teknisk korrekt udførelse, sommerfugl desuden vigtig fysisk styrke.
knibe er bølgebevægelse af kroppen, som er til stede (hvis vi betragter kun de kendte stilarter) kun i sommerfugl.Fordi svømning er sporten til børn - ikke den bedste løsning.
Udstyr og regler
at svømme enhver stil outfit er det samme: hat, solbriller, badebukser eller badedragt smeltet (for mænd eller kvinder, henholdsvis), er også ofte anvendte våddragter.De begyndte at dukke op i 2000'erne.og er inddelt i typer: fra halsen til anklerne, fra halsen til knæene, gidroshtany shorts til svømning.I 2010 har FINA (International Swimming Federation) forbudt syntetiske.Så nu kun brugt tekstiler.
Svømning som en sport i dag, udføres i 50- eller 25-meter pool.Mange konkurrencer afholdes svømmer brystsvømning og freestyle.For eksempel ved OL sommer, VM, Universiade, VM.Sidste afholdt årligt.
standarder:
- Crawl (også kendt som freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- sommerfugl: 50 m, 100 m, 200 m;
- brystsvømning: 50 m, 100 m, 200 m;
- på bagsiden: 50 m, 100 m, 200 m
Hvad vælge
dem, der er lige begyndt at svømme, ikke nødvendigvis er professionel, værd at prøve crawl..Men folk, der ikke engang kan holde vand, skal du starte med stil med "en hund."Det var ham, der, hvis man ser, og ligger til grund for alle de andre.Så derfor har brug for at gå videre til crawl eller brystsvømning, hvor du kan og stoppe.
swimmingpoolen eller havet
Hvis valget mellem havet og swimmingpool, entydigt svar kan ikke være.Men den første mulighed er ikke tilgængelig for de fleste russere, eller kun mulig i sommer.
Hvis du ønsker at svømme er at gå til en professionel træner i poolen.Der kan du træne året rundt og let at lære og holde bevæger sig på vandet fra jorden.Men amatør klasser, kan du vælge og åbne vandområder.Så i havet vind og bølger skaber en naturlig barriere og vandet bringer sundhedsmæssige fordele.Hvis poolen, du skal betale for billetten, er de åbne vandområder delt.Alle vælger det omfang det er muligt og præferencer.Men kunstigt skabt pool er sikkert i de fleste tilfælde er der tilvejebragt redningsfolk.Og på det åbne vand er sandsynligt ikke klare den nuværende og druknede.Den ideelle løsning er at kombinere.
er sådan en interessant historie om sporten.Svømning er meget populær, men der er andre discipliner, som den har en direkte forbindelse.Næste vil blive drøftet de to mest populære.
Triathlon Svømning, cykling, løb som en sport kaldet triathlon.Navnet taler for sig selv.Sport syntes ikke så længe siden, det går til begyndelsen af 1920 til 1930., Når Frankrig afholdt en analog af dagens triathlon La Course des Debrouillards.Mens kører en 3-km cykel - 12, og dykning blev udført på tværs af kanalen Marne.Desværre, med 1930 henvisninger til triathlon var ikke før 1974, da en gruppe af venner i USA-atleter eller fusioneret og enhver organiseret klub, hvor alle trænet sammen.De repræsenterede flere sportsgrene, nemlig løb, cykling og svømning.Også venner begyndte at organisere begivenheden.Således blev den første konkurrence afholdt September 25, 1974, de deltog 46 atleter.Første cykelløb afholdt 180,2 km løb - 42,2 km;svømning - 3,86 kilometer.
medlemmer har længe skændtes om, hvilken slags sport kræver maksimal udholdenhed.Som et resultat blev det fundet en artikel som sagde, at cyklisten Eddy Merckx havde den højeste iltforbrug.Og sporten blev anerkendt kræver maksimal udholdenhed.Triathlon vundet så meget popularitet, som mange tænker alvorligt over hans optagelse i det olympiske program.Konkurrencer afholdes normalt på den standard: 1,5 km / 40 km / 10 km.Standard udviklet Triathlon løb instruktøren Jim Curl i midten af 80'erne.
synkronsvømning
Måske synkronsvømning som en sport er et af de smukkeste baner.Normalt involverer kun kvinder, men for nylig tiltrådte mænd.Vigtigt i synkronsvømning - et sammenhængende hold præstation, der kombinerer dykning og hoppe.Denne øvelse er enorm.Det er nødvendigt at bruge en masse tid i uddannelse for at opnå gode resultater.Russiske atleter er ledere i denne sport, for at forberede dem alle lige rival.
Men i tillæg til standard tekniske og fysiske vanskeligheder, der er særlige: ganske vanskeligt at trække vejret, mens de udfører.Konstant, og ofte mere, og mange dykning kræver vejret på den store mængde tid.For at beskytte lungerne, atleter bære specielle klip på næsen.
Men hvorfra med er opstået synkronsvømning som en sport?
historie
Som du ved, Grækenland blev skabt et stort antal discipliner.Og synkronsvømning stammer fra der, så gruppen af drenge og piger cirkel danse på vandet.Først i slutningen af det XIX århundrede.Det var begyndelsen til synkronsvømning.Derefter havde England etableret en gruppe af svømmere, mænd, der udfører en række forskellige former i vandet.En første konkurrence afholdt i 1891 i Berlin.Så kunsten svømning, da det så blev kaldt, begyndte sin udvikling.Og i 1952, holdt de demonstrationer ved de Olympiske Lege, hvorefter sporten blev opkaldt synkronsvømning.I samme år finalen blev skabt af det relevante udvalg.Og i 1958 bestået den første internationale konkurrence.Programmet for De Olympiske Lege synkronsvømning kun medtaget i 1984.
rig og varieret sejlads som en sport.Historie og udvikling går tilbage til oldtiden.I dag er dykning stigende popularitet blandt indbyggerne i landet.Alle kan finde noget, der vil lide, fordi et stort antal arter.Synkronsvømning smukkeste triathlon rig variation af discipliner og konkurrencer er de sædvanlige klassikere.Mange er engageret i amatør svømning, forældre sender deres børn til klubberne.Historien om svømning som en sport fortsætter sin aktive udvikling i dag.
