Vil du lære at lave mad grød med mælk på forskellige måder og med forskellige ingredienser?Så tjek denne artikel.Den indeholder interessante og enkle opskrifter.
sund morgenmad havregryn
smage mange af os kender fra barndommen.Nogen som dette rod, og nogle gør ikke.Men fordelene ved havregryn for organismen er vanskeligt at overvurdere.Den indeholder vitaminer B, giver hårvækst og styrke immunsystemet.Havregryn nærer det menneskelige legeme jern, calcium, kalium og fiber.Det er ordineret til gastritis og forstoppelse.
Ønsker du at organisere arbejdet i tarmene og maven?Derefter skal din kost være til stede havregryn.Besvarelser om det tale for sig selv.De fleste russere mener, at den mest nyttige korn morgenmad.Og eksperter er enige med dem helt.
Secrets of madlavning lære at lave mad grød med mælk, vil vi forklare senere.I mellemtiden, lad os tale om, hvordan du vælger den rigtige.Vi forlader butikken.Og hvad ser vi der?Kæmpe udvalg af havregryn - i pakker i løs vægt, indenlandske og importerede fra udlandet.Produkt Mærke har ingen særlig betydning.Det vigtigste er, at kornene var fast.Efter dem alle for at opnå nyttige og lækre havregryn med mælk.
Hvis du ønsker at fremskynde tilberedningen, i stedet for at bruge korn (f.eks "Hercules").Før du køber pakken, nøje gennemgå dets sammensætning.
traditionelle opskrift Ingredienser:
- 4 spsk.l.sukker;
- 2 kopper mælk;
- 50g smør;
- kop havregryn (fuldkorn);
- knivspids salt.
Som kogt havregryn med mælk (opskriften af vores bedstemødre):
1. korn blev vasket med vand fra hanen.Soak i en gryde.Lad i 3-4 timer.
2. Kassér den overskydende væske.Tilføjer den angivne mængde mælk.Sæt på komfuret.Vi venter, indtil det øjeblik, kogning.Derefter mindskes varmen til lav.Fald i søvn havregryn.Bland.Kog i 15-20 minutter.Efter at afbryde ilden.
3. Serveres grød på bordet rygende varm ikke det værd.Luk låget og lad i 5 minutter for at gøre det lidt poprela.I denne periode kornet vil stige i størrelse.
4. Tilsæt grød smør, dække med et låg og igen forlade i 5 minutter.Spred havregryn på plader.For at forbedre smagen, kan du tilføje nødder, friske bær, eller en smule marmelade.Vi ønsker jer alle nyde dit måltid!
Havregryn i mælk multivarka
Ønsker du at lave mad grød, bruger en minimal mængde tid?Dette er muligt med sådanne moderne enheder som multivarka.Alt du skal gøre er bare lå i hendes produkter.
produktlisten:
- 750 ml mælk;
- 150g fyld (hvis du ikke sidder på en kost);
- lidt salt og sukker;
- 150 gram havregryn;
- 20 g smør.
Hvordan forbereder grød med mælk (opskrift for Multivarki):
Trin № 1. Vend multivarku.Falde i søvn i en skål havregryn.Du kan bruge flager "Hercules".Bunden af bægeret ikke behøver at smøres.Hvis du vil tilføje havregryn sukker (som du vil).Krydr med salt.For at blande korn er bedst at bruge en speciel spatel, som er tilgængelig bundtet med multivarka.
Start langsomt hæld mælken i skålen.Sørg for at røre grød, så hun sidder fast til bunden.Smør skæres i små terninger.Forelægge dem for korn med mælk.Kog grød vil vi senere.
Trin № 2. begynde at gøre fyldet.Du vil have en lille Sweeten grød?Rengør derefter bananskræl og skær kødet i små stykker.Tilføj dem til plukfisk.Du kan også gøre mosede banan.De, der følger figuren, men kan ikke tåle friske retter, anbefaler vi brug af æblet.Vi vasker det under rindende vand for at slippe af hud og knogler.Vi maler (fortrinsvis kuber) og send til grød.Ønsker du at tilføje en sur fad?Derefter skæres det kiwi.
Trin № 3. Sådan koger havregryn i multivarka?Der er ikke nogen big deal.De vigtigste ting - ikke afviger fra formlen.Så vi er i en skål med ingredienser som mælk, havregryn og frugt stykker.Nu er du nødt til at køre mode "grød" eller "Milk grød."Indstil timeren til 30 minutter.Efter lyder bippet, åbne låget og give grød til at stå 5 minutter.Derefter tage en hånd spatel og spredes på plader af havregryn.Det tjente varmt og med et stykke smør.
havregryn med honning og svesker
Ingredienser:
- 100 g mandler (hakkede);
- 2 spsk.l.honning (af enhver art, men ikke nødvendigvis væske);
- glas mælk;
- 100 gram svesker;
- 200 g havregryn.
Sådan koger grød med mælk - Bruger:
1. Da vi bruger flager, de behøver ikke at pre-suge.Bare hæld havregryn i en lille gryde.Fyld et glas mælk.
2. Sæt skålene på komfuret.Vi venter, indtil det øjeblik, kogende, så vi mindsker ild til et minimum.Under tilberedningen grød bør være konstant røre det.
3. Når mælken begynder at koge, tilsæt grød angivne mængde af honning og hakkede mandler.Krydr med salt.Der koges i 5 minutter.
4. Svesker vaskes i rindende vand og hakkes fint.Det vil fungere som en dekoration af retter.Spred budding på plader og drys med stykker af svesker.
Sådan koger havregryn på engelsk
Denne ret er populær ikke blot i vores land.Mærkeligt nok, men at briterne er de vigtigste dommere havregryn.De spiser det, ikke kun i morgen, men også til frokost.Hvad er det specielle ved den engelske opskrift?Cereal viser sig meget tyk.
Ingredienser:
- 1,5 glas vand;
- mælk til at smage;
- kop havregryn (fuldkorn);
- lidt sukker og salt.
praktiske del:
1. havregryn hældes i koppen.Vasket med vand fra hanen.Kornene skal være godt renset fra skallerne.Til dette formål, er det bedst at bruge afkølet kogt vand.
2. En lille gryde 1/3 fyldt med vand.Fald i søvn havregryn.Rør med en ske.Krydr med salt.Du kan tilføje lidt sukker.Kog grød 10-15 minutter, at minimumsarealet flamme.
3. Inden servering havregryn bør insisterede.Udpeg 5-7 minutter.Så distribuere grød på en dyb tallerken.Som fyldet kan være en fedtfattig creme fraiche.Engelsk grød lige så velsmagende og salt og sød version.Hvis du jævnligt spiser det til morgenmad, vil følelsen af munterhed ikke forlade dig hele dagen.
Afslutningsvis håber vi, at du forstår at lave mad grød med mælk.Alle opskrifter er indeholdt i artiklen, ikke kræver store udgifter af tid og produkter.Havregryn - ikke kun velsmagende og tilfredsstillende måltid, men også en reel kildevæld af nyttige elementer.Det er fuld af vitaminer og komplekse kulhydrater, der let absorberes af kroppen.Havregryn kan være der for børn og voksne.Det er lavt kalorieindhold, og derfor perfekt til folk på udkig efter et tal.Og hvis du tilføjer i grød tørrede frugter, friske bær eller frugtstykker, viser det sig yderst velsmagende dessert.
