Jeg ville starte med sin monolog som basketball blev født.
Selv tilbage i 1981, besluttede James Naismith at opfinde et komplekst spil, hvilket vil bidrage til at udvikle de grundlæggende færdigheder i fysisk form og kombinere.
spil skulle være en generel udviklingsmæssig tilgang og den gennemsnitlige person på belastninger.
En af dens vigtigste betingelser var, at spillet kan spilles om vinteren, det er, bør det være lige så anvendelig til gymnastik.Så mange sportsgrene er begrænsede krav til mere plads til de spil, og det ville blive placeret i gymnastiksalen.
Så der er født basketball.I sin oprindelige form er forskellig fra den nuværende, men artiklen handler ikke om det.Jeg har tænkt mig at fortælle om de gavnlige egenskaber og funktioner basketball.
første, som jeg vil gerne bo - en medicinsk-bygning funktion af basketball.Som enhver anden sport basketball har en positiv effekt på alle de vitale processer.Selv hvis vi tager eksemplet med synet, dette spil forbedrer synsvinklen på den person, såvel som reaktion.
Basketball - mobile spil, hvis formål er at komme i ringen af det modsatte hold en speciel bold.Også i dette spil har særlige regler, overtrædelse af hvilket fører til et tab af besiddelse og overførsel af dens modsatte hold.
I dette spil bruger de sportslige aspekter såsom løb, motion i arme, ben, mave, ryg, nakke.Generelt belastning er for alle muskelgrupper, som er nødvendigt, og løbe og hoppe og kaste og holde balancen efter landing under et spring.
atleter involveret i sporten, og de mennesker, for hvem basketball bare en hobby og en behagelig tidsfordriv, meget mindre end de "ingen sport" Folk, der lider af hjerte-kar-sygdomme, luftvejssygdomme (astma, for eksempel), forskellige typer afallergier, og, i sidste ende, mindre tilbøjelige til at lide af depression.
Ud obshcheozdorovitel'noy basketball funktion er ordentlig udvikling af muskler i komplekset, hvilket er en vigtig faktor for at holde sig i form og godt udseende af den moderne mand, som moderne mennesker ganske er begrænset i bevægelse.
Også vigtigt er det faktum, at fri basketball i mange byer skrider frem.Jeg mener, du kan komme og tilmelde i afsnittet om uddannelse gratis.
Her er blot nogle af fordelene ved sporten.
