Hver af os opfatter alt hvad der sker af sig selv.For nogle begivenhederne omkring livet synes et problem, men for andre - en vittighed.Hypokonder mennesker - en personlighed, hver eneste lille ting tager på hans egen regning.Det ser ud til, at hele verden imod ham.Selvom eliminere denne kvalitet er ikke så enkelt, men stadig reel.
mistro - en særlig følelse, der gør en person frygt eller angst, ofte uberettiget.Det gør du tænke på, hvad det omgivende dumayui personen er meget værre end det faktisk er.På det individuelle uundgåeligt forekommer negative følelser og spænding.Sådanne mennesker er meget følsomt og usikker.Alt dette tilsammen negativ effekt primært på relationer og karriere og sundhed.Hypokonder mand - er den, der bringer ulempe for sig selv og andre.
Denne kvalitet vedrører særlige mentale tilstand, som er mest udtalt i ungdomsårene, men ofte fejler i voksne.Kilden til dens dannelse kan være en ulykkelig barndom, levetid og psykiske handicap.I dette tilfælde er der et ønske om at fjerne hans karakter i denne meningsløse barriere.Så lad os se på, hvordan man kan stoppe med at være en hypokonder person.
Først skal du klart analysere hans liv og gerninger: når folk ondt, en følelse med den erfarne person.Måske var det forgæves, og at skade nogen foregik.Kig på alle med den optimistiske side - det er, hvad har at lære at gøre folk mistænksomme.Det ville være ganske vanskeligt at gøre, men på en måde resultatet opnås ikke.
om at vågne om morgenen, bør internt fortæller dig selv, at du er en succes, venlig, nice og ikke er opmærksomme på ubehagelige omstændigheder.Det næste skridt er at ændre din karakter vil finde disse positive egenskaber, som er udstyret med absolut alle.Du kan ikke anser dig selv en vævet af de ulemper (eller fordele splashnyh), fordi sådanne mennesker ikke eksisterer.I hver der er noget dårligt, men gode karaktertræk nødvendigvis til stede, at det er nødvendigt at dyrke dem.Det anbefales at huske alle de mest succesfulde øjeblikke af sit liv.Når der kommunikeres, for eksempel med kolleger kan ikke engang spøgefuldt tale om de svage karaktertræk.Lær at grine ikke kun på andre, men på sig selv.
hypokonder mennesker - den er fikseret på en persons egne mangler.Hvis du ikke kan tænke rationelt, må vi gøre, hvad han kan lide.Folk, der har deres egne interesser, behøver mistænksomhed ikke lide.
nyttigt at holde din egen dagbog, som vil blive registreret alle de seneste ubehagelige begivenheder og menneskets forhold til dem, der er berettiget, hvis oplevelsen af, hvordan og hvorfor folk handlede som de burde opføre sig.På grund af en tilsvarende analyse af angst-hypokonder person kan se sig selv udefra, og til sidst løst problemet helt.
