Selv de mest rolige og reserverede mennesker har følelser.Men hvad følelser, og hvorfor de har betalt så meget opmærksomhed?De fleste psykologer mener, at dette er den første og umiddelbare reaktion på hændelsen, den genstand eller begivenhed.Dette er et forbigående fænomen, som imidlertid er meget vigtigt for kroppen.
faktum, at følelser er en slags spejl af verden.Negativ angiver, at personen ikke er tilfreds med situationen, eller noget lignende.
positiv, tværtimod, bevise rigtigheden af afgørelser og aktioner, fungere som en slags "gulerod".På samme følelser er mere eller mindre stærk.For eksempel kan frygten stadig overvindes, men horror - en meget mere kraftfuld følelser - er meget værre at kontrollere.Denne frygt for manden rapporterede, at han stod over for en vis fare og rædsel - at faren er for stor, og bedre køre.Wonder fortæller af disse oplysninger eller begivenheden ikke matcher de tidligere resultater og antagelser.
Forskere har i lang tid skændes om, hvad følelser er, og hvordan de kan deles og beskrive.Oftest er de opdelt i enkle og grundlæggende (glæde, sorg, bekymring, vrede, frygt, overraskelse og afsky) på nydelse-smerter (især let spores af eksemplet med nyfødte børn) og mange andre.Men kernen i alt, hvad de udspringer af compliance og manglende overholdelse begivenheder og miljømæssige behov og virkeligheden i menneskelige overbevisninger.
Men der er muligheder mere komplicerede.Dette frem for alt, følelser kommunikation, der er oplevelsen forbundet med en tørst for kommunikation og følelsesmæssig intimitet.Hvad er de følelser af denne type?De tvinger folk til at søge venskab, sympati og støtte.I samme kategori er altruistiske følelser, hvorigennem folk hjælp og beskyttelse til en person, og ønsket om berømmelse, selvbekræftelse, anerkendelse og ære.Udover dem er der romantiske følelser og behagelige følelser på det udførte arbejde, målet eller kontemplation af skønhed.Der er hedonistiske følelser forbundet med behovstilfredsstillelse i komfort, kropslig eller psykisk, og glæden ved erhvervelsen eller akkumulering.
Hvilke følelser for en person?Dette er de første impulser, der fører ham og vejlede alle aktiviteter, er de primære i forhold til tanke og fornuft, og de ofte lede adfærd.Og leve uden dem ville folk ikke være i stand til, fordi følelser påvirker hormon stofskifte, tone hele kroppen og påvirker den følelse af lykke og fylde i livet.Det er derfor, det er vigtigt at vide, hvordan til at håndtere følelser og til at bruge dem med succes.
Nogle psykologer siger, at er skadeligt og ikke bør undertrykkes impulser.Men kontrol af følelser er stadig nødvendigt.Efter alt, kan de være farlige for andre og skadelige for personen selv.Der er tre måder at håndtere følelser.Dette frem for alt et forsøg på at skifte til noget andet, skal du vælge et andet objekt for koncentration.Generelt er denne metode virker fint, bare nødt til at gøre en indsats.Den anden måde er at ændre overbevisninger, fordi de i høj grad påvirke den måde en person opfatter informationen fra miljøet.Og den tredje vej - for at ændre fysiologi: vejrtrækning, kropsholdning, selv tonefald påvirker en persons tanker og følelser.
På trods forrang af følelser, og at deres oprindelse er ikke omfattet af grund, folk er, men de kan kontrollere og undertrykke, finde harmoni og integritet.Efter alt, tøjlesløs, vilde og destruktive lidenskaber ødelægge personen, og erhvervelse af magt over dem gør det muligt at leve et lykkeligt og tilfredsstillende liv.
