Internet afhængighed - pesten i det 21. århundrede

click fraud protection

officielle medicin er endnu ikke medtaget på listen over psykiske lidelser Internet afhængighed.Statistik er imidlertid deprimerende: antallet af internetbrugere misbrugere stiger proportionalt med fremkomsten af ​​nye internetbrugere, og i dag oplever dette problem for omkring 10% af befolkningen med adgang til internettet.

Betinget internet vanedannende mennesker kan opdeles i to grupper: information afhængig og socialt afhængige.Den første gruppe har en tendens til at være smertefuldt at få alle de nye og nye oplysninger fra forskellige kilder, og den anden gruppe - den uendelige sociale netværk.

øjeblikket psykologer er følgende undertyper af afhængighed baseret på Internet ressourcer, som gav det fødsel:

1. Afhængighed af virtuel sex og ser pornosider.

2. Afhængighed af den virtuelle mødes og kommunikere gennem sociale netværk og tjenester.

3. afhængige online handel på fondsbørsen og hasardspil (poker, virtuelle kasinoer).

4. Afhængighed at søge efter nye oplysninger og læse nyheder ressourcer, alle former for databaser.

5. Spil afhængighed, dvsafhængige af online spil.

vigtigste symptom på en af ​​disse afhængighed er stermlenii tilbringer ved computeren hele sin fritid.Man vænner konstant i den virtuelle verden og den virkelige liv begynder at føle sig utilpas, angst, ubehageligt.Det gradvist bliver til en depression, hvorfra escape kun opnås på internettet.Så virtualitet mere og mere vanedannende, er Internet afhængighed værre.

Når du ikke kan oprette forbindelse til netværket, det vanedannende person føler en skarp utilfredshed, kedsomhed, tomhed.Han genopliver og jubel, når computeren er i sin virtuelle verden.Lang tidsfordriv World Wide Web er garanteret til at føre til social isolation, tab af familie, problemer med kommunikationsevner, indsnævring horisonter, forstyrrelser i seksuelle sfære, irritabilitet og vredesudbrud.

Internet afhængighed forvrænger strukturen og personlig integritet som en narkotika eller alkohol afhængighed.Men for at indse det faktum, internet afhængighed er undertiden meget vanskeligt, fordi den ikke fører til en klar fysiske konsekvenser.

problem forværres af, at World Wide Web har en række nyttige egenskaber, som giver et moderne samfund et mere behageligt liv.

Ved risiko primært unge mennesker, der endnu ikke modnet mentalitet, udholdenhed og udholdenhed på grund af alder reduceret, men der er helt klart en tørst for sjov og nye oplevelser.

Sådan behandler computer afhængighed?

1. Begræns trafik og mens du sidder ved computeren, at der ikke var fysisk muligt at finde sted i den virtuelle verden af ​​et par ekstra timer.

2. aktivt inddrage en person, der lider af afhængighed i økonomiske anliggender.Forvent ikke, at dette vil være hans glæde og inspirere, så opmuntre positiv særbehandling taknemmelighed og behagelige små gaver.Vær tålmodig med sine irritabilitet og raserianfald.

3. Opret situationen for kommunikationen i det virkelige liv - samle venner, gå til en cafe eller en film, der lider af Internet afhængighed smag for levende kommunikation.

4. Organiser en lang ferie, vandreture i bjergene, i ørkenen.

5. Involver afhængig til en ny hobby, lidenskab, for at danne et alternativt livsmål og interesser.

6. belastning det så meget fysisk - have og dacha arbejde, fitnesslokale, swimmingpool, lange gåture.

7. Kontakt en autoriseret psykolog, der har specialiseret sig i at arbejde med misbrugsproblemer.Internet afhængighed - en ny retning, men det er behandlet på samme måde.

krypterer til subtilt aflede mandens afhængighed af computeren og skabe mekanismer til rationel i sin brug af det globale netværk.