Udenfor efterårsvejr.Jeg ønsker at kravle ind under et varmt tæppe, drikke varm te og lytte til den monotone rytme af regnen.Apati, depression og melankoli - de vigtigste egenskaber af efterårsfarver humør.Besvare et simpelt spørgsmål: Hvor længe kan du dyrke denne tilstand?Må det ikke være bedre at tage og perezaprogrammirovat dig selv i en positiv og varig lykke?
Det første, der skal gøres for at forbedre stemningen - at tage kontrol over deres følelser.Stop skændes løbet bagateller med deres kære, at blive fornærmet, kaste negative signaler og fagter, brummende mod børn og alle slags vise utilfredshed.Lær at slippe af med vrede og pessimisme - disse følelser og kvaliteter er ødelæggende for din psykiske tilstand, og dermed på stemningen.
Tip Two - forsøge at komme ud af dybet af hans sjæl en smule humor.Ingen grund til at dykke ned i en rutine og begrave mig i det.Smile oftere griner ad enhver situation.Stay tuned for en positiv, selvom du ikke ønsker dette.Watch komedie og sæbeoperaer, læse vittigheder og humoristiske skitser - fraktur selv, stille ind på en bølge af godt humør.
tredje er det bedste for at hjælpe dig med at lade positiv for lang tid - at møde op med gamle venner.Ikke at fortælle, og hvor hårdt du arbejder i et nyt hold, men blot til at huske fortiden, for at gøre grin med fælles vittigheder, drikker te ... sladder med sine venner en smule sukker med din yndlings kage - en stor grund til at komme ud af en langvarig melankoli.Efter alt, i selskab med sande venner, selv de mest dystre efterårsfarver humør altid stiger.
der til enhver tid kan behage en kvinde?Selvfølgelig, shopping, gå til spa-salon, buketter af blomster og chokolade.Bring i dit liv er små forandringer.Skift tæppe på sofaen, købe en buket af efteråret blomster, lave en ny frisure ... Spil et spændende spil med hans fantasi, for sikker i sine hjørner skjuler masser udstyrsstykke ideer.
Og den sidste, den femte råd - revidere sit syn på livet.Hver af os har op-og nedture, lys og mørke dage.De har brug for at blive taget for givet, og ikke får hængt op på, hvad der sker.I dit liv er ikke så glat?Det ser ud til, at der ikke er nogen afstand, og gennem tåge af grå skyer aldrig kigge solen?Husk, "alt vil passere, og det vil passere."
Prøv at glemme alt om problemer.Uanset hvad de er, vil de give eneste gang.Lad ikke depression til at trække dig ind i hans spil, ikke træder ind i rollen som et offer for omstændighederne.Må ikke have ondt af dig selv.Det er bedre at bruge vores råd og starte fra de første minutter efter at have læst dem og forstå at handle.
Træn så meget som muligt bevægelser og handlinger, i en fart at nyde den nye atmosfære, ikke stå stille.Du og kun du er ansvarlig for din verden så dekorere det i alle farver kommer efterår.Vær opmærksom: efteråret - det er ingen grund til at være ked af det.Din efteråret humør og dine følelser er placeret kun i dine hænder, og ikke afhænger af tidspunktet på året.Og du vil være i stand til at overtage nogen af dem - det er en sag for en anden historie.Har et godt humør!
