Cheesecakes - det er meget velsmagende og sundt parabol, der er perfekt til morgenmad, og til middag.Mange mennesker kan lide denne mad.Vi tilbyder dig at lave mad ost pandekager med æbler.
grundlag for parabol er ost.Der er rapporter om, at jo mere hans andel af fedt, nytten af produktet til kroppen.Derfor, hvis det er muligt, skal du vælge en fed hytteost.Hvem sidder på en diæt, kan bruge fedtfattig produkt, men det er værd at tilføje til det en skefuld yoghurt.Da calcium er bedre absorberes af kroppen.Desuden vil osten smager bedre.
god mulighed - det er 3% fedt.Dette produkt opbevares calcium og protein, hvor fedtstoffet er minimal.Du kan bruge hytteost 9% fedt.
Opskrifter Madlavning ost delikatesser masse.Nu fortæller dig et par måder, hvordan at lave mad ostemasse ost kager med æbler.
Disse produkter er fremstillet er meget blid, have en lys æble smag, som kan forstærkes yderligere, når hælde en knivspids kanel.
Hvad der er behov til madlavning?
- 400 g hytteost (fedtindhold på 9%);
- tre art.spsk mel;
- to hønseæg;
- to æbler;
- 2 spsk.skeer af sukker;
- vegetabilsk olie (det er nødvendigt til stegning).
Dette produkt blev opnået omkring et dusin stykker af færdige cheesecakes, men naturligvis dette antal er omtrentlige, da det afhænger af størrelsen af ostemassen.
Cheesecakes med æbler: opskrift
- Fruit skylles under rindende vand, skræl.Derefter rist (lavvandet).
- Tag en skål, drys med ost, derefter gnide det med sukker og æg indtil glat.
- Så i denne egenskab, tilsæt æbler.Hvis det ønskes, hæld en knivspids kanel.
- I den resulterende masse tilsættes mel.Bland alle.Som et resultat, bør du få en homogen masse, hvorfra du vil forme fremtiden og cheesecakes.Så osteprodukter nødt til at dække med mel.
- Nu har vi brug en gryde.Hun lagde på bålet, hæld vegetabilsk olie og sted ost kager med æbler.Produkter skal stege på begge sider, indtil den lækre, sprøde.Efter ostekager erhverve en skygge, skal du dække dem med et låg, koge i syv minutter.
Det er alt, vores ost kager med æbler er klar!Derfor kan vi anvende dem på bordet og call pårørende.Det er bedst at spise den varme ostemasse med honning eller varm med creme fraiche (15% fedt).
Kosten ost kager med æbler i ovnen
Hvis du sidder på en kost og tælle kalorier, foreslår vi, du forberede en kost version af denne skål.Disse ost pandekager med æbler bør absolut spise på et tidspunkt, fordi osten, som er den vigtigste ingrediens i fadet er afgørende for den menneskelige krop.Lad os starte ... Hvad skal jeg bruge til at lave mad denne parabol diæt?
- 250 g hytteost (fedtfri);
- 2 tsk pulveriseret sukker.;
- 1,5 Art.spsk mel;
- 1 sød æble;
- 2 hønseæg.
tilberedningen:
- Tag en dyb skål eller gryde, hæld i det ostemasse.
- Så kan æblet, vask det under rindende vand, skalle af skind.
- Så vi har brug for et rivejern (stor).Hun gnide æble.
- derefter nødt til at blande hytteost og frugt lurvet.
- Nu tager æggene, adskille dem fra æggeblommer.Vi har brug for protein.Æggeblommer til side.
- Proteiner hæld i æblet-ostemasse blanding.
- Tilsæt derefter pulveriseret sukker.Så alle bland godt for at opnå en homogen masse.
- derefter begynde at hælde mel og ælt dejen.Bemærk, at det har at holde sig i form, men ikke være alt for tæt.
- derefter våde hænder Saml den samlede vægt af en spiseskefuld dej og form cheesecakes.
- Tænd ovnen.
- på en bageplade med pergament papir lå de ost kager med æbler.Bages i femten minutter ved en temperatur på 180 grader Celsius.
- færdige produkter Overførsel til en plade og lad køle lidt.
- Serveres med yoghurt ost kager kan være, eller med bær sauce.Det er bedst at spise dem loppetjans.Så de smager mere delikat.Bon appetit!
lille
konklusion Nu ved du, hvordan man kokken ost pandekager med æbler opskrift vi vil beskrive i detaljer.Vi håber, at du vil være i stand til at tilberede en budding til deres kære.De skal appellere til en sådan syrnichki.
