Wie Kohleintopf?Diese Frage ist von Interesse für viele Hausfrauen, die gewohnt sind, zu essen, eine ausgewogene und zu verfolgen, wie gut sich ihre Ernährung gemacht.Nach Kohl ist ein Lagerhaus von Nährstoffen.Eine große Anzahl von verschiedenen Spurenelementen in dem Gemüse enthalten, so dass es eine willkommene an jedem Tisch.Suppe, Kuchen, Borschtsch, Salate und so weiter: Kohl kann alles kochen.Alle diese Gerichte sind nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich.Wie Kohleintopf, vielen bekannt, aber es gibt einige Nuancen, die es göttlich machen wird.Das Verfahren verwendet verschiedene Bestandteile sind: Würste, Fleisch, Pilzen, Gemüse und so weiter.Sie müssen nur entscheiden, welche Option für Ihre Familie am besten geeignet ist.Wenn Sie daran interessiert, wie man den Kohl zu löschen, dann erwarten Sie nicht, dass dieses Gericht den Urlaub Tisch schmücken, aber es ist spürbar Nahrungs Vielfalt.
So, hier ist eine Option für Frauen.Sie lieben Essen und podietichnee einfacher.Wie Kohleintopf, um es eine kalorienarme Mahlzeit zu machen?Nehmen polkochana Kohl, zwei Zwiebeln, zwei Karotten, zwei Esslöffel Tomatenmark, fünf Esslöffel Pflanzenöl, Piment, Boden Lorbeerblatt und Salz.Diese Zutaten, wie Sie sehen können, können Sie zu jeder Küche zu suchen.Nun die Zwiebel hacken in Würfel schneiden, Karotten reiben auf einer Reibe (insgesamt) und hacken Sie den Kohl in Streifen schneiden.Zwiebeln und Karotten in die Pfanne geben, senden, um zu kochen eine zazharku.Ein Kohleintopf separat mit Piment, Nelken und Lorbeerblatt sein.Fügen Sie dann, um es zazharku, Tomatenmark, Salz und Pfeffer.All dies ist notwendig, um heraus zu setzen unter der Deckel geschlossen für etwa 15 Minuten, wenn Sie sich selbst und Ehemann zu gefallen, den Sie sich leisten können, um das fertige Gericht zu verschieben möchten, und in der Pfanne, wo noch etwas Kohl, in Scheiben geschnittene Jagdwurst und Eintopf noch etwas.
was Kohleintopf mit Kartoffeln?Unglaublich einfach.Sie benötigen zwei Zwiebeln, 5 mittelgroße Kartoffeln, Kohl polkochana, eine Karotte, 3 Knoblauchzehen, frische Grün, zwei Esslöffel Tomatenmark, Oregano, Basilikum, getrockneter Oregano, Pfeffer, Salz und Pflanzenöl.So reinigen Sie die Kartoffeln und schneiden große Stücke, Zwiebeln - in kleine Würfel schneiden, Karotten reiben auf einer Reibe.Nun nehmen Sie den Wasserkocher, gießen Sie in einem Pflanzenöl erhitzen und die Zwiebel, fügen Sie die Karotten, anbraten, dann legen Sie die Kartoffeln in einem großen Kessel, alles umrühren.Warten Sie etwa 10 Minuten in einem Glas Wasser, verbreiten sie das Tomatenmark, in den ein wenig Zucker, dann gießen Sie alles in den Kartoffeln.Jetzt können Sie in einen Kessel mit Gewürze, Salz Inhalt gießen können, schließen Sie den Deckel und kochen das Gemüse für zehn Minuten.Zu diesem Zeitpunkt hacken Kohl, drücken Sie sie mit Salz und Pfeffer, Platz an der Spitze der Kartoffeln und kochen unter geschlossenem Deckel 20 Minuten Erst dann alles, was Sie mischen und auf das Feuer für fünf Minuten benötigen.Wenn eine Tabelle ein Kohl bestreuen mit Knoblauch und Kräutern, verteilt in einer la-carte-Gericht.
was Kohleintopf, das Rezept von denen beinhaltet die Zugabe von Milch?By the way, wird dieses Gericht erweisen sich zart und sehr schmackhaft.Sie müssen 300 Gramm Kohl, ein Drittel Tasse Milch, zwei Knoblauchzehen, ein bisschen Butter (20 g), ein wenig Muskatnuss, Pfeffer, Salz und Petersilie.Fein shred der Kohl, fügen Sie den Knoblauch, sie, füllen sie mit Milch und legte Feuer Eintopf in einer Pfanne erhitzen.Nach etwa zehn Minuten können Sie es mit Pfeffer, Salz bestreuen, Butter und Muskatnuss.Dies ist notwendig, bis der Kohl kochen, bis die ganze Milch verdampft ist.Er diente es mit Petersilie.
Wie Kohleintopf, besonders daran interessiert, im Winter und Frühjahr sind die Menschen, wenn Vitamine werden schmerzlich vermisst.Diese köstliche und schmackhafte Gericht ihre Körper zu geben.Sie müssen nur das Rezept, das bitte Ihre Haushalten
