Von Geburt bis zum Tod eine Person regelmäßig fühlt sich ein Gefühl der Angst.Jemanden, der es ausgesetzt in einem größeren Ausmaß, manche weniger, aber es gibt in der Welt der Menschen, die absolut nichts zu befürchten.Manchmal ist dieses Gefühl verständlich und legitim, und in einigen Fällen ihre Natur ist unbekannt.Was sind die Ursachen von Angst und wie man es loswerden?
Was ist Angst?
Fear - ein negativer Zustand der menschlichen Psyche, durch eine reale oder imaginäre Bedrohung provoziert.Jeder in seinem Leben immer wieder erlebt dieses Gefühl in verschiedenen Situationen.Selbst die mutig und tapfer Mensch in seinem Herzen etwas zu befürchten.
In der Psychologie bezieht sich die Angst vor einer Basis des emotionalen Prozessen innewohnenden Menschen von Geburt an.Es mobilisiert die körpereigenen Abwehrsystems, dessen Herstellung, um die Bedrohung zu bekämpfen oder zu fliehen.
Fear - ist eine Art von Alarm über die Gefahr, die zur Umsetzung der Selbsterhaltungstrieb.Unter dem Einfluss von Angst kann eine Person solche Handlungen, die normalerweise nicht in der Lage sind, zu begehen.Wenn Sie beispielsweise mit großer Geschwindigkeit laufen, springen über hohe Hindernisse, zeigen eine erstaunliche Erfindungsgabe und Einfallsreichtum.
Natur der menschlichen Angst
Angst wurde mit der Menschheit selbst geboren.Es hat seine Wurzeln in der fernen Vergangenheit, als seine Hauptfunktion, um das Leben unserer Vorfahren zu erhalten war.Angst in der menschlichen Natur zum Zwecke der schnellen und genauen Erkennung der Gefahr begründet.
Alte Menschen haben eher Angst vor all dem Unbekannten und unverständlich sein.Sie wurden alle ungewohnten Klänge, Naturkatastrophen, beispiellosen Tieren entsetzt.Mit der Entwicklung der Wissenschaft Mann stand Wissen vieler Phänomene, die bislang befürchtet.
Heute ist die Angst nicht mehr trägt die Züge der Kampf ums Überleben.Ausnahmen sind die Fälle, in denen eine Person in die außerordentlichen, extremen Situationen fällt., In der heutigen Welt, die Angst vor der Gefahr zu ersetzen kam jedoch alle Arten von sozialen Phobie.Dies liegt daran, im Moment ist es sehr wichtig für die Menschen, die von der Gesellschaft anerkannt werden, bewirken, dass die in Bezug auf die Person.
Fear - dieses Gefühl oder Emotion?
Psychology befasst sich mit der menschlichen Emotion der Angst als eine helle Farbe negativ.Zur gleichen Zeit, einige Quellen prüfen, dieses Konzept als conditio humana.Also, was ist Angst?Dieses Gefühl oder Emotion?
Wort "Angst" Menschen im Alltag verwendet werden, um als ein Gefühl oder Emotion nennen.In der Tat, ist eine klare Grenze zwischen diesen Begriffen nicht verfügbar.Auf der einen Seite, ist die Angst vor mehr über Emotionen, wie es oft kurzfristiger Natur und soll die Schutzfunktion des Körpers zu stärken.Und die andere?
Wenn er nicht für eine lange Zeit, transformiert zu stoppen, wiederholt in regelmäßigen Abständen, nimmt neue Formen an, dann können wir sagen, dass die Angst - dieses Gefühl.In diesem Fall ist es nicht mehr dient zur Erlösung, sondern vielmehr eine zerstörerische Wirkung auf den Körper.Das Gefühl der Angst - es ist nicht eine unmittelbare Reaktion auf einen Reiz, und das Produkt des menschlichen Geistes.
Typen fürchten
Es gibt viele Klassifikationen von allen Arten von Angst.Es hängt alles davon ab, was die Ursache dieses deprimierende Gefühl.Also, zuzuweisen real, existenzielle und soziale Ängste.Kurz auf jeden von ihnen.
Real oder biologische Angst - die Angst, mit der unmittelbaren Gefahr für Leben oder Gesundheit.In dieser Situation ist etwas eine potentielle Bedrohung für das Individuum.Zum Beispiel, ein großer Hund, versucht, eine Person oder Naturkatastrophen wie Tsunamis oder Erdbeben angreifen.
Existenzangst - es ist eine ungerechtfertigte Angst vor allem, nicht eine echte Gefahr für den Menschen darstellen.Solche Ängste sind in den Tiefen des Unterbewusstseins der Menschen lauert und kann nicht vollständig erklärt werden.Diese Gruppe umfasst die Angst vor der Dunkelheit, Tod, Alter, geschlossenen Raum.
Sozialversicherung - eine relativ neue Gruppe von menschlichen Phobien zuvor nicht vorhanden war.Sie können realen Schaden zu verursachen, und tragen eine symbolische Bedrohung.Dazu gehören Angst vor den Behörden, Verantwortung, öffentlich zu sprechen, Rückschläge, bläst auf das Ich.Phobien dieser Art sind am häufigsten in der modernen Welt, was menschliche psychische Beschwerden und führen zu Gewichtsproblemen.
Kinder Ängste und ihre Ursachen
Ängste von Kindern haben oft keine Grundlage in der Realität, sind sie weit hergeholt und übertrieben.Imagination Kinder sind so reich, dass selbst eine einfache Sache kann bedrohlich, um sie zu sein scheinen.Beispielsweise kann der Schatten der Spielzeug kann Ihr Kind einschüchternd wirken Monster.
Hinzu kommt, dass die Kinder nicht über ausreichende Informationen über unsere Welt, die auch geben kann zu jeder Angst.Es ist gut, wenn die Kinder Aktien mit Erwachsenen mit ihren Sorgen, bitten um Hilfe und Schutz.Eltern sollten versuchen, um Ihr Kind zu erklären, das Wesen seiner erschreckenden Erscheinungen, beruhigen und schaffen ein Gefühl der Sicherheit in den Krümeln.
Aber in einigen Fällen, Angst vor Kindern, die von realen Ereignissen, die einen großen Eindruck auf sie hervor verursacht.Dies kann passieren, wenn, zum Beispiel, in den Augen eines Kindes Passant von einem Auto angefahren oder von einem Hund gebissen sich.Diese Phobien können mit einer Person für das Leben, obwohl im Laufe der Zeit zu bleiben, und zu schwächen.
Angst vor dem Tod
Einige Leute fast nicht glauben, dass sie nicht ewig leben wird, aber für andere die Angst vor dem Tod zu einem echten Phobie.Die Angst vor dem Tod - ist eine der stärksten Emotionen, es ist eine menschliche Basis.Angst zu sterben ist ganz logisch, denn jeder fürchtete um sein Leben, sucht zu erhalten und zu erweitern.
Grund, Angst vor dem Tod in den Menschen eine Menge zu sein.Das ist eine erschreckend unbekannt, was nach passieren wird, und die Unfähigkeit, ihre Nicht-Existenz zu präsentieren, und die Angst vor Schmerzen und Leiden, bevor er in einer anderen Welt.
Personen, die nicht über den Tod gedacht haben, fallen in eine Situation droht ihr Leben, beginnen, echte Angst zu erleben.Dies kann passieren, zum Beispiel, wenn eine Person wurde fast von einem Auto oder einem Flugzeugabsturz entkam nur knapp geschlagen.In solchen Augenblicken, beginnt man, um ihr Leben zu schätzen wissen und denken über die Tatsache, dass wir alle nicht ewig.
Angst vor dem Scheitern in der Liebe
Viele Menschen, zumindest einmal in einem Partner enttäuscht, Angst, neue Beziehungen aufzubauen.Für sie ist die Liebe - ist die Angst, dass negative Emotionen und das Leiden wiederholt.Jetzt ist es schwer zu glauben, die Person zu seinem Herzen, ihn zu öffnen, und beginnen zu vertrauen.
Die Angst vor neuen Rückschlägen in der Liebe macht die Menschen geschlossen, geschlossen, um den Dialog und die neuen Bekanntschaften.Sehr oft ist die Tatsache, dass der Kampf dieses Gefühl weg für viele Jahre, und einige sind nicht mit ihren Phobie im Laufe ihres Lebens zu bewältigen.
In solchen Situationen ist es wichtig zu verstehen, dass es nur wenige Menschen, die nie eine Liebe Ausfall erlebt haben.Um einen Fehler zu machen, wenn Sie nicht alle Männer oder alle Frauen gelten als gleich.Es ist wichtig, zu glauben, dass Sie sicher, dass eine Person, die dich gerne und helfen Ihnen, die vorherigen Sorgen vergessen finden.
Wie der Angst loswerden?
fürchten - eine Emotion, manchmal überwindet jeden Menschen.Die Menschen haben Angst um völlig verschiedene Dinge, so dass kein einziges Rezept, um unsere Phobien kann nicht loswerden.
Um zu beginnen, um zu versuchen zu verstehen, was genau Ihre Angst verursacht.Manchmal ist es sehr schwierig, weil die Angst vor bestimmten Dingen tief in unserem Unterbewusstsein verborgen.Nachdem die Quelle ihrer Phobie herausgefunden, sollten Sie prüfen, ob Ihre Angst - es ist ein Leben im ständigen Alpträumen und Gefühle, oder ist er grundsätzlich nicht dazu führen, Sie ernsthaft Unannehmlichkeiten.In der Regel hat kurzfristige Angst als Gefühl nicht bedürfen einer besonderen Kampf, aber wenn er beginnt, sich in eine Phobie zu entwickeln, müssen Sie es so schnell wie möglich loswerden.
Als nächstes müssen Sie, um sich zu verstehen, bis zu welchem Punkt Sie analysieren beginnen, am meisten fürchten.Versuchen Sie, Stress-Situationen, in denen Sie Beschwerden, Angst und Furcht fühlen minimieren.
Im Kampf mit ihren Phobien müssen lernen, die Aufmerksamkeit auf etwas Positives und gute, sobald das Gefühl, dass die Angst begann zu holen wechseln.Wenn Sie sich nicht mit dem Problem fertig zu werden, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu bitten.
