Grün Abnehmkaffee hat ziemlich populär geworden, und die Nachfrage schafft Angebot, so dass die Regale der Fachkaufhäusern und Drogerien Sie eine riesige Auswahl anschauen Kaffee hilft, Gewicht zu reduzieren.Was soll man wählen?Wie genau das kaufen, was Sie brauchen?Über welche Art von grünem Kaffee ist besser für die Gewichtsabnahme, beschreiben wir in diesem Artikel.Die sehr Mittel kann in 2 Gruppen unterteilt werden: sie nicht gerösteter Bohnen in ihrer ursprünglichen Form (Hersteller von Verpackungen bis zu Paketen und Märkte) und bereits das Mahlgut in einem Beutel.Die zweite Gruppe ist eine Tablette mit einem Extrakt von Chlorogensäure (dem Wirkstoff von Bohnen), die mehrmals eingenommen werden müssen pro Tag.Welche
Rohkaffee ist besser für die Gewichtsabnahme: alles über Bohnen und lösliche Getränke in Beuteln
Vielleicht eine hundertprozentige Garantie, dass bis zu Ihnen, um es ein Naturprodukt ohne Zusätze zu schlagen, nicht gerösteter Kaffeebohnen geben Sie es.Durch den Kauf von ihnen, müssen Sie einen Esslöffel von Rohstoffen in einem starken Kaffeemühle zu mahlen, um ein Getränk in Turku, Tasse oder Französisch-Presse und heißes Getränk ohne Zucker oder Milch vorzubereiten.In Anbetracht, dass am Tag wird empfohlen, 2-3 Tassen des Kaffees Brühzeit es dauert viel zu konsumieren, weil jedes Mal, die Sie benötigen, um einen neuen Teil der Getränk zu machen.Für einen anstrengenden Verbraucher kann dieser Prozess sehr langwierig sein.Die Lösung in diesem Fall kann es sich beispielsweise grüner Kaffee Schlankheits "Florina", die in Form von Instantgranulat verkauft wird.Das heißt, Sie brauchen nur einen Teil (in der Regel 200 ml) von heißem, aber nicht kochendem Wasser (90 ° C) vorzubereiten und es zu trinken.Zustimmen, ist es bequemer.Diese Kaffee Sie mit Ihnen nehmen können, um zu arbeiten oder auf einer Reise.Denken Sie daran, dass es nicht empfehlenswert, die Dosierung zu erhöhen, wie der Prozess der Gewichtsabnahme schneller als es Ihnen an nichts, und Sie laufen Gefahr, im Laufe des Tages aufgrund einer Überdosis Koffein führen zu hohen Blutdruck, Herzklopfen und Kopfschmerzen haben.Ein weiteres ähnliches Produkt - Grün Abnehmkaffee "Fleischwolf" - in einem Beutel verpackt, die mit kochendem Wasser in eine Tasse und kleinen Schlucken trinken gebraut werden müssen.
Pros Verwendung von grünen Kaffeebohnen oder körnige
- Sie sicher, dass Sie ausschließlich Naturprodukt brauen ohne chemische Zusätze, vor allem im Hinblick auf die Kaffeebohnen.
- Reduziertes Risiko der Überdosierung (um die maximale sichere 1600 mg von Chlorogensäure in den Tag zu kommen, müssen Sie gut zu trinken, eine Menge von grünen Kaffee).
- Preis pro Stück wie Kaffee in weniger als einer Droge in Tabletten.
- Getränk enthält Koffein, die Energie für den ganzen Tag bietet.
- eine monatliche Rate von Eintritt in den Hintergrund jeder kalorienarme Diät oder mit gewissen Einschränkungen in der Ernährung können Sie Gewicht von 2-6 kg zu verlieren.
Nachteile Konsum von grünen Kaffeebohnen
- Sie jedes Mal, wenn Sie brauchen, um eine neue Ladung von dem Getränk zu brauen.
- Geschmack von grünem Kaffee ist ziemlich spezifisch, um so mehr, verdünnen Sie es mit Milch oder Zucker wird nicht empfohlen.
- Harte Schleifkörner, wie sie härter als gebraten, und damit zugänglich für Schleif nur sehr mächtig Schleifer sind.
Also letztendlich zu entscheiden, welche Art von grünem Kaffee ist besser für die Gewichtsabnahme, können Sie eine natürliche Bohnen zu kaufen, oder eine körnige Variante oder Tabletten von ihnen werden nachstehend erörtert.
grüne Kaffee-Extrakt zur Gewichtsreduktion in den Pellets
Hersteller bieten Produkte, die Chlorogensäure in einer ausreichend großen Anzahl (bis zu 50% in einer Kapsel, da ihre Bohnen enthalten 10-15%).Natürlich, der Pillen ist bequem, weil Sie nicht brauchen, um am Herd stehen und die Temperatur der siedenden Flüssigkeit in Turku zu überwachen, sie müssen nur sauberes Wasser zu trinken.In Anbetracht, dass die empfohlene Einnahme von grünem Kaffee-Extrakt - 1200-1600 mg pro Tag, ist es sehr wichtig, nicht zu verwechseln mit der Dosierung zu sein.Die Hersteller bieten Kapseln mit 400-1000 mg Wirkstoff, so wenden Sie sich bitte an Verpackung.Wenn Ihr Tablett - 400 mg, die maximal können 4 Stück pro Tag, 2 am Morgen und 2 am Abend zu nehmen.Wenn sie - 1000 mg, und man genug ist, zumindest teilen sich die zweite Hälfte.Die Folgen einer Überdosierung wurden nicht untersucht, daher ist es wichtig, die Drogenmissbrauch.Es wird allgemein empfohlen, einen Kurs in 1 Monat, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen durch.Rückmeldungen von Verbrauchern innerhalb von 30 Tagen regelmäßiger Anwendung von Rohkaffee können Sie 2 bis 6 Kilogramm Übergewicht zu verlieren, während der Einnahme von Kapseln oder zu trinken, ist es wichtig, sich auf die übermäßige Menge an Fett und einfache Kohlenhydrate reiche Nahrung oder einfach nur eine Diät zu begrenzen.Berücksichtigen Sie alle festgelegten Empfehlungen und entscheiden Sie selbst, wie die grünen Kaffee ist besser für die Gewichtsabnahme.Die meisten Hersteller bieten ähnliche Erzeugnisse aneinander, die Hauptkomponente davon ist Chlorogensäure.Und Sie können wählen, und zu trinken.So oder so, mit der rechten Figur ist jeden Tag werden sie die Umrisse von dem Sie schon immer geträumt haben zu finden Ihr Geld.
