Während der Schwangerschaft kann eine Frau mehrmals ändern Sie die Haut und Haar: es hängt alles von hormonellen werdende Mutter hängt.Neben den Marken und Altersflecken zu dehnen, ist das häufigste Problem trockene Haut der Hände, spröde und Aufspaltung Nägel.
trockene Haut, brüchige Nägel
Länger andauernde Einwirkung von Wasser, Säuren, Laugen, Temperaturunterschiede führen zu Haut-Peeling, spröde, brüchige Nägel.Unnötig zu sagen, dass die Zukunft mom kontra aggressiven Medien, wenn auch nur, weil die schädlichen Substanzen in die Haut eindringen und in die Blutbahn und dann auf den Fötus, wodurch es toxische Wirkungen.Schwangere Frauen sollten die Kontaktzeit mit den Bleichmitteln, Pulvern, Waschmittel zu begrenzen.A waschen, Geschirr spülen, die Küche aufräumen - immer Schutzhandschuhe tragen.Ihre Hände für eine lange Zeit in heißem Wasser Halten Sie nicht: das Risiko der Uteruskontraktion und damit die Fehlgeburt erhöht.
Itch "Pickel" bewirkt, dass eine allergische Reaktion, ist es oft erst während der Schwangerschaft auftreten.Versuchen zu analysieren, auf ein Produkt, Kosmetika oder Haushaltschemikalien es stammt.Führen Sie ein Tagebuch von Beobachtungen, machen Sie eine Liste aller essbaren Produkten, Reinigungsmittel, die Sie kontaktiert haben.Hören Sie mir: Wenn der Geruch von Parfüm, Seife oder Duschgel unangenehm, Sie, deren Ausschluss aus Gebrauch.
Ein Grund zum Ändern des Aussehens der Hände und Nägel - Mangel in der Schwangerschaft Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Kalzium.Um dies zu vermeiden, ist eine ausgewogene Ernährung und Hilfe-Empfang (durch einen Arzt), Vitamin-Komplexen.Versuchen Sie, mehr Lebensmittel, die Vitamin A. Es hilft Stärkung der Nägel (in der Leber, Butter, frischen Kräutern, Karotten, Tomaten vorhanden) zu essen.Proteinverdauung und Nagelwachstum erhöht Iod (in Meeresalgen, Spinat), Vitamin B (gekeimt Weizen, Eigelb, Kohl).Kalziumreiche Milchprodukte.Silizium, Eisen, Schwefel, - Obst und Gemüse.Also, je mehr variiert Ihr Essen, die gesünder und schöner Hände und Nägel.
Natürliche Wachstumsförderer
spröde, dünne Schicht aus Nägeln zu bringen eine Menge Ärger der jeweiligen Inhaber.Das Problem vieler des schönen Geschlechts entscheiden, den Rückgriff auf nageln.Schwangere, ist ein solches Verfahren, kontraindiziert.Zur Stärkung der Nagelplatte und die eigene, natürliche Nägel wachsen, können Sie, wenn Sie ein wenig kreative beraten zu verwenden.
• Die durchschnittliche monatliche Nagel wächst um 3 mm, für 3-5 Monate, komplett aktualisiert.Um diesen Prozess zu beschleunigen, arbeiten aktiv Fingern - Klavier spielen, Tippen auf der Tastatur, für 5-10 Minuten pro Tag "pobarabante" Nägel auf eine harte Oberfläche.
• Perfekt stärkt die Nägel, beseitigt Ermüdung der Hand, verbessert die Durchblutung in ihnen eine Massage mit medizinischem Öl oder Creme (in einer Apotheke oder Fachgeschäft kaufen Kosmetik, die Kalzium, Eiweiß, Silikon enthält - eine Substanz, die nicht nur nährt, aber auch gegen zu schützenschädlichen äußeren Einflüssen Nägel und die Haut der Hände).
Apply Handcreme.In der Richtung von der Spitze bis zur Basis der Finger streichenden Bewegungen reiben Sie es in die Haut.Finger massieren in kreisförmigen Bewegungen von der ersten Knöchel zur Spitze in die entgegengesetzte Richtung.Legen Sie Ihre Hand Handfläche nach oben, Daumen der anderen Seite zu tun leicht kreisenden Bewegungen.Ändern Sie die Position der Hand, in der gleichen Weise durchzuführen massieren den Rücken der Hand.Schließlich sanft um die Bürste, kostenlose Massage verpackt in einer kreisförmigen Bewegung von rechts nach links Gelenk.Haben die anderen Arm-Massage.
• Spezialbäder nähren und befeuchten die Haut, stärken die Nägel.
Soda-Bad : 1 Esslöffel Backpulver in einem Glas warmem Wasser auflösen, fügen Sie 10-15 Tropfen Jod.Dauer der Behandlung - 10 bis 15 Minuten pro Tag (für zwei Wochen).Nach einer Woche Pause, um die Behandlung zu wiederholen.
Ölbad : in einem Glas warmem Olivenöl bis 5 Tropfen Zitronensaft und 5 Tropfen Vitamin A. Fußbad macht 1-mal pro Woche für 10-15 Minuten hinzuzufügen.
Salzbad : 200 in 250 ml warmem Wasser auflösen Teelöffel Natur (ohne Parfüm und Farbstoffe) von Meersalz in der resultierenden Lösung Hand halten für 20 Minuten.Diese Schalen bilden 10 aufeinanderfolgende Tage, einen Monat später wird der Vorgang wiederholt.
Potato Badewanne : Kochen Sie die Kartoffeln in der Schale.Die resultierende Brühe abkühlen auf 37 Grad, fügen Sie eine Tasse Brühe auf 1 TLOlivenöl.Nehmen Sie ein Bad für 10 Minuten.
Kräuterbad : 0,5 Liter Wasser, 1 TLKamille, 1 TLgehackte Eichenrinde.Zum Kochen bringen Sie die Mischung auf einem Dampfbad, erlauben, während 0,5 Stunden stehen, kühlen Sie die Brühe auf 37 Grad, fügen Sie 1 EL.Honig, nehmen Sie ein Bad für 10 Minuten (wenn keine Allergie gegen einen der Bestandteile).
Die Haut um die Nagelplatte ist nützlich, um eine Mischung von 1 reiben: 1: 1 Olivenöl, Öllösungen der Vitamine A, D, E, Handcreme;Saft von sauren Früchten und Beeren - Preiselbeeren, rote Johannisbeeren, Zitrone.
Maniküre und einige kontroverse Themen
Die meisten Frauen sehen sich nicht ohne Maniküre zu präsentieren.Schwangerschaft ist keine Kontraindikation für ihn.Jedoch sind die resultierenden Nägel in Ordnung ist, müssen Sie einige Regeln beachten.
• Bei der Auswahl der Farbe, achten Sie auf seine Zusammensetzung.Somit ist Formaldehyd oder Formalin zugegeben, um die Bindung der Folie an die Oberfläche des Nagellacks zu verbessern.Gleichzeitig mit einem stechenden Geruch dringt durch die Schleimhaut der Atemwege, des zentralen Nervensystems, verursacht eine Sensibilisierung des Fötus, schwächt das Immunsystem des Kindes (das gleiche kann gesagt werden, Aceton).Toluol - ein starkes Lösungsmittel, fördert die schnelle Trocknung Lacke, hat eine krebserzeugende Wirkung.Kampfer (ätherisches Öl) Inhalations provoziert erhöhten Tonus des Uterus.Kaufen Sie sicheres Mittel, die mehr kosten kann, aber wird Ihnen nicht schaden und zukünftigen Baby.
• Um eine gut gepflegte Hände, genug, um ihre Nagelschere und Pinzette, vorge desinfiziert Instrumente zu behandeln, um die Haut mit warmem Seifenwasser Dampf.Alle versehentliche Schnitte Alkohol oder Köln.Metallnagelfeilen verbessern Trennung des Nagels, so ersetzen sie durch Glas.
• Wenn Sie eine Maniküre im Salon zu tun, mit besonderer Zuständigkeit Treat Wizard Selection von seiner Professionalität verwendet, hängt Sauberkeit auf Ihre Gesundheit und die Gesundheit des ungeborenen Kindes.Das Risiko einer Hepatitis oder HIV - deutlich gewachsen, wenn die Sterilisation von Instrumenten durchgeführt gut genug.
O. Fateeva
Artikel Quelle: mamam-papam.ru
