Wie die Angst zu überwinden?Die Frage stellen wir uns jeden Tag.In Wahrheit ist der Mann seit dem Alter von informierten und bis zum Ende des Lebens, ist die ständige Angst vor etwas.Hier sind nur die Angst für Kinder und Erwachsene sehr unterschiedlich sind.Angst hindert uns voll zu leben und zu verletzen unsere Freiheit.
Wissenschaftler sagen, dass die Angst vor einer Person - einen natürlichen Prozess, oder genauer gesagt, ein wichtiger Teil der menschlichen Natur.Der Mann hat Angst vor der Einsamkeit, der Zukunft, krank, alt, Banditen, keine Angst, gehört zu werden, ihren Arbeitsplatz zu verlieren, und so weiter. D.
Wie die Angst zu überwinden, wie man seiner aufdringlichen Präsenz loswerden?Denn in Wahrheit, die Angst, vor allem nicht vertretbar ist, verdirbt es unser Leben.
Effektive und bewährte Möglichkeit, Angst zu überwinden - es Ihre Aktion zum Trotz ihre eigenen Gefühle ist.Manchmal, in einigen Situationen, versucht eine Person zu sich selbst zu überwinden, macht die Dinge, die ihn fürchten macht.
Zum Beispiel, wenn eine Person hat Angst vor einem großen Publikum zu sprechen, keine Angst, wir müssen im Gegenteil, in der Öffentlichkeit zu sprechen und tun Sie es so oft wie möglich.Beginnen Sie mit einem kleinen Publikum von ihren Lieben.Glauben Sie mir, es wird das dankbares Publikum sein.Nach und nach gewinnen Sie Erfahrung und Leistung nach wie vor nicht für Sie sein, um Stress.Hier nur werden Sie die Frage, immer wieder fragen wir uns, warum so teuer, kostet Sie Ihre Ängste, warum, weil sie die Möglichkeit für einen beruflichen Aufstieg und persönliche Beziehungen verloren.
Die Antwort ist sehr einfach.Dies geschah, weil man vorher nicht kannte, wie man mit der Angst umzugehen.Unser Ziel - zu treffen ihn von Angesicht zu Angesicht und ihn besiegen.Der Kampf muss sofort beginnen, und das Ergebnis wird bald spüren.Ihr Leben wird sich ändern, wird es viel interessanter, und vor allem einfach sein.Sie können Angst durch spezielle Ausbildung und Beratung Psychologen zu überwinden.
Aber wie kann man die Angst vor dem Kampf zu erobern?Diese Frage erfordert eine spezifische Antwort, die nicht leicht zu finden, wenn es eine Bedrohung für das Leben.
Seit Jahrhunderten ist die Menschheit Methoden des Kampfes gegen die Angst vor dem Inkrafttreten körperlichen Auseinandersetzung mit denen, die stärker scheinen gesucht.Dies ist aufgrund der Tatsache, dass ansonsten unter extremen Bedingungen oder in einer feindlichen Umgebung überleben unmöglich wäre.
Es gibt mehrere Methoden, um Angst zu überwinden.
beispielsweise Alkohol.Nicht die beste und nicht zu empfehlen, aber es hat in Anwendung des Großen Vaterländischen Krieges gefunden.Die Soldaten, um die Angst vor einem Angriff zu überwinden, da narkomovskie 100 Gramm Wodka.Alkohol abgestumpft den Überlebensinstinkt, und der Krieger mutig stürzte auf den Angriff, ohne auf die reale Gefahr.Im Vergleich zu anderen Arten von Wodka scheint es zu sein, sehr loyal zu dem Fahrzeug, wie in der Geschichte des Krieges sind strenger Methoden.
Es ist eine alte Art des Umgangs mit Angst unter dem Namen "die Eingabe in ein Bild."Es basiert auf Selbst-Hypnose basiert, in den Kampf Kampfkunst und Kampf Schulen in Indien verwendet wird.
Person wissentlich verzichtet auf sein Wesen, macht das Gefühl, ein Raubtier oder eine Gottheit.Diese persönliche ursprüngliche Modell wird zusammen mit der Angst entfernt.Dies ist, was - das Ausmaß der Zerstörung der einzelnen, nach einigen Wissenschaftlern.Selbsthypnose ist völlig unterwirft den Geist des Menschen, und im Kampf ist er gefühllosen Tieres.
Die folgende Methode Menschen ihr Denken und Handeln nicht an die Folgen zu binden, wie all die Aufmerksamkeit verschoben, um den Kampf.Interne Auswertungsfunktionen zur gleichen Zeit vollständig deaktiviert.Er sieht vor ihm nur den Feind, sein Hauptziel - zu kämpfen.Man bewegt sich automatisch und ohne unnötige Emotionen.Es dominiert in dieser Situation inneren Geist - Seelenfrieden.Vernünftige Mensch ist in seinem Handeln konsequent und Lockerheit, keine Angst überhaupt.
Wie die Angst zu überwinden?In dieser Ausgabe werden Sie helfen, Technik "Way asketischen oder Mönch", basierend auf den Traditionen von Japan und China.Es besteht in der Tatsache, dass eine Person mental, wie es rollt und erleben Momente der seinen eigenen Tod.Dieses Bewußtsein des Todes als eine Manifestation des menschlichen Lebens selbst akzeptiert.Präsentieren Sie sich tot, fühlt er sich völlig frei und nicht mehr klammern sich an das Leben.Der Mann mit dem Geist - der perfekte Soldat, gibt er ganz er selbst, um gegen die Feinde zu kämpfen.Er brauchte nicht zu überlegen, wie die Anwesenheit von Angst loswerden Sorgen, weil er mit dem Tod versöhnt hat.
Wenn Sie zu kämpfen haben, wie man die Angst zu überwinden?Sie können diese Methode auch verwenden - nur ehrlich zugeben, dass Sie Angst vor dieser Situation sind, aber wirklich vorstellen, die Demütigung, was geschehen wird, wenn Sie das Schlachtfeld zu verlassen.Wenn Ihr Gegner ist vor Ihnen, stellen Sie sich die Installation, um zu gewinnen und wie Sie durch diesen Augenblick des Sieges in meinem Kopf zu blättern.
Zum Beispiel, wenn Sie derzeit ein Raucher, ein kleines Spiel auf Zeit, aber zur gleichen Zeit Marshall Script ihre Angriffe.Halten Sie ein Auge Schwächen Gegner.So produziert die Reihenfolge etwas Offensive gegen den Feind.Sie blättern durch diese Vorbereitungszeit in den Köpfen der ein paar Mal, und dann - in einem mutigen Angriff.Alles andere wird automatisch durchgeführt werden.
Wenn Sie bereits getroffen haben, denken nur an das und nichts anderes.Der erste Schuss - entscheidend, und es kann von Ihnen vorprogrammiert, und das Unterbewusstsein auf Sieg gesetzt.Sie werden hart kämpfen, hat der Instinkt der Selbsterhaltung Mann nie im Stich gelassen.
