En la sociedad moderna, una de las enfermedades más comunes incluyen la hipertensión.La parte predominante del paciente se refiere a la categoría de edad de jubilación.Sin embargo, cada vez de buscar la ayuda de un médico o imposible o inconveniente, por lo que todos los interesados en la forma de reducir la presión en el hogar.Oponentes ardientes de la droga dicen que se puede hacer, y mediante el uso de los recursos naturales.
Cómo reducir la presión en casa?Cambia tu relación con la comida!
Cada persona con la responsabilidad de abordar su propia dieta.El hecho es que cualquier producto que entra en el cuerpo, lleva una carga de energía específica que actúa como la madera para mantener un fuego.Sin embargo, no todos los platos son igualmente útiles.En presencia de hipertensión renunciar mejor para siempre el uso de bebidas alcohólicas y café, así como los alimentos demasiado salados, picantes y grasos.Alimentos pesados como carnes y pescados deben ser al vapor, así como un plato es mejor dar preferencia a las verduras y frutas frescas.La transición abrupta a la nutrición y la suplementación adecuada con ciertos alimentos puede reducir rápidamente la presión.Con el fin de mantener un sistema inmune fuerte debe ser durante el día para comer por lo menos tres manzanas.El rechazo de sal contribuye a la normalización de balance de agua y estabilizar el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo.
Cómo reducir la presión en casa?Los métodos de medicina alternativa
Los médicos recomiendan beber té con frutas naturales y hierbas.Por ejemplo, la tetera con té negro puede lanzar algunas bayas o uvas viburnum, cortadas en pequeños trozos de pomelo.La bebida no sólo increíblemente fragante y sabroso, pero también muy útil.Deshacerse de la hipertensión leve permitiría el uso de té de hibisco o verde regular sin aditivos.Propiedades positivas son tés famosos de hierbas como la manzanilla, menta, melisa.Sin efecto menos obvio tiene kvas de remolacha.Para la preparación se necesita una libra de kvas de remolacha, un pequeño puñado de semillas de hinojo y un litro de agua sin gas puro.Las remolachas cortadas en pequeños trozos, repartidos en la parte inferior del tanque, a continuación, se llenan de agua e insisten hasta que hasta que empiece a formar la espuma característica.A continuación, agregue las semillas y poner la cerveza en la nevera durante unas horas.El curso del tratamiento es de una semana, tomar la mitad de una taza tres veces al día.
Cómo reducir la presión en casa?Acupuntura - el método más eficaz utilización
de diversos brebajes y tinturas realmente dan el resultado deseado, pero sólo si el uso regular.Entre las medidas de respuesta de emergencia incluyen una técnica llamada acupuntura.Se trata de lograr resultados masajeando ciertos puntos.Con el fin de reducir la presión rápidamente, es necesario encontrar un punto situado en el interior del hoyuelo bajo el lóbulo de la oreja, y deslice el dedo para suavizar la línea vertical hasta la clavícula.Esta diferencia nos necesita.Para el efecto deseado es suficiente para llevar a cabo un golpeteo suave periódica por la presión durante cinco minutos.
