Cada persona al menos una vez en su vida tuvo que luchar contra la fatiga.Un estudiante durante la sesión de examen está tratando de ponerse al día y aprender el material anual.El bloqueo en el trabajo, informar de la entrega urgente del proyecto, y los factores similares a veces no puede darnos el tiempo para la recuperación.A menudo, en tales situaciones, una persona con sueño, se siente pesadez en todo el cuerpo, la actividad mental se reduce considerablemente.¿Qué hacer en una situación así?Sé fuerte, restaurará el equilibrio de poder y la energía tónica.
refrescos en casa
- café.Por supuesto, lo primero que viene a la mente en este tipo de situaciones, y lo que mucha gente está acostumbrada a este café.Una taza de bebida fragante se ha convertido en tradicionales en la mayoría de las familias.Es anima a la perfección la madrugada, cuando se necesita para correr rápidamente a la escuela, al trabajo, a la universidad, y quiere volver a una cama caliente.Hay cientos de recetas de esta bebida, y la lista de ellos no tiene sentido.Alguien que le gusta el café con canela, vainilla, miel, caramelo, crema, leche condensada, algunos prefieren una soluble, mientras que otros - la cerveza.Cualquiera que sea la receta permanece sin cambios la cafeína, que se encuentra en la bebida caliente.Fue él un efecto estimulante sobre el sistema nervioso.Té
- verde.Tónicos naturales hermosas se pueden preparar a partir de té verde.Por extraño que pueda parecer, pero contiene mucho más cafeína que el café.También es opcional un efecto vigorizante ha tanino.Para el té verde tiene propiedades tónicas, debe ser preparado adecuadamente.Brew hojas deben ser no más de dos minutos.Bellamente partió el sabor de la miel de té, menta o limón bálsamo.Aguamiel
- limón.Bebida Tonic a base de miel y limón no sólo ayudan a energizar el cuerpo, sino que también enriquece su complejo mineral de vitaminas y minerales.Bebidas
historia del poder
primero Energía fue desarrollado por Dietrich Mateschitz en Austria en 1984.Fue él quien creó la conocida Red Bull.Desde entonces, los estantes de los supermercados, podemos observar las tendencias anuales de las bebidas energéticas.Energía ha conquistado largo de Europa y América.Y sólo unos pocos años después de la caída de la Unión Soviética aparecido en el espacio post-soviético.Mientras que en Francia, Turquía, Dinamarca, Noruega, Uruguay y otros países prohíben los refrescos que contienen una alta concentración de cafeína.Existe
Composición del Poder
dilema acerca de los beneficios y los daños de la energía en todos los países.Con el fin de decidir por sí mismo, que hay que entender: que se aplica a los refrescos y en qué consisten?
ingrediente principal, que tiene un fuerte efecto estimulante sobre el sistema nervioso, como parte de las bebidas de energía es extracto de guaraná o cafeína.El principio de funcionamiento de estos componentes son similares, pero además, Guarana tiene efectos psicoactivos en el cuerpo humano.Estas sustancias contribuyen a un funcionamiento más frecuente del músculo del corazón y aumentar la presión arterial.
también tonificar los refrescos contienen taurina - origen animal aminoácido.Ella tiene la capacidad de acelerar los procesos de energía en el cuerpo y fortalecer el sistema cardiovascular.Este componente es capaz de aumentar significativamente la resistencia muscular, lo que significa que sustentan la actividad física puede en mayor medida y por lo tanto se sienten menos fatiga.En promedio, un banco contiene energía taurina 500 veces más que un vaso de vino tinto.
tónicos alcohólicas pueden estar compuestos de teobromina.Este antiespasmódico que puede mejorar el estado de ánimo, un pequeño efecto positivo en la dosificación del sistema cardiovascular y cerebro.Bebidas
energía con complejos vitamínicos contienen vitaminas del complejo B que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y el cerebro del hombre.Componentes byway
Energía
Uno de los componentes poco conocidos que son tónico es glucuronolactona.Es un metabolito de glucosa.Las características positivas incluyen la capacidad de eliminar las toxinas del cuerpo humano.Estimular efecto sobre la persona que no tiene, sin embargo, es una excelente fuente de energía.La desventaja es el hecho de que la cantidad de glucuronolactona en este tipo de bebidas es a menudo más que la tasa diaria de quinientas veces.Además, los científicos no han estudiado el efecto de glucuronolactona en tándem con la cafeína en el cuerpo humano.
dependencia energética
tema controvertido de la energía es también una pregunta: "? ¿La dependencia tónica del consumo sistemático" La respuesta inequívoca la ciencia moderna aún no ha dado.Se sabe sólo el hecho de que estas bebidas tienen un impacto negativo sobre la psique frágil de los adolescentes.
Al beber dos latas de ánimo bebida es capaz de cambiar radicalmente de episodios de alegría a un estado de depresión.Las principales características de la influencia en el comportamiento se incrementan locuacidad, aumento del ritmo cardíaco, la dilatación de las pupilas.Algunos médicos occidentales han teorizado que la energía puede causar dependencia, junto con el alcohol y las drogas.Bebidas
Energía y alcohol
tónicos alcohólicas causan una falsa sensación de sobriedad.La razón de que son estimulantes que conforman su base.Una persona que utiliza un cóctel similares siente alegría, una oleada de fuerza y energía, pero en realidad es sólo una ilusión.Cuando se utiliza observado falta de coordinación e incoherencia del pensamiento.Sobriedad ilusión aumenta la dosis de alcohol consumido, y puede llevar a consecuencias fatales.Se permite
reglas básicas del uso de bebidas tónicas
- tónico para utilizar hasta 250 ml por día.Los científicos han establecido el hecho de que dos latas de energía pueden causar la interrupción del corazón.Además, esta dosis aumenta significativamente la presión arterial.
- Si una persona tiene problemas con el sistema cardiovascular, el consumo de bebidas alcohólicas está estrictamente prohibido.
- también imposible combinar la actividad física y la energía, incluso un corazón sano no puede sostener un ritmo tal.
- Después de la acción vigorizante de energía que el cuerpo necesita tiempo para dormir bien y totalmente recuperarse.
- prohibido combinar bebidas energéticas con el café o el té verde.
- prohibido su uso durante el embarazo, la lactancia, el insomnio, disfunción hepática, sistema genitourinario, el aparato gastrointestinal, trastornos del sistema nervioso.
regulación normativa de las bebidas energéticas
No hace mucho tiempo Rusia aprobó una ley sobre las bebidas energéticas.Contiene disposiciones que restringen la venta y el uso de la energía en la Federación Rusa.El objetivo principal de la adopción de la presente regla es limitar el consumo de bebidas alcohólicas por adolescentes.La prohibición incluye todos los refrescos que contengan cafeína en su composición y otros componentes capaces de proporcionar un efecto tónico.No se incluye en la lista de bebidas de café suave, té y refrescos en base a ellos.
Ley de Normas
prohíbe el consumo de ingeniería de la energía en las escuelas, guarderías y hospitales, transporte público, deportes, organizaciones educativas y culturales, a los eventos culturales.La prohibición absoluta de la utilización de los refrescos son menores de edad.Bebidas tónicas Ley
prevé la responsabilidad administrativa de las personas que hacen salir (venta) menores de energía.
