Let Ahora está más cerca de 50 que de 40 - en su modelo de la edad y la actriz Elizabeth Hurley ve "muy atractivo" para decorar la portada de la revista en unos tiros bikini.46-años de edad, estrella apareció en Zest revista y dijo que apoya el cuerpo y la mente en buena forma.
Dieta
Liz sólo come "orgánico" - no hay bolsas de aperitivos, así como agentes colorantes, conservantes y otros glutamato.Esta actriz - ningún defensor de los alimentos crudos, simplemente prefiere cocinar en casa - y ofrece a unirse a todos aquellos que siguen la figura y la salud.
«Si se piensa en ello, incluso en los más" peligrosos "tartas caseras sólo cuatro ingredientes: huevos, harina, azúcar y mantequilla.Una parte de lectura del mismo producto "tienda" - y desea todo estaba dentro de ti? ".
Deportes
Hurley siempre ha reconocido la necesidad de un trabajo duro consigo mismo.Pero, de acuerdo a la estrella a sí misma más cerca de yoga y Pilates, al igual que con el ejercicio aeróbico ya tienen que forzarse (especialmente en invierno):
«Cada día me paseo con sus perros, y periódicamente obligo a cambiar el paso de jogging -, pero, francamente,diciendo: No me gusta correr!Es especialmente difícil en invierno - usted no tiene un incentivo para "quedar bien en la playa", no hay motivación, sólo pereza ".
Pero Liz era la suerte - para tratar con ellos ayuda a su "alma gemela" Shane Warne.
«Shane es la actitud muy responsable a la formación - de hecho, era un atleta profesional durante casi 20 años.A menudo amenazado, comenzará a llevarme con él a correr - pero hasta que yo sea capaz de evitarlo ".Modelo
Sleep
dice que sólo con la edad (o más bien "después de 40") sintió la necesidad de un buen descanso.
«Cuando yo tenía 20 años, yo no podía dormir sin problemas durante tres horas al día, comer café, patatas fritas y cigarrillos - y mirar bastante atractivo para la filmación.Ahora me veo como un loco, incluso si duermo dos veces más que un par de días "dieta" Voy a mirar y sentir realmente horrible! »
Edad
« No creo que conseguir medios más edad cada vez menos atractivo.Sólo tienen menos tiempo y esfuerzo dado a "rejuvenecer" y en su lugar - tratar de buscar lo mejor para su edad ".
Esta sabiduría - y en este cuerpo!No sólo Bretaña te admira, Liz.
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