sobre temas de salud ha puesto de moda hablar por todas partes en los medios de comunicación, en la televisión, en las instituciones educativas.Muchos entienden de verdad y aceptar un valor tal, sino que ha invertido tradicionalmente en este concepto - la salud, o como se dice hoy en día, la salud individual?Su esencia física y espiritual de lo que es?Es necesario entender si generalmente definimos por sí mismos el concepto de "salud personal".
la salud pública e individual.¿Cuál es la diferencia?
noción de salud pública suficientemente amplio e incluye el concepto del bienestar y el bienestar de la sociedad.Por lo que el indicador es el índice de la salud de la sociedad depende del estado del clima psicológico de la sociedad.La gente a veces se puede escuchar la definición de "sociedad enferma", "sociedad contaminada", "clima disfuncional colectiva" - estas frases reflejan directamente el estado y los problemas de funcionamiento de un equipo en particular o una parte del mismo, pero ni un solo miembro de este equipo.El concepto de salud individual es diferente especificidad y referencia objetiva a una persona en particular, tiene varios componentes, en primer lugar, como la salud mental y física.
exclusión de todos los componentes del concepto será incompleta.En este sentido, el concepto se caracteriza como un estado positivo de la personalidad individual, en armonía entre todos los componentes del concepto de salud individual: entidad física, mental y social.
bienestar físico, su lugar en el complejo sistema de
salud bienestar emocional de la persona depende de la comodidad física.Bajo el concepto de la salud física, en el sentido estricto, se refiere a la ausencia de enfermedades y trastornos físicos del cuerpo.En un sentido más amplio, la salud física es proporcionada por el tono motor, dieta equilibrada, temple y purificación del cuerpo, una combinación de trabajo mental y física con la capacidad para entretener a una excepción a la utilización de diferentes sustancias psicoactivas.
Una persona puede no tener un historial de enfermedades, patologías de órganos y sistemas, pero el tono general del cuerpo al mismo tiempo significativamente reducida, trastornos del sueño, la actividad mental es improductivo.Esto indica principalmente que la salud física y mental no están en armonía, lo que se traduce gradualmente en unas complicaciones psicosomáticas y posteriormente la enfermedad en el nivel físico.Factores
afectan a la salud física de la persona
cree que el estado de salud física depende directamente el factor de la herencia.La predisposición genética a ciertas enfermedades conduce a un debilitamiento de los cuerpos constitucionales específicas, que con el tiempo y se convierte en la causa del desarrollo de patologías.Otra, ningún factor menos importante es el estilo de vida de la persona, los malos hábitos, la conciencia de los factores que son perjudiciales para la salud humana.Muchas enfermedades humanas provocan en sí mismo, haciendo caso omiso de las reglas de un estilo de vida saludable y ceder a la tentación y la seducción.En este sentido, es evidente que existe una estrecha relación entre los conceptos de salud espiritual y física.
salud espiritual
componente espiritual El plazo de la salud de un individuo se entiende comúnmente como la capacidad de una persona para hacer frente a difíciles circunstancias de la vida, mientras que el mantenimiento de un modelo adecuado de comportamiento y trasfondo emocional óptima.La salud espiritual es proporcionada por el proceso de pensamiento, el conocimiento del mundo y de la orientación correcta en el mismo.Para alcanzar la perfección de la salud espiritual de una persona puede:
- aprender a vivir en armonía consigo mismo y con el mundo exterior, al mismo tiempo;
- aprender a predecir y simular situaciones de la vida;
- formó un estilo de su propia respuesta.
salud espiritual y física, estar en una relación cercana, junto afecta el índice de salud general: trastorno de salud mental implica un deterioro de los indicadores físicos y viceversa.Factores
conforman el componente espiritual de
salud humana entienden lo que es un estilo de vida saludable, y lo siguen no se da a todo el mundo: mucha gente, conocer las reglas, sin embargo, prefieren vivir sin reglas.Por lo tanto, el primer y principal factor que afecta a la salud mental, es la instalación de un estilo de vida saludable.El hombre es inclinado a repetir las conductas que dan placer, por lo que renunciar a algunos hábitos alimenticios que son estereotipos dañinos pueden ser difíciles.Naturalmente, la elección a favor de un estilo de vida saludable requiere un alto nivel de comprensión e interés y depende de los estilos de vida individuales.
el factor no menos importante en la elección de un ambiente de estilo de vida que demuestra la existencia de diferentes modelos y generar pautas sostenibles de comportamiento de ciertos miembros.El ajuste se sabe que afecta directamente a la salud de la persona, su entidad física y espiritual depende del nivel de motivación por seguir las reglas de un estilo de vida saludable.Salud
Social o la capacidad de vivir en sociedad
El término social de la salud se entiende como la capacidad de una persona para adaptarse al entorno natural y social.Se logra la capacidad de predecir las situaciones de ocurrencia y no amenazantes, para evaluar sus posibles implicaciones, tomar decisiones informadas y actuar dentro de sus capacidades.El concepto de adaptación social incluye la adaptación humana total a las condiciones del colectivo.La salud física, social y espiritual de todos los miembros de la sociedad es un bienestar social general de la colectividad.En una sociedad sana situaciones inusuales se presentan con menos frecuencia, y son, por regla general, carácter natural.
Factores que influyen
social de salud importante factor social es el entorno en el que vive la persona.La contaminación de los recursos naturales conduce a un aumento Fondo de la tensión del cuerpo, perturbaciones físicas en la condición humana, reducir el fondo emocional.Un factor igualmente importante es, como la disponibilidad de atención médica de calidad, lo que reduce significativamente el riesgo de enfermedades psicosomáticas y complicaciones en los seres humanos.En este contexto, un aumento significativo o disminuye el nivel de bienestar físico, estrés emocional, sufren componente espiritual de la salud.Juntos La salud espiritual y física con la salud individual y social del individuo.Cuando los tres componentes son igualmente importantes y se refuerzan mutuamente.
Salud como el principal valor
comprensión y la conciencia de la salud como el principal valor en el mundo moderno no es dado a todos.Muy a menudo, la persona que trae a un primer plano de una carrera, la riqueza, el prestigio en la sociedad, olvidándose de la salud y la armonía interior.Sólo la pérdida de la salud, la gente está empezando a darse cuenta de su valor, pero no es fácil volver a los perdidos, ya veces imposible.
parábola moderna acerca de un hombre rico cuenta la historia de cómo un joven empresario había amasado una enorme fortuna y vivido más que dispuestos a sacar provecho y dinero.Uno de ellos vino y contó al ángel de la muerte para reunirse.Empresario pidió que le diera un poco de tiempo, ya que no tenía tiempo para dominar en la vida, pero Angel era implacable.Entonces el joven decidió comprar un poco de tiempo, y ofreció un millón, luego dos, luego todas sus pertenencias a los pocos días de vida.Comprar vida fracasado porque el dinero no tiene valor en el otro mundo, un exitoso hombre de negocios fue al Ángel, sin completar lo más importante en su vida.La salud individual, su naturaleza física, mental y social, están en armonía cuando la persona a priorizar y seguirlas.
desarrollo armónico de la personalidad - la clave para la salud?
Teniendo en cuenta que los tres componentes de la salud de un individuo interactúan y se complementan entre sí, se puede argumentar que la clave para la salud es la armonía interior y exterior.La salud individual, su entidad física y espiritual no puede ser perfecto sin el bienestar social, a su vez, adaptado socialmente no puede ser una persona con una alteración de principio físico o espiritual.Un estilo de vida saludable, nutrición, bienestar emocional, actitud mental positiva, la priorización adecuada - una prenda de la persona desarrollado armoniosamente haber comprometido la salud física, espiritual y social.El hombre ahora esto es difícil de encontrar.Pero en sus manos para convertirse en uno.
