Todo el mundo algo o alguien tiene miedo.Básicamente, está bien - nada que temer sólo a aquellos que no son conscientes de los peligros y riesgos.Pero hay temores y fobias comunes tienen, y son bastante diferentes entre sí.Y si a deshacerse del miedo es, en principio, es posible, pero no es necesario, es decir, para tratar las fobias.
Todo el mundo sabe que no hay efectos sin causas.Todo sucede por sí mismo, y la causada por ciertas condiciones previas.Hay una emoción humana, el entusiasmo, la alegría, e incluso el miedo a algo tan causado.Es por eso que es imposible deshacerse de algo, sin saber de antemano razones.Este método funciona contra el miedo: antes de luchar contra ellos, tiene que admitir honestamente lo que los causa.Sin embargo, para hacer más fácil sólo a primera vista.
El miedo es diferente de una fobia?El miedo es una reacción normal, normal extrema o simplemente una situación que amenaza la vida.El instinto de autoconservación, que sin ella no es simplemente funciona.
Se considera que los temores sanas y normales que en la naturaleza misma del hombre relajado, ya que se deben, sobre todo, el instinto de supervivencia, la autoprotección y la autoconservación.Esto, por ejemplo, el miedo a las alturas, de aguas profundas, el fuego, serpientes y otros reptiles peligrosos.Por lo tanto, con tales temores no deben luchar, a menos que, por supuesto, el sueño de una profesión de por vida no son gran altura, un bombero o un buzo.
Pero a veces teme convertirse en una fobia, y esta es una razón seria para ver a un médico.Fobia - un temor que es imposible de explicar.Él no sólo de fundamento y no se justifica, no es necesario para la supervivencia, a la misma inútil.Fobia - el miedo de algo, por lo general bastante inofensivo, o multiplicación múltiple de los peligros.
Por ejemplo, el miedo - cuando por miedo a los insectos zumbando hombre nunca irá al apiario, no entren en la colmena y las abejas eludir la décima bandejas caros con fruta, sobre el cual avispa remolino verano.Pero una fobia - es por el temor a encontrarse con insectos peligrosos bezvylazno se sientan como en casa e incluso las ventanas no se abren.Y luego, de repente por algo volar.
Fobia - una sensación muy desagradable, totalmente conciencia emocionante y dando persona mirar adecuadamente las cosas racionalmente y pensar lógicamente.Experiencias dominar la mente, y una persona puede hacer algo estúpido e incluso peligroso.
ejemplo, fobia bastante tonto - el miedo a la calva, llamados peladofobiya.Suena divertido, pero hay personas que realmente están afectados por ella.O, por el contrario, sufren de pogonofobii - miedo a las barbas.Sí, sin sentido y nada más, sino un auténtico disparate.Mucha gente conoce la causa de sus fobias.Otros son desconocidas, y entonces usted debe acudir a un psicólogo.
Fobia - un temor constante, constante e irracional acompañado de ansiedad, palpitaciones, sudoración, sequedad de boca, o sofocación, temblores e incluso dolor en el pecho.Compañeros fobia pueden ser náuseas, mala sensación en el estómago, mareos e incluso desmayos, así como una sensación de irrealidad de los objetos y de auto.Las fobias pueden causar la pérdida de control de una hasta completar la locura, escalofríos, o, por el contrario, la fiebre, entumecimiento u hormigueo en el cuerpo.
fobias más comunes son considerados fobia social (temor a la publicidad de los demás la atención, el miedo a los errores en público, la humillación y la vergüenza) y la agorafobia (miedo a entrar en una situación en la que no habrá gente que es capaz de ayudar en caso de emergencia).El resto de la fobia llama aislada y emite muchos tipos.Esto, por ejemplo, el miedo a los gatos, arañas, ácaros, se atreven, perro, aterrorizados de la altura, la profundidad del agua o el trueno con el relámpago, el miedo del, fuego, mar, lluvia, espacio cerrado oscuro, algo ajeno, las multitudes, la crítica e inclusomuchos otros.
Como se puede ver incluso desde esta lista, el significado de dichos temores no tienen la más mínima.Y lo que necesita para hacer frente a ellos si las fobias afectan a la viabilidad de los recursos humanos, interferir con la vida y la causa del estrés.¿Cómo curar una fobia?En primer lugar, el tratamiento profesional.Y la manera más fácil, el médico que le asesorará - es la gradual y obligó acostumbrándose al objeto que está causando ese miedo irracional.Además, el uso de la hipnosis, autohipnosis.Cuando será capaz de deshacerse de una fobia, la vida será mucho mejor.
