Cada joven madre amamantando a su primer hijo con la leche materna, la preocupación acerca de cómo mejorar la lactancia.Parece que muy poca leche, come y el niño no tiene que hacer algo para aumentar la lactancia.Con el tiempo, todo cae en su lugar y su próximo bebé que ella estaba dando de comer en silencio, sabiendo cómo la adición de leche y cómo lograrlo.Después de todo, las recetas son bien conocidos y probados.Hacemos una pequeña selección de ellos.
Cómo hacer fue añadiendo la leche materna?Para ello, hay algunas reglas simples de todos los días:
- Antes de cada comida, trate de beber una taza de té suave caliente.Trate de añadir la leche en una proporción de 1: 3.Bebida debe estar alrededor de 10 a 15 minutos antes de que el bebé "comida".Usted se sentirá una oleada de leche en la mama.Mejorar la lactancia se producirá con cada comida.Si no tienes miedo a ganar peso extra, añada la miel té con leche (sólo un poco, y siempre que las migajas no tienen alergias).No siempre es posible hacer el té en el momento de la alimentación.Así que prepararlo con antelación en un termo.Que sea listo.
- además de la leche materna no sólo tratar de tomar el té con leche, y las caderas caldo, débil infusión de menta y miel.Estas recetas todavía son utilizados por nuestras abuelas, pero sin duda saben cómo mejorar la lactancia.
- terminó de alimentar necesariamente Decantar residuos de leche.El cuerpo de una joven madre está dispuesta de manera que los pechos producen tanta leche materna como el bebé toma.Decantar los restos, que está "trampa" del cuerpo, haciendo que se produzca un poco más leche que el bebé necesita.La siguiente leche materna tiene que ser más de lo que es en la cantidad que decantar.
- controlar la cantidad de ingesta de líquidos durante el día.Si usted piensa acerca de cómo mejorar la lactancia, además de té con leche por día debe asegurar al menos 2,5 litros de líquido.Sopas están incluidos en este cálculo.
- Antes de alimentación debe masajear suavemente el pecho.Esto lo preparará para el bebé, que será más fácil que dar al proceso de agotamiento.El niño será capaz de tomar más de leche de mi madre, por lo que su cuerpo va a producir más.La cuestión es cómo mejorar la producción de leche se resolverá por sí mismo.
- Decantar unas gotas de leche antes de alimentarse por sí mismos.Esto le consiguen dos objetivos: en primer lugar - deshacerse de la leche en los conductos de la leche de la rancia y probablemente a "agarrar" un poco de microbios de la que rodea el pezón del mundo.El segundo propósito - para dar a conocer tu cuerpo, tienes que alimentar a su bebé para prepararlo.Leche comenzará a llegar en los ojos.
Si usted no quiere depender de los consejos prácticos anteriormente, consulte a su médico.Él le dirá cómo aumentar madre lactancia materna y responder a cualquier pregunta.Usted puede designar a los complejos vitamínicos especiales, infusiones de hierbas para mejorar la lactancia.
Una de las principales condiciones para el establecimiento de la lactancia materna - su fuerte creencia en sus habilidades.No hay que confundir las diversas dificultades, especialmente si usted tiene un niño - un primero.Créeme, las cosas van a mejorar después de un tiempo.No es necesario para dar al bebé la leche expresada en una botella.Chupe el pezón de un mucho más fácil que los pechos de mi madre.Por lo tanto, muy a menudo sucede que el niño se niega a mamar del pecho, pezón probado.Stick, y ofrecer el pecho en lugar del niño gordito que le gusta la botella.Sea persistente y tener éxito.
Recuerde la lactancia regla más importante - si la madre está en calma, la calma y cabrito.Cuando usted está amamantando, no hay nada en el mundo no debe distraer la atención.Su hijo debe ocupar plenamente su atención.Además, la tranquila, mamá relajada y dormir y leche serán suficientes, por lo que dejarte echarás con migas y una siesta por la tarde.Esperamos que mediante el uso de estos consejos, usted será capaz de lograr la cantidad deseada de su bebé con leche materna.
