Shaggy ja kõik kiivi on ammu lakanud olemast eksootiline meile.Paljud inimesed arvavad, et ma sündisin see imelik pruun marja Uus-Meremaa, ning seetõttu kannab nime lennuvõimetu linnud, nagu kohev nagu puu ise.Kuid vähesed teavad, et tegelik kodumaa kiivi - Hiina.Me oleme õppinud, mida see marja maitse, ja see, mida kiivi vitamiine tänu Alexander Ellison, kasvataja Uus-Meremaa.See oli tema, kes tõi "vanavanem" marjad, viinapuu mihuato oma saare ning pikaajalise valikut on muutnud väikese ja maitsetu puuviljad selle taime maitsev ja kasulik marja.Peale Uus-Meremaa, kiivi kasvatatakse paljudes teistes riikides sub-troopikas.
mida vitamiine kiivi, sai tuntuks lõpus kahekümnendal sajandil.Varsti, arstid, toitumisspetsialistid üle kogu maailma hakkasid võrrelda kiivi "vitamiini pomm".Ja pole ime, sest ainult C-vitamiini on palju kontsentreeritud kui apelsini, sidruni või must sõstar.Et korvata päevase annusega aine on vajalik meile piisavalt süüa ainult üks karvane marja.Süüa kiivi iga päev, oluliselt tugevdab immuunsüsteemi ja parandab ainevahetust.Lisaks parimad puu- alandab kolesteroolitaset ja stabiliseerib vererõhku.
Mida vitamiinid on lisaks C-vitamiini kiivi, küsite.See marja on rikas peaaegu kõik vitamiinid meile teada.See koosneb A-, E- ja D ning B2, B3 ja B6.Lisaks puu- sisaldab suures koguses foolhapet ja beeta-karoteen.Lisaks vitamiinid, kiivid sisaldada magneesiumi, kaaliumi, naatriumi ja kaltsiumi, raua ja joodi.Tulenevalt kohalolekut actinidin kiivid, puu- võimalik salvestada raskusest maos ja kõrvetised, samuti parandada seedimist valgurikas.
See toode on muid kasulikke omadusi.See sisaldab ensüüme ja foolhapet võib põletada rasva ja moodustab kollageen kiududega tugevdatud riidest keha.Tänu arvukus kiudaineid ja vähese suhkrusisaldusega, marja kiivi on väga vähe kalorisisaldust on ainult 46Kkal.Ükskõik kui palju vitamiini kiivi, puu sobib kõigile, kes soovivad kaalus kiiresti.Kuid "istub" "kiivi-dieet", tuleb veenduda, et teil on lootele ei ole allergiline - väga kõrge kontsentratsioon on igasuguseid toitaineid.
Rääkides mida Kiwi vitamiine, rääkimata kasulikke mõjusid puu nägu.Mitte ainult vitamiine, kuid ka orgaanilised happed sisalduvad marjad, on nahal toonik ja tervendavat mõju.Igasugused kosmeetika maskid, mis sisaldavad kiivi, aitab puhastada ja pingutada näonaha, muutes selle elastseks ja noortele.
Lisaks kiivi on väga meeldejääv maitse ja lõhn.Unikaalne maitse marjad rohelised liha ja palju väike must seeme meenutab nii maasikaid ja arbuusi ja banaani ja karusmarjad.Kiivi on söönud mitte ainult viljade.See marja on osa paljude salatid, koogid, moosid ja isegi kokteile.Siiski ei ole vaja lisada kiivi kapslites - see marja on kokkusobimatu želatiin.
teada, mida vitamiinid on kiivi jäi õppida eristada küpsetest viljadest toored.Küps kiivi pehme katsudes.Isegi kui te olete ostnud tahke puu, nad valmivad kiiresti, kuivas, pimedas, soojas kohas.Küpsed viljad ei tohi olla ei kuiva ega liiga pehme.Tema nahk on siis, kui sa peaks püüdlema üsna vähe.Vali puuviljad ilma mõlgid ja muud kahjustused.Küpsed marjad ja kiivi saab määrata lõhn - see haiseb nagu maasikad, banaan ja sidruni samaaegselt.Kiwi ei meeldi "konkurendid", nii et teil on vaja salvestada puu külmikus, pakituna paberkott, eemal teistest puu- ja köögivilju.
