Harjutused arendamiseks mälu

Kõik inimese muljeid ja kogemusi jätavad oma jälje, mis on salvestatud üsna pikka aega ja tekivad mõtetes teatud tingimustel.Sellepärast mälu on väga keeruline vaimse protsessi, mille osad on üksteisega tihedas seoses.Pea meeles, mida sa oled näinud ja kuulnud on väga oluline kõigile.See teeb võimalikuks koguneda ja seejärel (vajadusel) kasutada kogemusi.Inimese mälu ei ole üks ühine omadus.Protsessid see on mitmekesine.

on teada kolme liiki mälu: mootor, kuuldava ja nähtava.Esimest tüüpi mälu - eriti.Motor mälu võimaldab inimkeha sooritada erinevaid tegevusi määrata eelkõige jalgsi.Salvestamine, kui automaatselt.Visual mälu võimaldab teil määrata oma mõtetes kõik, mida ma nägin, ja kuulmis - kõlab meie ümber.

vaid kolm protsenti maailma rahvastikust sünnist on fenomenaalne võime meeles pidada.Kõik teised peavad tegema regulaarseid harjutusi, et arendada mälu.Mõned inimesed saavad kõige paremini meeles, mida on näinud, teised - midagi, mis on ära kuulatud.Kuid kõige levinum meetod ladustamiseks on mõju kolm omataoline samal ajal.

Meie teadvus lööb ainult seda, mida me näeme.Seetõttu on harjutusi, et arendada mälu peaks aitama suurendada nende hooldust.Kuidas seda teha?Ei ole vaja õppida ja rakendada oma uue aja meetodeid mälu arendamist.Tähelepanu võib treenida iga päev jalutama, märkides detailidest minust.Näiteks, kui palju punaseid autosid on ajendatud kui palju mehi võttis ajaleht käes.

ei ole nii raske, kuid väga tõhusad harjutused arengu mälu - mängu.Näiteks leida pilt kümme erinevused kontsentratsioon soodustab pisiasjad.Samal ajal inimese ajus on häälestatud aktiivne töö.

Juhul kui pildimaterjali jäljend mõtetes heledam kui kuulmis harjutusi arendamiseks mälu peaks olema siduda ühegi sissetuleva informatsiooni leiutas pildimaterjali.Näiteks protsessi meenutades telefoninumbreid siis saad aimu nõutud arvude masin.Soovitav on "kuulda" piiksu, ja veel üks kord "kutsuda."See lihtne harjutus suur arendab mälu.

Eduka taju ja fikseerimine silmis mingit teavet, on soovitav koostada oma sõnastust, sõnad selge teile.Mõtestatud teksti meelde palju lihtsam, mis samuti aitab kaasa mälu.

juures suurem taju ja süstematiseerimine kättesaadava teabe.Rõhuasetus peamine mees aitab oma aju määramisel kõige olulisem meeles pidada.Kasulik samm on märkmeid, mis sisaldab mootori ja visuaalne mälu ja korraldab informatsiooni, rõhutades võtmesõnadeks ja mõisted.Pärast seda mängu tulemuseks maht on mingeid raskusi.