Jätkuv tutvustada teile nõu kuulsa Ameerika lastearst XX sajandi dr Benjamin Spock, räägime, kuidas ja millal parima, et lisada toitumises beebi puu-ja köögivilju.
Muidugi on viimase kümnendi jooksul palju muutunud ka lähenemine peibutis, kuid nõukogu on teadlik arsti ema saab õppida palju kasulikke asju ise.
Kuidas õpetada lapsele vilja?
Seoses puuviljad arvamusi arstide jagunevad: mõned nõu siseneda puu toidus laps paar nädalat pärast teravilja ja muud tahked toiduained on üldiselt soovitatav alustada puu.Kuid sel juhul on oht, et laps kiiresti harjuda magusaid vilju ja muude toiduainete ei taha.
Dr Spock ütles, et kuni 8 kuud on kõige parem anda oma lapsele hautatud või küpsetatud puuviljad, värsked saadused saab ainult küpsed banaanid.
toitmine puu, mida kasutatakse valmis hõõrutud potid ja õunad, pirnid, virsikud, ploomid ja banaanid (kui ei ole allergiline, siis ananass).
Muidugi uue beebi süüa puuvilju, sa pead andma kõigepealt väikestes doosides, seda ei tohi segada teiste puu- ja ei anna nendel päevadel uute toodete ja paar päeva vaadata reaktsioon uut toitu, kas Allegra.Tuleb arvestada, et mõnikord lisada pirni lapsed, ja eriti banaane ja ploomid - nõrgemaks.
Puuviljad parem pühkida ja pühkida saab salvestada kuni 3 päeva külmikus.Dr Spock nõustab liiga happeline puu lisada veidi suhkrut, kuid täna leitakse, et ei ole väga hea saagikuse - see on parem anda magus puuvilja ja kui laps harjub, segada erinevaid.Näiteks hapu õuna - magus banaani.Siis saan maitsev kaste, rohkesti vitamiine.
Pealegi hõõrutud banaanid, puuviljad annavad peibutis väga mugav lapsele tekstuuri ja pehmuse, siis võite lisada need püreestatud virsikud, õunad, pirnid, jne
sõnul Spock, peibutis puu saab lisada mis tahes toitmine, ja kui on allergia, tooli ja normaalne isu, siis saad ka toita puu, 2 korda päevas.Aga parim aeg puu - 14 kuni 18 tundi.
Pea meeles, et avatud purgid valmis puuviljapüreed tavaliselt ei saa hoida külmkapis kauem kui 48 tundi, see tähendab, et see on parem, et üks purk laps sõi kaks päeva.
See puder sööda otse purki on võimatu - see on vajalik, et eraldada soovitud osa muid roogi, et ei saa purki sülg - või hõõrutud halveneb veelgi külmkapis.
valides banaanid, eelistavad laulda väikeste mustade laikudega nahal.Esimese saate puder banaani kahvliga ja segada piima või segu puru oleks lihtsam neelata.
Prunes parima, et anda lastele, kes on altid kõhukinnisus.Kui laps, ja nii - pehme, sagedased või kõhulahtisus, ei lase tal ploomid (banaanid ja kui see on liiga nõrk, ja banaanid ei pea on tool ei normaliseeritud).Ka laste nõrga tooli puu on parem anda mitte rohkem kui üks kord päevas.
Põhimõtteliselt vahel poolaasta ja aasta saab järk-järgult toitu lisatakse lapse ja teiste värsked puuviljad, banaanid on mitte ainult asendades need aurutatud või küpsetatud.
Hea riivitud õunad, pirnid, virsikud, võite proovida ja avokaado - kasulik, kuigi mitte väga kerge seedida puu.Nagu marjad ja viinamarjad ajal Dr Spock ta uskus, et see on parem, et pakkuda lastele alates 2 aastat.
Taimsed peibutis - mida, kuidas ja millal?
Dr Spock soovitatav alustada andes püreestatud keedetud köögiviljad paar nädalat pärast lapse harjuda putru või puuvilja.
võib anda lapsele kartulid, porgandid, kõrvits, squash, bataat.Soovitused hõlmavad ka lisatoidu peet, oad ja herned, tomatid, spinat ja seller, kuid see kõik sõltub sellest, kas nad on allergilised laps, ja ei turset oma oad.
Köögiviljad tugev lõhn ja terav, nagu igasuguste kapsas (brokkoli, lillkapsas ja regulaarne belokachannaya), sibul ja kaalikad, lapsed ei meeldi, lisaks saavad nad haigestuvad maost - seega ei ole vaja sisestada neid peibutis.
Kui teie pere armastus toidu need köögiviljad, võite proovida õpetada neile laps - kuid pärast pannakse taimsed peamine peibutis.Ja ärge unustage, et keeta sibul vähemalt kaks vetes.
mais annab lisatoidu ei ole soovitatav - koorega selle tera on üsna raske, isegi pärast küpsetamist ja halvasti seeditav.Võite proovida anda valmis köögiviljapüree purgid, mis sisaldab maisi, kuid pange tähele, et mõlemad lapse võib turset.
Värsked või külmutatud köögiviljad süüa toitu ja pühkida, konserveeritud - liiga, kuid need on vähem sobivad väikelapsed.
Pange tähele, et beebid raskem harjuda köögivilju kui putru või puuvilju ja pereborchivy nende suhtes kohaldada.Mõned köögiviljad teie laps saab üldjuhul tagasi.Ära sunni teda sööma, mida ta ei meeldi - püüa pakkuda lapsele sama taimsed paar nädalat, selles eas, lapsed sageli erinevaid maitseid.
Dr Spock usub, et lapsed armastavad vähe soolatud köögiviljad, kuid täna usutakse, et vähem soola selles eas - seda parem.Lisaks soola maitsega paljudele lastele ei meeldi.See võib olla natuke soola vees, kui kuumtöötlemisel köögivili - mitte rohkem kui pool tl soola liitri vee alustada.
Alates tahke toidu tutvustada taimseid, võtta arvesse järgmisi:
1. Kui esimees ei ole laps väga vedel ja ilma lima, seedimata tükid köögivilju ei tohiks hirmutada.Kuid mitmed taimsed toiduained sel juhul on parem tõsta väga aeglaselt beebi seedesüsteemi aega, et harjuda uue toiduga.
Kui vedelik tool või väljaheites lima parima, et kõrvaldada "ei ole süüdi" tassi või toote eest kuus, ja siis uuesti katsetama reageerida.
2. Peedi tavaliselt fekaalid ja uriin peitsid punapeet või värvi, vaid tegutseda toolile ja punane-oranž köögiviljad (porgand, kartul).
3. Kui lapse naha värvi pärast paari nädalat taimsete toitude muutunud kollaseks, tuleb pöörduda arsti poole: võib-olla laps - allergia punane-oranž köögiviljad, ja ei anna neid palju, ja mitmed liigid korraga.
4. Vahel spinat põhjustab pragude naha huulte ja anus - siis kõrvaldada menüüst spinati paar kuud.
5. Parim aeg juurviljade laste igapäevase menüü - 14-15 päeva.
6. Nagu ka puu-ja köögivilja valmis püree purgid säilivad ainult kaks päeva külmkapis.Aga keedetud köögiviljad on parem mitte hoida, kuid iga kord, kui uus kokk.
Meie järgmine artikleid jätkame tutvustab teile nõu Dr Spock söötmise lapsed, ja selgitada, kuidas ja kui see on parem alustada lapse toitumine munad, kala, liha ja muid tooteid.
