Praegu õlu on kõige sagedamini kasutatav alkohol, kuigi paljud inimesed ei pea sellist.Õlut odrast, mis on palju toitaineid ja vitamiine vajalikud inimorganismi aga kui keedetud need muutuvad väiksemaks.Pealegi on see joogi valmistamiseks kääritamismeetod, mistõttu ei ilmu bakterid.Sellega seoses tekib küsimus, mida kalorite õlut ja kui palju on soovitatav kasutada.
vastus sellele küsimusele on: kaloreid õlu on vähem kui teistes jookides, nagu viina või piima.Seetõttu arstid kummutatud asjaolu, et õlle stimuleerib kaalutõus, siis võib ainult suurendab söögiisu.Peaks olema rohkem ja pöörama tähelepanu asjaolule, et õlle kasutatakse tavaliselt suurtes kogustes, nii et isegi erinevaid suupisteid, näiteks kiipide või kreekerid, seega kalorit inimene saab nii palju.Seega, kuigi kalorite viina ja õlut palju erineb joomine kaks liitrit õlut päevas, inimene annab 50% päevasest kalorite keha, nagu õlle liitri sisaldab umbes viissada kalorit.Seesama energeetiline väärtus juua sõltub tema kindlused, nagu alkoholivaba õlu on filtreerimata ja sisaldab vähem kokku kaloreid ja pimedas - kõige rohkem.Nii juua tumedat sorti tuleks tarbida ettevaatlikult.
madala kalorsusega õlle võite kasutada seda kui vahendit, et kiirendada ainevahetust.Inimesed, kes regulaarselt kasutavad seda mõõdukalt, aeglasem vananemine.Kuuluvate ainete koostises madala kalorsusega jooki, on rahustav ja rahustav toime, see aitab ravida haigusi seedetrakti, südame, veresoonte ja tugevdada juukseid, andes elastsust ja sära.Ja kuna Koostis: eeterlike õlide ja palderjanhape, see aitab lõõgastuda keha, andes jõudu ja vitaalsust.
Kuid peale positiivne külg, õlut juua on negatiivne.Niisiis, see provotseerib sage urineerimine, nii et keha kaotab suurel hulgal toitaineid, mis viib vähenemist vaimsete võimete, häireid südame, tootmise pärssimist suguhormoonide ja paljud teised negatiivsed tagajärjed.
Seega kalorite õlut on palju väiksem kui Puu- jooke ja piima.Retsept juua eeldab, et ta sisaldab vett, humalaid, otra, pärm, linnased, ja et see ei ole ohtlik inimese organismile.Kuna linnased õlles sisaldab süsivesikuid ja ensüümid, oder annab juua vitamiine ja paljud teised toitained.
Teades, kui palju kaloreid liitri joogi, ei loendada kalorit pudeli õlut.See indeks on võrdne kakssada viiskümmend kaloreid, mis on veerand oma igapäevast norm.Arstid soovitavad kasutada väikestes kogustes õlut juua vältimise paljude haiguste, sealhulgas südameinfarkti ja insulti.
Seega õlle on soovitav kasutada inimesed, kellel on haigused, nagu hüpertensioon, neerukivid, tromboos, unetus, närvisüsteemi kurnatuse ja paljud teised.Kuna kalorsusega õlle on väike, selle kasutamiseks koguses ühe liitrini annab üle poole inimorganismi ööpäevane vajadus tiamiini ja riboflaviini ja askorbiinhape.
Olles alkohoolne jook, õlu oma koostiselt sisaldab süsinikdioksiidi, mis aeglustab mürgistuse, nii tihti juua üks suutäis.
