Me kurdavad sageli, et söögiraha puudu, et zaplaniruesh üks summa, kuid tegelikult läheb teisele.
Ja väga tihti põhjus - selleks, et osta igasugu "maiuspalad", mille iga nüüd ja siis venitab käsitsi poest ...
Mida me saame viidata kategoorias "maiuspalad"?
See on see, mis annab meile võimaluse kogeda tugeva maitse ja seega mitte ainult rahul olla ja nautida ebatavaline toit.
Kõik head asjad tavaliselt väga magus, tugevalt soolatud, tugevalt vürtsitatud või mõlemad korraga.
Kui hakkate neid loetlema, see on suitsutatud, soolatud kastmed, kauplused "puhkus" salateid, et me harjunud pühad, kommid ja šokolaad, küpsised ja näkid ja kallis eksootilised puuviljad (ei hooajal).
Oh ja kui enne nimekirja kõik toit, "rõõm", siis siin saate lisada õlut, kiibid ja muu seotud pivoraspitiyu väike gastronoomiline naudingud, millest tulevad ecstasy, kahjuks mitte ainult mehed, vaid ka naised.
Miks sa alati tahad midagi närida?
1. Kuna meil on tooteid, mis põhjustavad sõltuvust, st põhjustab pidev soov tarbida ja tarbida neid veelgi.
Võite näiteks loobuma kiibid, kui nad on keegi sööb koos?Üks lõhn kohe äratab süljeeritus.
Tead, et kui sa pidevalt süüa magusat, isegi kui see on lihtsalt kahjutu tee suhkruga, siis pidevalt taha magusat?
testimiseks, proovige mõne aja juues kohvi või teed ilma suhkruta, siis kohe tunned, et cramming kõht rullides lõuna ajal ei ole väga palju ja tahavad.
tean, et kui sa sööd suitsutatud, siis tahaks alati midagi teravat vähe.
Kuidas kontrollida?Ja sa püüad mitte osta toorvorsti paar päeva ja ma püütud ise sellele, et ilma selleta sa kuidagi igav.
Nii et sa ikka seda kontrollida oma kogemusi ja toetamise lõpetamist tootjad, kes "ei" oma raha, põhjustades korvamatut kahju oma tervisele.
2. Olete pidevalt stressi ja negatiivseid emotsioone domineerida oma elu.
Niisiis, minu arvates on parem alustada joomist palderjan või motherwort kui zazhevyvat kiibid ja Kirieshki probleeme.
3. Tüüp suur kogus toitu (külmkappi ja kauplus) keelab kõik teadlikud meetodeid kontrollida oma eelarvet.
Ja sa ei jää mängida poepidaja mängu, "sa ei saa mind lollitada, sest ma olen hästi toidetud ja õnnelik ja osta ainult seda, mida on planeeritud."
kas vähem reise sellistesse kohtadesse, kui soovite salvestada, või vedama ise kokku ja teadlikult kontrollida oma shopping reisid.
Nagu külmkapp, siis võibolla peaksime mõtlema, et kohe pärast sööki üles riputada talle vastava luku?
Niisiis, kui on kindel soov lõpetada viskamine hea raha pärast, mis on täiesti tarbetu keha, kui nõukogu on kehtestanud eeskirjad.
1. Ära ole näljane.
See toit ei ole mitte ainult toidab, vaid ka toidab.
Ja kui pärast sööki sa ikka tahad süüa, sa lihtsalt täita kõhtu, kuid ei anna talle päris sööki.
Sellepärast ta küsib "lisaained"
2. jääma vabadus sõltuvustest ja predilections.
Pea meeles, et seal on palju inimesi, kes kasutavad oma nõrkusi et palun ise isiklikult.
3. Ära ole pahane.
laboris rott, mis on surutud vastu saba, sööb kaks korda rohkem.
Aga kui keegi tahab katsetele teda?
4. Rangelt järgiksid raha.
Keegi ei tohiks mõjutada Teie otsust võtta kontrolli rahalise poole oma elust.
5. Lülitage oma energiatarbimist loomiseks.
igaühele midagi, hakkavad kasu, siis lihtsalt ei saa seda teha ilma toiduta - asendab lõbus, kui sa saad, et pikka aega püüdnud saada - rõõm, mida te teete ja kes me oleme selles elus.
Galina Ostrikova, autor "Family Budget»
Foto allikas: tmn.ru
artiklid Allikas: sympaty.net
