usk ise - see on oluline osa iga ettevõtja.Lõppude lõpuks, kui eeldavad, et probleem on lahendamatu, siis ületada see tõesti on raske piisavalt.Enesekindel inimesed - isemajandav ja edukas.Nad täidavad tähtsat tegevused ja on võimalik saavutada palju.Madal enesehinnang kujuneb tavaliselt lapseeas, ning sõltub eelkõige lapse keskkonnas ning sarnaste reaktsioonide oma edu või ebaedu.Kuid selleks, et ise usuvad igas vanuses, ja elu ei muuda oluliselt paremaks.
esimene samm on kergem seotud palju probleeme.Psühholoog läbi järgmised eksperiment.Õpilased ühest klassist oli jagatud kahte alarühma.Sellisel juhul igaüks neist olid nõrgad ja tugevad lapsed.Neil paluti lahendada sama probleem.Samas grupis ütles, et see on väga raske teha, ja teised -, et saab hakkama isegi kaotajad.Selle tulemusena lapsed, kes on identifitseeritud kui lihtne ülesanne, täidetud, siis peaaegu kõike.Teine rühm temaga ei õnnestunud.See näide näitab, kui oluline on kindel ennast ja oma võimeid.
Ära võrrelda ennast teistega, eriti mitte nende kasuks.Lõppude lõpuks, kumbki on unikaalne.Ja kui keegi ei suuda lahendada probleemi, see ei tähenda, et ta ei saa sind.
Teine oluline punkt soovitusi psühholoogid, kuidas endasse uskuma - on meeles pidada oma saavutusi ja edukas kogemus minevikust.Niisiis, kui sa tahad teha oluline projektiga, siis ei ole vaja mõelda, et sa ei saa sellega hakkama.Parem on mõelda, miks ta usaldas selle sulle, sest seni kõige tõenäolisem, et võimud on korduvalt veendunud, et oled väärt usaldust.
parandada enesehinnangut vaja tööd oma nõrkusi.Niisiis, kui selgub, et midagi, mis varem ei olnud all jõudu, saavad tugevama ja usku edu ka teisi olulisi algatusi.Tasapisi suurendada nõuete kulusid, sest usuvad ise midagi teha üle nende võimete.
aga panna liiga mnoe ole vajalik, kuna suutmatus kahjustaks usaldust.On vaja proovida reaalselt hinnata nende tugevust.Niisiis, ei saa eeldada, et võite saada miljonäriks paar kuud, kui olete töötanud väikest palka kontoris.On lahendus paljudele probleemidele pead olema kindel, et helistada ja mõistust.
Teistest näpunäiteid, kuidas endasse uskuma, pead pöörama tähelepanu järgmised: Oluline on aktsepteerida ja valida mida soovid.Ma ei soovita liiga tihti juhivad teised.Tea, et sa saad teha rohkem kui sa arvad, näiteks, et tulla toime raskete ja vastutusrikast tööd, kui on vajalikud oskused ja teadmised, lihtsalt ei ole praktikas rakendada.Kas mitte liiga tugineda kellegi teise arvamust.Mees - sotsiaalse heaolu, nii et suhtumine teiste oma tegude ja tegevuse iga kuidagi oluline.Kuid liiga palju sõltub teiste arvamusi - see tähendab pidevat õõnestada usaldust oma jõudu, kui halvustav läbivaatamine (võimalik kallutatud) võib mõjutada enesehinnangut ei ole parim.
Enne sa usud endasse, siis tuleb õigesti seadistatud meie prioriteete ja väärtusi.On võimatu olla parim kõiges, nii et see on vajalik, et kindlaks teha, millised on teisejärguline, ja see on väga tähtis moment.Oma ümbrus on vaja, et olla edukas ja positiivseid inimesi, kes on esitatud süüdistus oma energia ja näidata head eeskuju.
Vaatamata sellele, et stress on lahutamatu osa meie elust, nad võivad põhjustada mitte ainult enesehinnangut alandada, vaid ka närvivapustus, et sa peaksid neid vältida.Tõhus meetod, kuidas endasse uskuma, on kuulmis koolitus.Rääkides ise iga päev "I Can" mees aega tõesti hakkab uskuma tema sõnu.
