1. Henkisesti Varaudu tuleviin muutoksiin, kuvitellen ihanne "minä".
Mitä eniten ihailla?Miten näet tulevaisuutesi?Miten haluat olla?Ajattele itsesi henkilö.
2. Eroon vanhan paperinpaloja!
Varmasti monet teistä on talo täynnä eri paperille - kaikenlaisia kirjaa, vanhoja reseptejä, misrouted, muistiinpanoja itselleen.Päästä eroon siitä kaiken.Tuhota paperin murskaus, saat tämän järjestyksen ja turvallisuuden kotonasi.
3. Muista, että odottamattomat tapahtumat voivat olla siunaus.
sanoi kerran Dalai Lama: "Muista, että epäonnistuminen saada mitä saat niin janoinen, joskus onni on ihana lahja."
4. Pyydä ihmisiä ihailla miten heistä tuli keitä me olemme nyt.
Monet meistä elämässä on ihmisiä ihailemme.Ymmärtäminen miten he aloittivat uransa, miten voittaa vaikeudet ja miten maisemoitu elämä, auttaa saavuttamaan oman hyvinvoinnin.
5. Vältä alkoholia, tupakkaa ja muita paheita.
Ehkä he ovat sinulle kainalosauvat, vääristää yhteinen näkemys maailmasta.Ja säästöt ostamalla näitä haitallisia aineita, voidaan käyttää jotain mukavaa, kuten matkailu.
6. Eroon negatiivisia tekijöitä elämäsi, ovatko ne ihmisiä tai työtä, et halua tehdä.
Jos sinulla on ystäviä, jotka ovat peloissaan tai tukahduttaa sinua, ei tarvitse ylläpitää ja jatkaa suhdetta vain velvollisuuden tunteesta.Tear tällaiset yhteydet ja päästä eroon huonosta onnesta. 7. Aloita päiväsi puhtaalta pöydältä, tee uusi lista aamukahvin.
selkeä käsitys siitä, mitä sinun pitää tehdä tänään, auttaa sinua pysymään tiellä. 8. paikka talossa koko tilaus ja päästä eroon kaikki tarpeettomia asioita.
paitsi vanhoja reseptejä, kuten aiemmin mainittiin, mutta myös kaikista roskakoriin että saattaa myyntiin, kaatopaikka, tai että voit antaa köyhille. 9. Practice yksinkertainen varastointi henkilötietoja.
luominen yksinkertainen arkistointijärjestelmä kansioiden ja merkinnät - tämä on jotain, joka ei vaadi palveluja henkilökohtainen sihteeri, ja kyky tehdä elämästäsi paljon helpompaa, kun etsit oikeaa tietoa.
10. ostaa tuotteen viikossa mukavin kertaa.
Tee lista, budjetti ja ostaa vain mitä sinun täytyy säästää aikaa ja rahaa. 11. Tee testi ammattimaisuutta, joka auttaa tunnistamaan vahvuuksia.
Jos et ole kehittynyt ura, ja et tiedä mistä aloittaa saada pallo liikkuvan, tämä menetelmä on erittäin hyödyllistä tunnistaa vahvuuksia ja valita oikea suunta. 12. Jos sinulla on ongelmia, ota ammattilaisten kanssa.
Monet kamppailevat kuolleiden varjot menneisyyden, tai vedä vakavia emotionaalinen kuormitus, joka ei salli niitä eteenpäin.Työskennellä tämän taakan, päästä siitä eroon ja edetä avulla ammattilaisia. 13. Tee tarkastus ja hävittää vanhentuneiden lääkkeiden ja elintarvikkeiden.
Kun alkaa tehdä sitä, niin yllätys voi löytää mitään 3-vuotiaan pussi mausteita 5-vuotias aspiriinia. 14. Kehitä oma ruokavalio, jossa painotetaan jyvät, vihanneksia ja hedelmiä.
Oikea ravinto tuottaa upeita vaikutus energian kokonaiskulutuksen kehon. 15. Ota vitamiineja.
Vitamiinilisät auttaa vähentämään mahdollisuutta kehityksen monia sairauksia, kuten syöpää, ja osteoporoosi.
Artikkelit Lähde: psylive.ru
