aktiiviseen elämäntapaan ja intohimo urheilu hyötyä kehon.Mutta, valitettavasti, on energinen olemassaolo on harvoin täydellinen ilman vammoja.Aikana luokan suurin matkapuhelinoperaattori urheilu fyysinen taakka lankeaa polviniveliin.Tämän seurauksena äkkinäisiä liikkeitä, kuoppia, laskee, liiallinen vääntyminen tai jatkeesta, jonka polvivamman että pakko vähentää liikunnan intensiteetti tai kokonaan keskeyttää harjoitus.
erityisesti suojautua mahdolliselta vahinkoa polvi paksuus on suunniteltu, joka auttaa edelleen varmistaa yhteisen harjoituksen aikana, mikä estää siirtymä, sijoiltaan, nyrjähdys tai lihasten.Ties paitsi auttaa estämään mahdollisen loukkaantumisen, mutta käytetään usein hoidon ja kuntoutuksen urheilijoiden jälkeen vakavia polven vammat.Mietitäänpä tarkemmin mitä tukea polvi, jota varten se on tarkoitettu.
Toimintaperiaate
paksuus on erityisesti suunniteltu suojaamaan vaurioilta aktiiviharrastajille.Hän lujasti ja varovasti korjata yhteinen, lisätukea ylikuormitettu ja väsyneitä lihaksia, säilyttäen hyvä liikkuvuus, ja häiritsemättä verenkiertoa liikkeeseen raajoissa.Tuki auttaa vähentämään kuormitusta polvi aikana äkillinen kiihtyvyyteen kääntyy, hyppää, jotka ovat luonnostaan monissa peliä tai muu urheilu (lentopallo, koripallo, jalkapallo, käsipallo, pionerbol, taistelulajien ja niin edelleen. D.).
polven side - hyvän suojan ja yhteisen kinnerjänne ankarissa kuormia kehonrakennus, voimanosto, painonnosto.Tuki vähentää lihasjännitystä, vahingoittaa meniskin ja nivelsiteet.Se auttaa paitsi suojautua vahinkoa, mutta myös lisää koulutuksen tehokkuutta, luoda lisäsulloainetta vaikutus harjoituksen aikana.
Etu polvi Urheilu edistää koko yhteisen työn voimakasta fyysistä rasitusta.Hänellä on erinomainen lämmittävä vaikutus, joka aiheuttaa aktiivisen veren virtausta liitoksen.Koska tämä periaate lisääntymisen vaikutus lihasten suorituskykyä, lisää joustavuutta ja kimmoisuutta nivelsiteiden, vähentää kipua ja väsymystä liiallinen liikunta.Jos olet aktiivisesti urheilua, tuki auttaa tukemaan polvet terveitä vuosia.
Käytä
Urheilu side pitää liikkuvuutta polvinivelen rajoittamatta liikkumisvapautta aktiivisessa liikuntaa.Käyttämällä paksuus auttaa sinua tehostaa harjoituksen välttäen kielteisiä seurauksia liiallinen kuormitus.Polven ahdin tuo konkreettista hyötyä, sillä se mahdollistaa:
- vähentää kipua;
- vähentää stressiä ja lihasten väsymistä;
- ottaa osan kuormituksen polvinivelen;
- vähentää turvotusta;
- suojella polven vammat ja vahingot;
- parantaa suorituskykyä lihasten ja nivelsiteiden;
- joustavuuden lisäämiseksi polven.
Käytä jarrusatula polven aikana intensiivistä koulutusta tai kilpailun tapahtumia.Näin voit parantaa urheilullinen suorituskyky, suojella polven mahdollisilta vaurioilta.Koulutuspäivät tavallista kuorma on suositeltavaa käsitellä ilman polven pönkittämään, niin että lihakset ja nivelet saada täydellinen fyysinen laatiminen.
Vasta
polven ahdin - täydellisen suojan nivelten vaurioilta.Ostaminen tukea, muista, että tämä on tukea aktiiviseen kuormia.Jatkuva kuluminen side vaikuttaa haitallisesti toimintaan terve polvinivelen.Seurauksena väärinkäyttö on heikentyminen lihaksissa, nivelissä ja nivelsiteet.Lisäksi erityisiä kieltoja päällään polvisuojat siellä.Se ei ole suositeltavaa käyttää polvituki osoitteessa:
- allergia side materiaali;
- ihotaudit;
- niveltulehdus jossa kielletään lämpö menettelyt;
- sairauksien suonet alaraajojen.
Jos paksuus käytetään kuntoutukseen jälkeen vakava polvivamma (repiminen jänteet ja nivelet, siirtymä polvilumpio, sijoiltaan, ja niin edelleen. D.) ennen käyttöä neuvotella lääkärin kanssa.Muista, että tukea ei paranna vammoja.Se voi vain helpottaa kipua loukkaantunut polvi ja pysäytä rikkomuksia.Käytä side täydennyksenä perushoito ja kuntoutuksen jälkeiseltä ajalta vammojen tai toimintaa.
Millaisia tukee ovat?
urheilukauppa markkinoilla on monenlaisia tukia, luokitellaan niiden toimivuutta ja kiinnittymisaste.Valmistukseen käytettyjen renkaiden erilaisia materiaaleja: elastinen kangas, muovi, metalliosat ja kiinnikkeet, Velcro, sääntelyviranomaisten, saranat.Jarrusatula urheilu polvi on jaettu seuraaviin ryhmiin: pehmeä, puolijäykkä, jäykkä.Harkitse kunkin polvi henkselit tarkemmin.
Pehmeä jarrusatulat
Tähän luokkaan kuuluvat kaikentyyppiset renkaat valmistettu tiheä venytetty kangas.Päätarkoituksena - ehkäisemään sairauksia ja vähentää kuormitusta polvinivelen harjoituksen aikana.Soft Knee tukea, selostuksia vahvistaa tämän tosiasian hyvin stimuloi verenkiertoa, vähentää kipua aikana tulehdusprosessit, vähentää turvotusta.
Täysin pehmustettu polvi voi auttaa vähentämään fyysisen rasituksen aikana ajon tai suoritettaessa voimaharjoittelua, mutta ei suojaa sinua vahinkoa syksyllä.Jos urheilu liittyy suuri riski polvivamman, valitse joustava malli ylimääräinen tiiviste cup yhteinen.
Semi satulat
Tämä kategoria sisältää kaikki mallit, jotka jotenkin rajoittamaan minkä polvinivelen.Ne on suunniteltu siten, että ilman että toivottuja liikkeet suojella ja vakauttaa polven samalla suorittaa toimia sallittua.
Nämä jarrusatulat on monimutkaisempi rakenne kuin pehmeä.Elastinen materiaali mallit täydentää erilaisia kiinnikkeitä, nupit, saranat, sivukiskot, tarkoituksesta riippuen.Semi tuotteita suositellaan pidettäväksi toipumisaika jälkeen vähäisiä tai kohtalaisia tapaturmia, klo paheneminen nivelsairaus tai krooninen epävakaus polven.Suosituin malli Tällöin tukea polven LP 708, kehittänyt maailman johtava urheilukauppa LP Tuki.
Kova
jarrusatulat jarrusatulat jäykkä kiinnitys suunniteltu toipuminen vakavan vamman tai leikkauksen.Tällaiset mallit ovat lähes kokonaan rajoittaa liikkuvuutta polvinivelen jotta vaurioituneen kudoksen korjaamiseen.Rakentaminen on kylkiluut ja akseli ohjaa liikennettä ja vedä renkaan.Vaikea jarrusatulat mahdollistavat rajoittaa liikerataa raajojen kanssa mahdollisuutta lisätä sen laajuuden elpymistä.
Valitsemalla polvi ahdin, sinun on ensin päätettävä hänen nimityksensä, ja valitse tyyppi polvisuojat.Jos haluat ostaa malli urheiluun, ja polvet eivät ole loukkaantunut, sovitus tuoteluokkien pehmeä tukee.Kaikissa muissa tapauksissa, ennen ostamista sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa.
materiaali
polvi paksuus on valmistettu eri materiaaleista, jotka tarjoavat erinomaisen suojan ja dynaaminen puristus aikana urheilua.Tuottajat keskittyvät hengittävyyttä ja siirtävä kyky kankaan tarjota mahdollisimman mukavuutta käytettäessä urheilu polvisuojat.Valmistuksessa tukien käytetään pääasiassa:
- nailon, polyesteri, elastaania ja muut synteettiset kuidut - kestäviä materiaaleja, jotka kestävät repiä ja hankausta.Heillä on hyvä elastisuus, älä rutistaa, hyvin säilyttävät muotonsa, kevyt, mutta eivät absorboi kosteutta.
- neopreeni - kumilevyä mikroskooppisen reikiä, jota käytetään parantamaan lämmöneristyksen paksuus.Useimmiten käytetään sisäkerroksen kyynärpää, antaa hengittävyys ja joustavuutta suojuksen, mikä lisää lämmittävä vaikutus.
- puuvilla ja muut luonnonkuidut neuleet neuloa.Sitä käytetään valmistukseen sisäkerrokset tukea, varmistaa hyvän kosteuden imeytyminen ja hengittävyys polvisuojat.Tärkeimmät edut - helppo rutistaa nopeasti kuluvat ja menettävät muotonsa.
käyttö materiaalin tuotanto riippuu toiminnallista merkitystä polven ahdin.Useimmat ovat kestäviä käyttää artikkeleita synteettisten kuitujen, mutta ne eivät vuoda ilmaa ja kosteutta.Luonnonmateriaalit on hyvä imukyky ja hengittävyys, enemmän miellyttävä kehon, mutta nopeasti ja kulumisen menettävät muotonsa.Valitsemalla paksuus, muista kiinnittää huomiota materiaalin koostumuksesta valmistus- ilmoitettu tuoteselosteessa tietää, kuinka paljon sinulla on kätevä ja mukava käyttää polvi.
Miten valita koko polven paksuus?
Valitsemalla tukea, on tärkeää määrittää koko mallin hyvin istuva polven, häiritsemättä verenkiertoa alaraajoissa.Voit tehdä tämän, mitata ympärysmitta alaosan reiteen mittanauhan.Huomaa, että määrä riippuu koosta pituuden luistin - korkeampi se on, sitä kauemmin side.Kaupat polvisuojat ovat saatavilla neljää eri kokoa, parametrit ympyrän rikki alaosan reisi: S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm. Oikean koon, muista kokeillatuote.
Valmistajat
Monet urheilukauppa valmistajat kehittävät omaa teknologiaa tuotantoon tukee polven.Tunnetuin Venäjän markkinoilla on yhdysvaltalainen yhtiö LP Tuki, tuottavat urheilukauppa tavaramerkillä LP.Se on erikoistunut yksinomaan tuotantoon liikuntalääketieteen tuotteiden ja teknisiä suojakeinoja.
Jowners - vapaaehtoinen yhdistys valmistajien ja myyjien, yhdessä tuottaa urheiluohjelmia tuotteita tuotemerkin Torres.Jarrusatula polvi tämän merkin tuli suosittu Venäjän urheilijat sen edullinen hinta ja korkea laatu.Tuotteilla on erinomainen maine tuotemerkeillä: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Olkaimet antama erikoistuneita yrityksiä Urheiluvälineiden valmistus tai ortopediset suojan.
Hinta
keskihinta Polvisuoja vaihtelee 200-7000 ruplaa.Yksinkertaisempi mallien synteettisistä materiaaleista suunniteltu vähentämään kuormitusta aikana urheilu, maksaa jopa 2000 ruplaa.Polvi monimutkaisempia rakenteita - yli 2 000 ruplaa.Mukaan useita myönteisiä arvosteluja käyttäjiä, paras suhde hinta ja laatu on polvituki LP.
Tässä artikkelissa tutkimme yksityiskohtaisesti, miten valita oikea polvi tukea, mitä korjaustoimenpiteitä ja mitä etsiä ostaessaan.Polven ahdin - täydellinen kumppani aktiiviharrastajille.Jos malli on onnistunut, niin tuki kestää sinua pitkään olla mukava käyttää ja täysin täyttää tehtävänsä.
