Kirjat, sanomalehdet, televisio, tietokone - joka päivä silmämme kärsivät vakavista kuorma!Säästä acuity - ei helppo tehtävä!Kaikki enemmän niin edelleen vaellukselle lääkäri, useimmat meistä muistaa, kun tauti on jo murtanut puolustukset.Mutta joskus jopa silmien väsymistä piilossa vakavia ongelmia.Huolehdi visio auttaa lukijoita kunnia tohtori Venäjän Hristo Takhchidi toimitusjohtaja IRTC "Eye Microsurgery" nimetty.Akateemikko SN Fjodorov, d. M. N., Kirurgi korkein pätevyys, kunnia tohtori Venäjän.
vihollinen №1 - ei taukoa
- Ihmissilmä noin 80% ajasta on tarkastella kaukaisuuteen.Se on ohjelmoitu ja 80% - etäisyyden ja vain 20% - lähellä.Mitä nykyajan ihminen?Päinvastoin!90% jännite - lähellä.Se tapahtui noin 200 vuotta sitten, kun sinetti ratifiointia.Meidän aikanamme, niche miehitetty tietokoneet ja televisiot.Aseta lähellä erittäin haitallista ja vieras ihmissilmä.
miten käsitellä sitä?Tauko.Esimerkiksi, henkilö alkaa kirjoittaa jotain tai ratkaista ristisanatehtävä.Ja hän ei lopeta ennen kuin he homman.Se kestää ehkä tunnin tai kaksi tai neljä, mutta se on väärin.
vihollinen №2 - keinovalossa
- mies on työskennellä päivänvalossa.Olemme kuitenkin keksiä keinovaloa ja laajennettu päiväsaikaan.Ja se on pilkkaa silmämme koska intensiivisen työn keskeytyksettä - on tehokas elin kuorman.Erityisesti nuorille.Kriittisin ikä - alkaen ensimmäisen elinvuoden 13 vuotta.Jos puhua ihmisille, jotka silmälaseja, valtaosa sanoisivat, että ensimmäistä kertaa he laittaa ne, kun olimme koulussa iässä 13 vuotta.Ajanjakso 13 vuotta 18 vuotta ja vähemmän kriittinen, mutta mahdollisuus muuntamalla tai epänormaali kehitys elinten vision.Lopullinen muodostuminen menee jopa 25 vuotta.Sitten - ajan vakautta - jopa 40 vuotta.Sitten näkökyky heikkenee, ikään liittyviä muutoksia esiintyä liittyvät erityispiirteet ihmiskehon.
ikääntyville silmille liian?
ajan niiden erääntyessä ihmisen biologia on muuttumassa kangas.Ihmiset 20-25 vuotta sitten ensimmäisen rypyt näkyvät.Toistaiseksi niin enemmän.Ryppyjä kasvot - tulos menetys ihon kimmoisuutta.Noin 40 vuotta, visiomme on todella muuttumassa.Syynä tähän - elastisuuden menetys linssin.Koska luontainen joustavuus linssin (nuorena) lähentää lihas supistuu ja linssi tulee nodular.Iän, joustavuus menetetään.Tätä prosessia kutsutaan Presbyopia alkaa 40 ja jatkuu 60 vuotta, kun koko linssi menettää kimmoisuutta ja visio paljon pahempi.Mies yleensä näkee vain matka, mutta harkitsemaan esineiden lähelle tai käsittelyssä tarvitsee lasit.
lasten pikku silmät
Kaikki vauvat ovat syntyneet kaukonäköinen.Eye of lapsi on hyvin pieni - vain 16 mm (verrattuna aikuisten - 23-24 mm).Koska pieni koko silmän kaikkien lasten kaukokatseisuutta.Joten ripustaa nenä vauvan leluja täysin hyödytön.Lapsi syntyi, se nopeasti kasvaa ja kehittyy.Mutta enemmän tai vähemmän korkea visio hän esiintyy kahdessa vuodessa.Tällä kertaa, vauva näkee suuruusluokkaa 80%.Yleensä viranomaiset lapsen kehittää jopa 12 vuotta - se on biologinen kehittämisohjelmasta, luonteeltaan.Mukaan biologisen ohjelma viallisen visio on vähitellen tulossa korkea laatu.
Mitä tapahtuu, jos on epänormaali kehitys?Biologinen ohjelma hajoaa, menee noin käyrä.Tässä tapauksessa ongelma lääkäreiden - kääntää epänormaali käyrän normaali.Tämä kysymys vaatii hyvin pitkän jatkuvaa työtä lapsen kanssa.Jos haluat korjata tilanne iässä 12 vuotta, se on käsiteltävä säännöllisesti, ja jatkuvasti valvonnassa lääkäreitä.On olemassa erityisiä lastenkeskukset, jotka harjoittavat ainoastaan se, että kehitysmaiden keinotekoinen visio lapsilla, jotka muodostivat se on viallinen.Lääkärit siellä poimia erilaisia erityisiä harjoituksia, riippuen siitä, onko järjestelmä on viallinen.Suositus tässä tapauksessa on yksi - katso asiantuntijoita lasten keskustassa.Olla kärsivällinen ja aina toimi.Suotuisin ikä korjaamiselle lapsi - 5-6 12 vuotta.
Jos sinusta tuntuu, että silmäsi jotain tapahtuu ja he tarvitsevat apua, ensimmäinen asia tehdä - diagnoosi.Jos olet epävarma, katso eri sairaaloiden, eri asiantuntijat.Saat muutamia lausuntoja, ja voit vertailla niitä.Voisin toivoa vain yksi asia - saada lääkäriltä kenelle uskot.Tämä on 50% menestys on hyvin todennäköistä, että sinulla on.Pidä huolta itsestäsi ja silmäsi.Hehän tiedetään olevan sielun peili!
Asiantuntijan neuvot
Kaikkien pitäisi tietää niiden valikoima jatkuvassa käytössä.Joku on tunti, joku - puolet.Tämä indikaattori on erilainen.Heti kun tunnet väsynyt, pysähtyvät lähellä, mene ikkunaan ja näyttää kaukaisuuteen.Puun pihalla tai talon etäisyys.Kun katsot kaukaisuuteen, yrittää nähdä erittäin hienoja yksityiskohtia, kuten puun oksille, lähtee.Relax noin 10-15 minuuttia.Sitten voit mennä takaisin ja aloittaa työt uudelleen.Muista, että jos ensimmäinen valikoima kesti puoli tuntia, toinen on lyhyempi.Noin tunti.Kun alkaa tuntua epämukavalta, toista tämä yksinkertainen käyttää.
kärppä Anna
Artikkelit Lähde: sobesednik.ru
