vääristyminen moderni ruokavalio kohti "muovailuvaha ruokaa" ilman tarvittavia joukko elintärkeitä mineraaleja, kasveja, jotka eivät ole puoli tarvitsemme kivennäisaineita ja vitamiineja, hormoneja ja geneettisesti muunnettuja organismeja - kaikki, että syömme meidän syö lastemme.Ylipaino viime vuosikymmenellä on tullut monille teens, miehet ja naiset ongelma, joka on pikaisesti.
Vuonna sekametelisoppa erilaisia menetelmiä korjaus paino harjoitukset Bodyflex on erityinen paikkansa.Se ei ole vain muoti trendi kapeaan luokkaan ystäville kiduttaa itseäsi ruokavaliot ja kaikenlaisia voimistelu harjoituksia.Bodyflex - rikkoo stereotypioita, jotka ovat juurtuneet tiukasti mielessämme: laihtua voi olla vain vetämällä vakavuus kuntosalilla laihtua ilman ruokavalioon ei ole välttämättä tarpeen tiukentaa notko ihoa plastiikkakirurgia, se ei ole minulle, en tarkalleen apua.Tuttu laulu?
Ei ole liioiteltua sanoa, että tänään oli hyvä vaihtoehto kalliille plastiikkakirurgia menettelyjä.Se on todella työtekniikalla että valitsee leipää koko armeijan hierojat, kosmetologit, valmistajien ihme "voiteet ja vain huijareita, jotka kohtelevat lihavuuden salaliittoja.
Bodyflex - mikä se on?Tämä on itse asiassa joukko hengitys harjoituksia (aerobinen hengitys), joka mahdollistaa kirjaimellisesti "polttaa rasvaa" alueilla elin, jossa se on talletukset.Päätarkoituksena - ei laihtuminen (vaikka myös lähtevät kiloa), tärkeintä - vetää lihakset kehon.Mutta tämä ei ole kuntosali ja uuvuttava liikuntaa kuulostaa science fiction.
Kuka ei pitäisi ryhtyä Bodyflex?Vasta-voimistelu minimiin.Harjoittaa ei voi olla missään vaiheessa raskauden, kun kyseessä on äskettäin tehty leikkaus, kohonnut verenpaine ja jos pahentaa kroonisia sairauksia.Sitä paitsi, se ei ole suositeltavaa jatkaa tällaista järjestelmän korkea likinäköisyys.Kaikissa muissa tapauksissa - unelma, ei voimistelu.Olisi halu, ja 15 minuuttia päivässä ovat ollenkaan.
Erikseen haluan mainita Bodyflex harjoituksia kasvojen ja kaulan.Niiden avulla voit vetää kasvot ja päästä eroon ryppyjä missä iässä tahansa.Se on aivan sama Bodyflex.Kasvojen ja kaulan käyttäen samaa lähestymistapaa kuin muiden lihasryhmiä, toimivat täsmälleen samoja järjestelyjä.Vain kaksi harjoitukset (ensimmäinen on nimeltään "rumuus", toinen - "Leo"), joka olisi tehtävä joko yhdessä muiden kanssa, joko tarkoituksellisesti käytetään Bodyflex kasvot.
En halua pitkästyttää sinua kuvataan näitä harjoituksia - jos haluat löydät videon ja tekstin kuvia.Ne, jotka eivät ole kiirettä tulla uhri plastiikkakirurgi yhteen ääneen sanoa erinomaisia tuloksia jo muutaman viikon harjoittelun tässä järjestelmässä.Taika ei ole - tietoa fysiologia, järjestelmällinen liikunta ja kestäviä tuloksia, jotka voidaan saavuttaa kotona.
Mitä muuta haluaa kiinnittää huomiota: laihtuminen iho menettää kimmoisuutta ja sags ("Shar Pei iho").Tämä pätee erityisesti, jos paino katoaa nopeasti.Käytettäessä Bodyflex kasvojen ja kaulan ihon ja lihakset kiristyvät luonnollisella tavalla.Se on ominaisuus: samat tulokset voidaan odottaa muiden lihasryhmiä.Käsivarret, vatsa, pakarat, reidet (Zone "polvihousut") - rasva menee juuri sinne, missä sitä tarvitaan.
parasta, jossa rasva ja ryppyjä mennä komplekseja, turvattomuus, heikko itsetunto, ja vastaavat.Lopuksi mahdollisuus näyttää kaikille, mitä olemme todella kaunis.Jotkut kutsuvat sitä onnea.Se todellakin on tapaus, jossa jokainen voi tulla sepän oman onnen.
