Päivän vauhtia elämään ja päivitysnopeus tieteellisen ja käytännön tietoa jota nykyihmisen työssä ja arjessa, aiheuttaa paljon kysymyksiä siitä, miten muistaa enemmän ja muistaa enää merkittäviä määriä erilaisia tietoja.Valitettavasti useimmat koulut eivät opeta seuraavia aiheita muistisääntö, oppimisen eri tekniikoita, menetelmiä ja käytäntöjä muistamisen ja varastointia tietoa."Memory Palace" - yksi vanhimmista muistitekniikka.Tässä artikkelissa puhumme sen historiasta, erilaisia muutoksia ja mahdollisuuksia käytännön soveltamista.
Miten muisti?
Menemättä tieteellinen tutkimus, muistaa millainen prosessi - muistia.Tiedot tulee aivot menee läpi neljä perusvaihetta:
- ulkoa;
- säilyttäminen;
- louhinta;
- unohtamatta.
parhaillaan muistaa mukana kaikki aistit, vahvistamisesta saapuvan tiedot: silmä, huomaa väri ja kirkkaus fontin, nenä tunnistaa haju kirjaston tai tuore muste korvat kuulevat kahinaa sivujen ja käsissä "muistaa" vakavuus kirjan ja sen kansi koostumus.Saatuaan kaikki tiedot aivojen kautta hermoimpulssien lähettää kaikki tiedot hippokampuksessa - erityinen pari osa aivokuori, joka suorittaa tehtävän valvoa laatua tallennettujen tietojen.Tutkimusten mukaan tämä on osa aivoista, kun taas pitämällä valittu virtaus hermoimpulssien tärkeitä tietoja, ja sitten välittää ne kuorikerros pallonpuoliskon, jossa on tärkein myymälä.Siten hippokampuksessa vastaa lyhytaikainen, ja aivokuori - pitkän aikavälin muistia.
Mutta aina ennen mies oli akuutisti ongelma löytää tarvittavat tiedot oikeaan aikaan "kulmat" hänen muistia.
Historiaa
aikana kerronta noin taiteen muistia ja käytettyjen mnemonist tekniikoita ja menetelmiä jatkuvasti muistutetaan iskulause että kaikki uudet - se on hyvin unohtaa vanhoja.Useimmat muistitekniikka käytetty onnistuneesti tänään, kuvattiin 82 eaa.e.lyhyessä opetusohjelma retoriikka Rhetorica mainoksen Herennium.Esitetään tässä teos muistisääntö menetelmiä, tekniikoita ja muisti koulutus on laajalti käytetty antiikin ja keskiajan.
lakimies Peter Ravennan, joka asui XV luvulla, käyttäen tekniikkaa, kuten palatseja muistin tallentamiseen sanoja ja lainausmerkit.Ja määrä palatseja hänen tapauksessaan ei lasketa kymmeniä ja tuhansia, ja niissä, aakkosjärjestyksessä sisältää keskeisiä lauseita ja lainausmerkit aiheista tärkeää hänelle.Tämä menetelmä hän kuvaili kirjassaan "Phoenix", julkaistiin myöhään XV luvulla.
Yhdessä logiikan, kieliopin ja retoriikan tekniikoita muistin olivat perusta on klassisen eurooppalaisen vapaa sivistystyö.Opiskelijat on pakko oppia paitsi materiaali, mutta myös selittää, kuinka tehdä se.
Moderni poliitikkojen ja liikemiesten ovat hyvin tietoisia siitä, miten rakentaa muistin palatsi ja käyttää muistitekniikka omiin tarkoituksiinsa.
Kuka on kirjoittanut?
Nykyään on mahdotonta määrittää tarkasti joka oli ensin luotu ja käytetty tekniikka tallentaa valtava määrä nimiä, historiallista päivämäärää, lainauksia ja tosiasiat - Kreikan runoilija Simonides ja roomalainen puhuja Cicero.Ydin käyttämä tekniikka heillä oli hallussaan tarvittavat tiedot tavalla tuttu rakennus.Mielikuvitusta, ne täyttivät huonetta tämän rakennuksen, avainsanat - lyhyesti sanottuna, kaikki, jotka haluavat muistaa.Tulevaisuudessa, milloin tahansa, voidaan toistaa mielikuvitus rakennuksen, kulkea läpi ja muistaa kaikki, mitä tarvitaan.Myöhemmin tätä tekniikkaa alettiin kutsua muisti palatsi menetelmä Cicero, liikkuvat työkoneet.
Roman huone tai tien Cicero
Ottaen huomioon kuinka pitkäikäinen roomalainen puhuja ja filosofi Cicero, ei tarvitse olla yllättynyt siitä, että hän on hyvitetään useita vaihtoehtoja käyttöä muistitekniikka.Erään version, valmistautuu julkinen puhuminen, hän jatkoi lukuisia huonetta talonsa, ja ne sijaitsevat eri opinnäytetöitä, lainausmerkit ja päivämäärät.Puhuminen, hän toisti tiensä ja antoi tarvittavat tiedot.Toinen versio kertoo, että muistaa Rooman retorikko käytetty tie, että päivä, hän piti kävellä.Tietenkin, on tarkkaavainen ja huomaavainen mies, Cicero tiesi kaikki sen ominaisuudet, johon "sidotun" hän tarvitsi kohteita, tosiasiat, ja niin edelleen. D.
uskonnollinen historia
Keskiajalla, etenkin aikoina inkvisitio, ministereille kirkon erityisen akuuttiruusu ongelma tallentaa suuria määriä erilaisia tietoja.Uskonnollisten johtajien aikaa tietää paitsi kirjoitukset ja rukous, mutta myös pitää mielessä kaikenlaisia, erilaisia aviorikos, synnin, ja jopa merkkejä noitia ... Se oli tällä kertaa tulee muistisääntö salaisuus osaamisalue.Henkilö pystyy opettamaan muita muistamaan kaikkia tärkeimpiä, se on erittäin arvostettu tuolloin.On epätodennäköistä, että katoliset papit tuon aikakauden ovat lukeneet tai kuulleet näistä muistitekniikka kuin muisti palatsi tie tai Cicero.He tulivat ylös ja käytettävä samanlaista tekniikkaa kutsutaan muisti teattereita.Mielikuvituksessa luotu huone neljän seinän, joista jokainen sijaitsevat useilla tasoilla erilaisia paikkoja.Täyte nämä "teattereiden", ulkoa kaikki papit he tarvitsevat uskonnollisia tietoa.Giulio Camillo meni pidemmälle ja luonut todellinen teatteri muistia, rakennettu puusta, joka esiteltiin Ranskan hallitsija.Tähän voi tulla kaksi ihmistä: minä ja kuningas Camillo, jossa kuvernööri selitti, miten muistaa mitään.
Kuuluisa Matteo Ricci?
kuuluisa keskiaikainen katolisuus halu "antaa" heidän "true" usko kansojen tunnustava muita uskontoja.Yksi katolisen lähetyssaarnaajien Kiinassa XVI luvulla oli jesuiitta Matteo Ricci.Se oli kaikkein koulutettuja mies aikansa: matemaatikko ja kartografi, kääntäjä, joka onnistui luomaan ensimmäinen pysyvä välisiä kulttuurisuhteita Kiinan yhteiskunnan ja kristityn Euroopan.Lisäksi, sen aiempi nimi on säilynyt ja koska loistava muistisääntö kyvyt, joiden ansiosta hänestä tuli ensimmäinen, ja monta vuotta ainoa eurooppalainen jotka selvisivät Kiinan tentti korkean julkiseen virkaan.
jesuiitta muistitekniikka
Kymmenen vuotta Ricci, joka otti nimen Kiinan Li Ma-tou, ei vain onnistunut oppia kiinan kieltä, ja useita alueellisia murteita, mutta syöttö on erittäin viisas ja oppinut mies.Tässä hän auttoi paitsi erinomainen koulutus, mutta myös omistusoikeus jesuiitta muistitekniikka, hän opetti kiinalainen.Muisti Palace Matteo Ricci rakennettu määrän perusteella tarvittavan materiaalin muistaa.Monimutkaisissa tapauksissa, rakennus voi koostua useista eri korkeus ja koko rakenteita toisiinsa.Ricci ajatteli, että parempi muisti voidaan käyttää paitsi palatseja, mutta eri byrokraattisia instituutioiden ja kirkkoja, koristeellinen huvimajat ja julkisiin rakennuksiin.Se on tämä "komposiitti" muisti palatsi hän ehdotti hänen kiinalaisille opiskelijoille laittaa kuvat ja käsitteet on tarpeen muistaa.Kiinan käytti hänen ehdotettujen menetelmien, mutta katolinen usko ei siirretä.On huomattava, että nykyaikainen buddhalaisia kunnioittavat Matteo Ricci kuin suojelijana jumalan kaikki kellosepät - Li Ma-tou.
Mikä on menetelmä?
Riippumatta siitä, miten tätä kutsutaan muistitekniikka - Tekninen tuki kuvia tai paikoissa, menetelmä loci tai matriisia, muisti palatsi tai palatseja mielen, perusteella sen tehokkuus on aina sama.Mies luo hänen mielessään kuva tuttuja ja emotionaalisesti intiimi, sillä ei ole väliä onko se huone opiskelija hostelli tai Knights 'Hall of Hermitage, toimistotyöntekijä tai rakastettusi tasolla tietokonepeli tai Doom Heroes of Might and Magic.Todelliset tiedot, että sinun täytyy muistaa muuntuu elinvoimainen assosiatiivisia kuvia sijoitetaan uudelleen luotu mielikuvituksen henkilö tuntee ja emotionaalisesti miellyttävä tilaa.Kun haluat muistaa tiettyjä Itse en muistaa, mihin sitä, ja craps vuonna henkinen matka läpi muisti palatsi, hänen huoneeseensa tai tason tietokonepeli.
psykologiset mekanismit
muistisääntö tekniikoita, kuten muistin palatsi tai menetelmä loci käyttäen muuntaminen muistiin tiedot ja tosiasiat huomioon eloisia visuaalisia kuvia, sijoitettava ja liittyy tiettyjä kohtia emotionaalisesti mielekkäitä ja tuttu tilaa.Seurauksena älykäs manipulointi aivojen luo uusia hermo yhteyksiä ja yhdistysten tietojen välillä, että sinun täytyy muistaa jatkossakin, ja kuva paikka.Minkä seurauksena kuvakieli visualisointi ja laatiminen kytkentöjen kehittää ihmisen muisti.
Miten rakentaa muistin palatsin?
Jos sinun täytyy muistaa ja ylläpitää, ja on nopea pääsy tylsää ja tilavuus tiedot, voit rakentaa oman "henkinen palatseja."Alussa vain masterointi tätä tekniikkaa, se on parasta rajattu pieni ja hyvin tuttu paikka, kuten oma kylpyhuone.Joten, mitä tehdä "rakentaa" oman muistin palatsi?Tekniikka on yksinkertainen, tässä on perusvaiheet:
1. Päätä kanssa muistin palatsi.Aluksi jotta laajentaa muistoja voi kestää kirjoituspöytä ja kirjahylly.Jos ei riitä, voit käyttää loput huonekaluja ja tilaa.Sen sijaan huoneessa voit "rakentaa" tosiasiat matkan varrella kouluun tai työhön.Muisti Palace tai lokuksen menetelmä toimii parhaiten, jolloin voit sijoittaa suurempi määrä muistiin tietoja, kun toistettu mielikuvitus tilaa realistinen ja yksityiskohtainen.
2. reititetään.Luomalla omia "henkinen" palatsi, se on tärkeää pohtia, miten oman liikkeen sitä.Jos haluat muistaa tietoja hyvin tietyssä järjestyksessä, ja reitin liikkeen on oltava hyvin selkeä ja yksinkertainen toivottavaa.Helpoin tapa käyttää mielikuvitusta samalla tavalla kuin on todellisuudessa.Esimerkiksi saapuessaan huoneeseen ensinnäkin näet tv, sohva ja sitten, ja vasta sitten - työpaikalla.
3. Valitse varastointi.Erittäin tärkeä askel, sillä käytettäessä tekniikkaa (palatsi muisti / mielessä) voit määrittää näihin paikkoihin kaikki tarvittavat luvut, nimiä ja tosiasioita.On syytä muistaa, että yksi asia voidaan soveltaa yksi ajatus muuten mahdollista sekaannusta, ja menetelmä on hyödytön.On toivottavaa, että esineet olivat merkittävästi poikkeavat toisistaan, joten se on helpompi muistaa.
4. Muista: muisti palatsi - tekniikka toimii tehokkaasti vain, jos tiedät luonut palatsi, kuten viisi sormea, ja muistaa ulkoa kaikki sen osat.Ne, jotka harjoittavat tätä menetelmää, on suositeltavaa tehdä kaavio henkistä varastoinnin ja merkitse sitä paikkoja, joissa tieto tallennetaan.Tarkistetaan virtuaalinen kuva kuva kaavio, voit tarkistaa kuinka hyvin olet sidottu aihe.
Miten sitä käytetään?
Mutta kaikki valmisteluvaiheet on kulunut, ja vihdoin valmis muistaa muistin palatsi.Menetelmät sen sisältö on varsin yksinkertainen: sinun täytyy täyttää pienen määrän tietoa kunkin kohteen.Enemmän suorituskykyä - paremmin.Kuvitella haju, väri, koostumus ja rakenne kunkin kohteen, laita se sitä tai tätä emotionaalinen väritys.Jos sinun täytyy muistaa paljon liitetyn tiedon, yhdistys, paikka kohteita peräkkäin, yhdistää ne yhteen.Enemmän tuhlaavainen ja jopa absurdia, voit käyttää avaimet ja kuvat - paremmin.Esimerkiksi, White Bear saappaat koko 6 Suurin avulla voit helposti muistamaan merkin ja mallin uusi superauto nähdä huolta.
sijaan johtopäätös
saisi toivoa, että muisti palatsi - se on helppo ja nopea tapa valmistautua tenttiin, tai julkinen puhuminen.Itse asiassa tämä tekniikka on käytettävissä, jonka kautta voit todella parantaa muistia.Tässä on vain katsomassa ja on säännöllinen, elinikäiseen oppimiseen oma mielikuvitus ja erilaiset muistia.Voit aloittaa pieni - työpöytäsi ääressä tai huoneen.Tärkeintä on, että jokainen muisto "valehtelee" paikallaan, koska silloin se on helppo löytää.Muinaiset sanoi, että tie kävellen, joten ehkä aika lähteä?
