iho silmien ympärillä - ohut ja herkkä, se on alttiimpi ryppyjä ja ikääntyminen, ja se vaatii erityistä hoitoa.Mitä pikemmin alamme huolehtia niiden silmäluomet ja silmät, myöhemmin kasvot näyttävät merkkejä Nuutumisen.
Iän, iho menettää kimmoisuutta väistämättä venytetty, alle silmien pussit näkyvät ns.Tällaisissa tapauksissa sekä tummat silmänaluset seurauksena järjestelmällinen unen puute hyödyllisiä iholle silmien alla jääpaloja maitoa tai vettä.Silmäluomien turvotus voidaan poistaa laittamalla ne 15-20 minuuttia raastettua perunaa kääritään sideharso.Hyvää apua ja viileä vempaimia teetä tai lime kukka.
poistaa turvotusta silmien alta, lievittää ärsytystä, tehdä silmät paistaa, voit käyttää keittäminen persiljaa tai tilliä.
Voit tehdä salvia teetä (1 rkl 1 kupillinen vettä), vuonna infuusio kostuta pumpulipuikolla ja soveltaa niitä vuorotellen, vuorotellen kuuma ja kylmä.Menettely suoritetaan yleensä 10 minuuttia ja päättyy pyyhkimällä jäillä.
kanssa punaiset silmät täytyy kostuttaa silmäluomet kurkku mehu (voit asettaa koko kurkku viipaleet silmät kiinni ja pidä 15 minuuttia).Pakkaa kamomilla myös lievittää silmätulehdus.
luultavasti ei ole liioiteltua väittää, että silmät - ei ole vain tärkeä osa henkilön, mutta myös osoitus ihmisen sisäisen maailman.Yhtenä aistit, hänen silmänsä jatkuvasti heijastavat muutoksia meidän sisäinen maailma.Siksi huolehtia silmien on tarpeen.
Jopa lääkärit antiikin Intian ja Kiinan uskotaan hygienia silmät tärkeä osa säilyttämisessä yleistä terveyttä.Kun diagnoosi otetaan huomioon muutokset iiris, oppilas muoto, kirkkaat silmät, nopeutta ja selkeyttä näkyvistä.
vähentämiseksi silmien väsymistä, parantaa visio antiikin Itä keksi järjestelmä harjoituksia - ns voimistelu silmä .Tänään osoittanut, että nämä harjoitukset aktivoivat verenkiertoa silmämunat, vahvistaa silmän lihaksia, lievittää visuaalinen väsymys.Tässä neljä tehokkain harjoituksia.
Lähtötilanne kaikille harjoitukset: ottaa istuma-asennossa, päätään suorassa.
1. somknite eyelids'll peitä niitä hieman koukussa, kämmenet niin, että ne eivät kosketa silmämunat, ja keskustan Palm oli edessä oppilas.Kuvittele lämpöä kädet ryntäsi tähän pisteeseen.Minuutin kuluessa, lämmittää silmät käsillään.
2. Suljettu silmät "look" ensin vasemmalle, ylös, oikealle, alas;sitten - vastakkaiseen suuntaan.Hitaasti toista 5-10 kertaa kumpaankin suuntaan.Käytä sormenpäilläsi varovasti pat silmäluomia avaa silmäsi ja vilkkuu nopeasti useita kertoja.
3. Aseta suoraan edessä esineen ja keskittyä sen näköhavainnon.Hitaasti siirtää objektia oikealle 90 astetta.Mukana hänen silmänsä, yritä kääntää päät.Palauta tuote paikkaan, ei katsettaan häntä.Sama tehdään vasemmalla puolella.Hitaus Toista 5 kertaa.
4. Laita edessä esineen ja keskittyä sen näköhavainnon.Hitaasti lähestymässä objekti nenä ja hitaasti palauttaa sen alkuperäiseen asentoon.Toista harjoitus 10-15 kertaa.
Nämä harjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä, ne palaavat väsyneet silmät paistaa ja antaa heille erityinen ilmaisukyky.Sheng Kiinalaiset lääkärit, jotka asuivat XVI vuosisadalla, suositeltavaa tehdä niitä joka aamu ja ilta.Ja kyseessä on suuri kuormitus silmän suositeltavaa tehdä kaksi ensimmäistä harjoitukset iltapäivällä.
Artikkelit Lähde: beauty.wild-mistress.ru
