Raskaus - kaunis ja onnellinen aika naisille.Se voi pilvi aikaisin aamulla sairaus, joka joskus on turha taistella, ja epämiellyttäviä ilmiöitä venyttely.Ne näkyvät vatsa, pakarat, reidet, rinnat.Miten välttää venyttää markkaa raskauden aikana, pitäisi tietää jokainen kauniimpi sukupuoli, tulossa äiti.Se vie joitakin arvokasta aikaa, mutta tulos on varmasti miellyttää.
Miten venytys
striat (venyttää markkaa) näköisiä muistuttavat arvet.Niiden syyt voivat palvella hormonaalista vika tai äkillinen painonnousu.Tällaiset ilmiöt ovat tyypillisiä raskaana oleville naisille.Vatsa ja rinta kasvavat nopeasti, ja iho ei ehdi venyttää.Jossain vaiheessa se menettää kimmoisuutta ja yksinkertaisesti taukoja.Tämä voi tapahtua milloin tahansa.Voit nukkua sileä ja silkkinen iho, ja heräsin löytää ruma nauhat.Hyvin vaikea päästä eroon venyttää markkaa.Ne voivat näkyä synnytyksen aikana kun keho, kuten iho, ruuhkattomista.
Miten välttää venyttää markkaa raskauden aikana
poistaa venytys merkit voi vain kirurgisesti.Tässä yhteydessä on tarpeen pyrkiä estämään niiden esiintyminen.Seuraa yksinkertaisia sääntöjä ja minimoida venyttää markkaa:
- säännöllisesti kosteuttaa ihoa.Kiinnitä erityistä huomiota pakarat, vatsa ja rinnassa.On erityinen öljy vastaan venyttää markkaa voiteet, geelit.Kaikki pyritään palauttaminen kollageenin ihon ja säilyttää sen joustavuus.Se on paras imeytyy öljyä.On suositeltavaa käyttää aamulla, varsinkin kun ei ole aikaa.Lisää rasvainen voiteet on parempi jättää illalla.Kun ostat työkaluja huolellisesti ohjeet ja koostumus.Niitä ei pitäisi vasta raskaana oleville naisille.Applied keinot hierovat, kevyesti hieroen ihoon.Tämä tulisi tehdä vähintään kaksi kertaa päivässä, aina kun suihkussa.
- tekee voimistelu.Se on kehittänyt joukon harjoituksia raskaana oleville naisille.Se auttaa ihoa venyttää ja ylläpitää joustavuutta.Lisäksi voit valmistautua elin synnytys.
- Syö oikein.Jos etsit vastausta kysymykseen, miten välttää venyttää markkaa raskauden aikana, sinun pitäisi ottaa terveellistä ruokaa pöydälle tärkein paikka.Yrittää syödä vähemmän tärkkelyspitoisia ruokia ja makeisia.Tämä auttaa estämään liiallinen painonnousu, ja siten vähentää todennäköisyyttä venyttää markkaa.
- Käytä side.Tämä yksinkertainen asia laskee rasitusta lihasten ja ihon vatsan.Siinä sinun tulee olla mukava ja helpompi kävellä, varsinkin myöhemmissä vaiheissa.
taistelussa venytys markkaa
edes tietämättä vastausta kysymykseen, miten välttää venyttää markkaa raskauden aikana, monet eivät pysty siihen.Tämä riippuu pitkälti alttius ihon, eikä vain vapaaehtoista naisia.Poista vain venyttää markkaa et onnistu omasta.Kuitenkin niiden ulkonäkö voi olla sileä.Tämä olisi tehtävä vasta syntymän jälkeen.Seuraavat ohjeet auttavat sinua:
- laihtua.
- Jatka kosteuttavat ihoa.
- Syö oikein.
- treenata.
- Käytä erityistä pensaikot ja naamioita.
Kaikki riippuu halu ja tahdonvoimaa.
