nojalla häiriö suolistossa tarkoitetaan yleensä ripuli ja turvotus, närästys ja raskaus vatsassa.Syitä tähän voi olla monia: myrkytys myrkkyjä sisältyvät heikkolaatuisten ruokaa, juomavettä ja ruokaa epätavallinen koostumus hivenaineiden elin, tartuttamisesta taudinaiheuttajia, jne.Toinen syy suolen toiminnan häiriöt on käyttää antibioottihoidon, joka kehittää seurauksena antibiootin ripulia.
ennen hoitoa, ennen normalisoida suoliston toimintaa, sinun täytyy ymmärtää, että jos ripuli on mukana useita jyrkkä nousu lämpötilassa ja oksentelua, pikaisesti lääkäriin.Jos häiriö ilmaistaan vain ripuli, normalisointi suoliston voi olla omasta kanssa muiden kuin reseptilääkkeiden.
Suositukset parantaa suolen toiminta asettaa, tässä on joitakin niistä:
- neste tulisi nauttia ennen ateriaa, muuten ruoansulatuskanavan mehut pestään osaksi alaosa suolistossa.Tämä johtaa vakiojännitesäädöllä sekretorinen laitteet ja viime kädessä gastriitti.
- jälkeen syöminen voi juoda vain 2,5-3 tuntia, koska käyttö suuria määriä nestettä luo taakkaa maksan ja haiman.Koska on mahdotonta normalisoida suolen toiminta on hyvin lyhyessä ajassa, lähtö löytyy suuontelon huuhteluveden.
- toinen suositus siitä, miten normalisoida suolen toimintaa voidaan käyttää aamulla kupillinen lämmintä vettä sekoitetaan 1 tl hunajaa ja omenaviinietikkaa 15 minuuttia ennen syömistä.
- pitäisi pureskella ruokaa, ei juominen.
- sinun ei pitäisi syödä tilassa liiallinen henkistä stressiä, tässä tapauksessa se on parempi jättää väliin muutaman aterioita.
- ei pidä ottaa liian kuuma tai kylmä ruoka, ja epätavallinen ruoka suuria määriä.Ruoansulatus entsyymejä ovat aktiivisimpia kun ruoka on ruumiinlämpö.
- sinun täytyy syödä vain, jos nälkä.Usein puutteen vuoksi ruokakulttuuria kehittänyt vastustamaton halu jotain syötävää.Tämä väärä nälän tunteen mitään tekemistä tarpeisiin organismin ruokavalio ei ja johtaa nopeaan kulumiseen ruoansulatuskanavan kudoksiin.
- hyödyllisiä neuvoja miten normalisoida suolen toimintaa on käyttää mono-ruokavalion kefiiri, joka olisi noudatettava muutamaa päivää ennen ulkonäköä ruokahalu.
Asiantuntijat neuvovat toimivuuden parantamiseksi suolistossa vähentää raaka ruoka ruokavalio, koska keitetyt elintarvikkeet ovat helpommin sulavia.Myös välttää raskaita tärkkelyspitoisia ruokia, paistettuja ruokia ja murskattua viljaa.Annosten väli pitäisi syödä vähintään 3-4 tuntia.On toivottavaa lukea syödessään tai television katselun.
hyviä tuloksia puhdistuksen eri tavoin.Tehtäväksi mitään puhdistusta menettely on poistamalla myrkkyjä kehosta.Hoito mitään tautia on aloittaa puhtaalta kaksoispiste.Helpoin tapa on peräruiske joka voi päästä eroon 80% taudin.Perustana keitettyä vettä, pehmennetty sitruunan tai omenaviinietikkaa, liuosta, jossa oli mangaani-hapon kalium.Voimistavan peräruiskeet käytetään otteita kamomilla ja mukulaleinikki.
osalta ehkäisyyn suolistosairauksia, säännöt se kaikkien tiedossa lapsuudesta - se on henkilökohtainen hygienia ja perusteellinen valmistuksesta ruoaksi.On tarpeen keittää maito, pese ja puhdista vihannekset ja hedelmät, liha paahtaa perusteellisesti kypsennetty.
