Kuinka monet ihmiset ympäri maailmaa ovat innokkaita tietää, miten parantaa muistia ja huomiota, koska se on niin tärkeää huomata mahdollisimman paljon, tietää ja muistaa.Usein näitä taitoja ei vain arkeen vaikuttavat, mutta myös työssä.Muisti ja huomiota jatkuvasti käyttävät mies, jopa unissaan, on alitajunnan tasolla.Mutta ihmiset ovat alkaneet huomata vasta kun muisti alkaa horjua ja epäonnistua.
Mikä on muisti?Ensi silmäyksellä, se on tuttu, yksinkertainen ja selkeä laatu.Mikään ei kuitenkaan yksinkertainen täällä.Tutkijat uskovat, että muisti on yksi vaikeimmista psyko-fysiologisia prosesseja aivojen.Vain kiitos hänen mies muistaa, mitä se oli, tallentaa tietoa menneisyydestä, nykyisyydestä myymälöissä.Siten muisti on suora vaikutus tulevaisuuden.Ja hyvin kauhea tauti vaikuttavat sitä.Ihmiset riistää kaikentyyppisiä muistia, ei voi muistaa hänen aikaisempien tai nykyisten, eivät pysty muistamaan kasvot ihmiset kaduilla, ja jopa hänen omat kasvonsa.Mutta jos aivot ei ole fyysisesti vaurioitunut, muisti voidaan palauttaa.Mutta jos henkilö on terve, hän voi aina oppia, miten parantaa muistia ja huomiota kehittää, sekä korjata joitakin puutteita.
Tutkijat sanovat, että ihmisen aivoissa on yli kymmenen erilaista muistia, joista kukin käsittelee joitakin sen tehtävän.Jos henkilö on terve, hänellä on jokin eri muistiin järjestyksessä, vain yksi, käytämme vähemmän, ja muut - useammin.Ja tässä olemme riippuvaisia vain tuloksista koulutuksen selittää miten parantaa muistia ja huomiota.Tulokset saattavat piristää tahansa skeptikko.On vain välttämätöntä huolellisuutta ja halu.On melko paljon liikuntaa, jotta jokainen voi valita mielenkiintoisimmat ja tarkoituksenmukaista erityisiä tavoitteita ja tavoitteita.
Täytyy sanoa, että 25 vuoden jälkeen, ja muisti ja huomiota kehittää paljon vaikeampaa.Mutta mikään ei ole mahdotonta tässä.Miten kouluttaa muistin ja huomiota?Ensinnäkin, käyttämällä liikunta, joka auttaa muistamaan enemmän tietoa lyhyessä ajassa.On tarpeen työskennellä hoitoa.Mutta jos tallennetut tiedot häviää pään liian nopeasti, on tarpeen soveltaa työllisyyden vahvistamiseen muistia.Keskeisin harjoitus on tämä: sinun täytyy muistaa yksityiskohtia tapauksessa, joka tapahtui kauan sitten, esimerkiksi, tapaaminen ystäviä, matka tai menossa elokuviin.Mikä oli se, joka näytti, söi, määräsi, mitä he puhuivat.Tällaisia toimia ei vain kouluttaa pitkän aikavälin muistia, mutta myös kuulo-, näkö- ja kekseliäs.
Miten parantaa muistia ja huomiota turvautumatta muistoja?Hyvin yksinkertainen.Meidän täytyy katsoa häntä, tai uusi paikka, sulje silmäsi ja yrittää kuvitella esineen pienimmätkin yksityiskohdat, värejä ja sävyjä.Se täydellisesti toimii visuaalista muistia.Vahvistamisesta sen tavoitteista ja henkinen obrisovyvanie nähnyt kuvia, valokuvia, näyteikkunoita.Tämä harjoitus voidaan tehdä kadulla, henkisesti kuvataan juuri nähnyt julisteita tai muita kuvia.Auditiivinen muisti auttaa kehittämään lukeminen ja mukaelma lukeminen ääneen, oppiminen runoja, novelleja, tutustuminen ihmisiä ääni jalanjälkiä.
säilytykseen pieniä asioita vaativat työtä lyhyen aikavälin muistia, joka on myös koulutettu melko helposti.Sen pitäisi esimerkiksi muistaa kymmenen vähän asioita, jotka ovat esimerkiksi laatikossa.Tai näyteikkuna.Tai pöydälle kollegansa.Muutoin tämä on peli ei kyllästy.
Miten parantaa muistia ja huomiota, jos haluat jotain poraznoobraznee?Yritä turvautua assosiatiivinen ajattelu.Tämä kyky kehittyy hyvin helposti, se toivoisi.Voit esimerkiksi ottaa käyttöön oman takki, muistan hänen kasvonsa viimeistä yksityiskohtaa myöten, se haisee karhun iho, unbutton, roll up your hihat.Kaikki tämä kuulostaa naurettavalta, mutta tulos on paljon parempi kuin ihmiset muistaa monimutkaisia numeroita, ja muut vastaavat tiedot.Ja mikä tärkeintä, kaikki harjoitukset pitäisi tehdä jatkuvasti, niin tulos ei kestänyt kauan.
