Beaucoup de gens savent par leur propre expérience: le moins de temps reste avant la principale vacances d'hiver, plus la puissance augmente, et avec elle la possibilité d'une querelle.Psychologue Olga Yurchenko explique comment inverser cette tendance et pour répondre à une méchante 1 Janvier sans scandales et les querelles.
vérifie attentes
nouvelle année apporte beaucoup de joie, et nous sommes habitués dès l'enfance à attendre avec impatience.Malheureusement, cette habitude de jouer avec nous une blague cruelle: le plus d'espoir, plus le risque de déception, donc, les querelles et les insultes.Et depuis la présentation des amoureux sur la façon de passer le Nouvel An, il est rarement le même à cent pour cent, au moins un d'entre eux est généralement déçu.
Nos attentes élevées d'un Holiday carburants et la culture de masse.Nous sommes habitués à, même inconsciemment, à attendre à ce que la nouvelle année "que vous désirez, tout arrive toujours, tout est toujours vrai."Cela a certainement se produire par lui-même, sans notre participation, comme par magie.Mais, malheureusement ou heureusement, dans la vie réelle, nous devons prendre l'accomplissement des désirs dans leurs mains.
Par conséquent, le premier commandement pacifique Nouvel An est: "discuter de vos attentes avec l'autre."Les partenaires tôt découvriront, par exemple, que l'on rêve de la grande fête bruyant toute la nuit, et l'autre voudraient aller au lit juste après le carillon de combat, le plus il sera facile d'arriver à une sorte d'option qui convient à la fois.Il convient de garder à l'esprit que chaque personne est en quelque sorte guidé par la tradition existant dans sa famille ou dans son entreprise, et ces traditions ont également besoin de vérifier que la querelle avait été averti.
mi-Décembre - le meilleur moment pour parler de la façon dont vous voulez passer le Nouvel An, et de faire un plan détaillé qui plaît aux deux.Et comme pour les deux semaines de vous peuvent changer d'avis, encore une fois vérifier les plans peu avant la fête.
suppression des choses inutiles
fin de l'année pour beaucoup de gens est un moment difficile: affecte la fatigue accumulée et la nécessité de terminer tout le travail le cas jusqu'au 31 Décembre à aller tranquillement en vacances.Les personnes fatiguées deviennent souvent irritables, et pourtant il ya encore tellement à faire que vous avez besoin pour terminer avant minuit du Nouvel An: le nettoyage, acheter des cadeaux, la nécessité pour habiller l'arbre de Noël, décoration appartement, la cuisine délicieuse.En conséquence, la fatigue ne fait que croître, la situation se réchauffe et le seul ne dit pas un mot à se quereller.
manger plus de mandarines, conseille le psychologue.Paradoxalement ce conseil, mais l'odeur d'agrumes, non seulement étroitement associés à la nouvelle année, mais améliore aussi l'humeur.
Voilà pourquoi la deuxième règle du pacifique du Nouvel An - la planification préalable.En avance, faire une liste détaillée des choses à faire avant les vacances, puis de les diviser en trois catégories:
travaux 1. qui devrait être fait de toute façon.
œuvres 2. qui ont bien fait, mais que dans le cas de manque de temps peuvent être facilement sacrifiés.
3. cas facultatif à être faite que si vous avez beaucoup de temps libre.
Rappelez-vous que dans la première catégorie ne devrait pas être trop de responsabilités, ainsi sentez-vous libre de supprimer tout le superflu!Le principal critère par lequel elles doivent être sélectionnées - ce qui est la façon dont ils sont tenus de créer une ambiance de Noël.
Et, bien sûr, cette liste est important de discuter avec votre bien-aimé, car il se peut que la salade et guirlandes sur les murs, vous enregistrés dans la troisième catégorie, car il est une partie intégrante de la fête.Une telle occasion est typique pour ceux qui pas si longtemps signer.La querelle entre mari et femme, ne risque pas de se produire parce que les anchois nekuplennyh, parce qu'ils sont plus conscients des goûts de chacun.
Ne pas avoir peur d'aborder la réduction de la liste des cas radicalement.Le fameux «sentiment de vacances" est créé en utilisant un très petit ensemble de signes.En fin de compte, tout ce que nous faisons dans la préparation pour les vacances, est principalement pour notre joie et de plaisir, et de ne pas mettre une coche sur la liste des réalisations.Et puis, rien de terrible va se passer si vous retarder ou même d'éliminer une certaine priorité de l'entreprise.
Comment d'autre pour vous rendre la vie plus facile?
Ainsi, la liste des affaires du Nouvel An compilé, mais cela ne suffit pas.Il est important d'éviter une autre raison commune pour les querelles - l'inégale répartition des responsabilités au sein des couples.Malheureusement, il arrive souvent que l'un des partenaires assume trop de travail et par conséquent est fatigué, en colère et accuse le second de réticence ou l'incapacité d'aider, et il ya une querelle.
Et parce que le troisième "paix" commandement - la sélection des zones de responsabilité personnelle.
• Parcourez la liste des articles et de marquer qui est responsable de quoi.
• Assurez-vous toujours que le cas de chaque groupe ont été divisés à peu près également.
• Rappelez-vous qu'il est pas nécessaire de tout faire vous-même.Bien sûr, la nourriture est achetée dans le magasin ne sera pas aussi savoureux que la maison, mais vous ne pouvez pas tenir à la poêle, et faire d'autres choses, plus importantes.Et si une semaine avant le Nouvel An pour faire un nettoyage général de l'appartement avant les vacances vous aurez seulement apporter un peu propre.
• Pensez à la nouvelle année que les cas peuvent être faites à l'avance.Par exemple, si engagés dans la décoration du logement et de l'achat de cadeaux est pas dans les derniers jours avant la fête, et au moins deux semaines avant qu'il peut être grande pour sauver leurs nerfs.En outre, il vous aidera à créer une véritable ambiance de Noël.
Dans l'agitation pré-vacances nous nous ne remarquent souvent pas comment devient ennuyeux.Essayez de ne pas se mettre à l'épuisement.Si vous vous sentez fatigué ou votre humeur se détériore rapidement, il est préférable de dire honnêtement votre partenaire: «Je suis fatigué, je dois être seul pendant une demi-heure."Et après un court repos, l'ambiance sera d'améliorer par lui-même.
Les avantages favoris Cadeaux
- ceci est une autre raison courante pour des querelles de Noël.Souvent, nous donnons à nos proches est pas quelque chose qu'ils aiment, ou nous obtenons d'eux est pas quelque chose qui comptait.Particulièrement frustrant quand il est l'un des partenaires a passé beaucoup de temps et d'argent pour donner à votre personne ce dont il rêvait, et a obtenu quelque chose en retour pas cher et totalement inutile aimé.Toutefois, cette situation peut être évitée si nous utilisons la quatrième règle de vacances paisible, qui est: pour éviter une querelle avec son bien-aimé sur le sujet des cadeaux, "Composants Wishlists, listes de cadeaux-à-dire que vous souhaitez."
Bon liste doit comprendre au moins un certain nombre de choses qui sont garantis pour vous ravir, et il vaut mieux que ces choses étaient différentes catégories de prix.Les plus de points seront dans la liste, plus votre partenaire va trouver quelque chose de convenable.Ne pas oublier la liste que vous ne disposez pas de donner dans tous les cas.Les gens qui ont déjà échangés liste et soi-disant antivishlistami avec vos proches plus susceptibles d'obtenir un cadeau qui va leur plaire que dans ceux qui ne l'a pas.
arrive que, malgré tous les efforts, aucune joie particulière la fête approche apporte.Cela se produit le plus souvent à ceux qui sont très sérieux au sujet de sa formation.Dans ces moments, il est utile de se concentrer sur le moment présent, ne pas regarder de l'avant, ne pas penser à ce que d'autre à faire, essayez de regarder autour, pour un moment festif pour donner beaucoup de raisons pour les petits plaisirs.
sans laquelle vous ne pouvez pas faire
Et enfin, la dernière, la règle la plus importante - ne pas vous pour la nouvelle année et du Nouvel An à vous.Non pas que cela importe si votre appartement brillance avec la propreté, table - éclater avec des friandises et des cadeaux - répondent aux normes les plus élevées.La chose la plus importante - pour garder l'ambiance festive vous-même et votre bien-aimé, puis la nouvelle année sera un vraiment magique.
Mais si l'argument est toujours pas possible d'éviter, dans une heureuse tradition en Russie a décidé de célébrer le Nouvel An et même le calendrier "vieux", de sorte que vous avez toujours une deuxième chance de bien célébrer, compte tenu de toutes les erreurs précédentes.
articles Source: lady.mail.ru
