travers les yeux des humains perçoivent le monde visuellement.En raison du fait que les yeux sont exposés à des contraintes très sévères, l'acuité visuelle au cours du temps peut se détériorer de façon significative.Comme vous le savez, le meilleur traitement de la maladie est la prévention, la prévention.Il est donc important de savoir comment maintenir la santé des yeux tout au long de la vie et comment à la maison pour restaurer la vision si elle sentait pire.
causes de déficience visuelle
Il ya plusieurs façons comment restaurer la vue sans chirurgie.Cependant, dès le début que vous devez savoir exactement ce que les causes immédiates qui ont conduit à sa détérioration.Souvent, la cause est un facteur héréditaire, ainsi que dans le mauvais sens de la vie, les mauvaises habitudes.Sérieusement affecter la qualité de l'alcool et de fumer.En outre, la détérioration peut être provoquée par la prise d'antibiotiques.
travail à long sédentaire, tel qu'un ordinateur, vision affaiblit et peut même conduire à la myopie objets ainsi visibles à proximité, mais loin qu'ils ne sont pas réellement différente, ou l'hypermétropie, quand, au contraire, les objets proches sont vus avec difficulté, et la distancetrès bien différer.
Il peut aussi arriver que nécessite une assistance médicale.Par conséquent, la cause de la maladie ont besoin de savoir nécessairement.Une personne qui se sent une vision floue, vous devriez reconsidérer votre mode de vie et peut-être même renoncer à certaines habitudes.Comment faire pour restaurer la vision de la myopie, l'hypermétropie, et d'autres maladies de l'œil?
gymnastique et l'exercice
Il ya beaucoup d'exercices utiles pour les yeux, qui améliorent la vue en raison du fait que les muscles de l'oeil travaillent mieux et plus fort.
bons exercices que vous pouvez faire tout en marchant dans la rue.Voici certains d'entre eux:
- Choisissez un arbre et mentalement pour envelopper son fil.Les yeux doivent donc suivre la surface du bois avec un filet imaginaire.
- Sélectionnez une affiche dans la rue et de le lire, se déplaçant lentement.Vous pouvez également lire l'affiche, debout à la même distance, mais souvent dans le même temps à clignoter.
remède parfait pour les yeux fatigués est palmé.Faites les exercices de la manière suivante: une bonne frottant les mains et en les chauffant à imposer leurs yeux, plié de telle manière afin de ne pas appuyer sur les globes oculaires et de fournir les mains des yeux l'obscurité absolue.Gardez les paumes donc dix à quinze minutes.
Comment améliorer l'acuité visuelle et la façon de restaurer la vision?L'exercice peut être comme suit:
- Zoom doigt à son nez afin qu'il ne pouvait pas voir.Éloignant progressivement doigt concentrer l'esprit sur sa pointe.Donc, zoom avant et arrière à plusieurs reprises.
- Redresser le bras et tira de son doigt.Derrière lui fixer un certain point et se retourne pour regarder le doigt sur ce point, ce qui augmente la vitesse et sans perdre une orientation claire.Le même exercice est fait sans termes fixes (mais il est nécessaire de se pencher sur la distance).
ainsi renforcer les muscles oculaires, clignotement fréquent, l'œil se tourne sur le côté et un mouvement circulaire avec une tête fixe.
Massage yeux
Même avant les exercices utiles pour étirer une éternité pour accélérer la circulation sanguine.Cela se fait à l'aide d'un massage délicat:
- Frottez les paupières, le front et le nez aux orteils rougeurs, ne pas pousser.
- massé ses temples et une dans l'autre sens.
- globe oculaire massage autour de votre index et appuyez doucement deux doigts sur les yeux.Traitements
eau Eye
prendre deux bols d'eau chaude et glacée (pour elle dans l'eau froide, vous devez ajouter des morceaux de glace).Plonger la tête dans l'un et l'autre récipient, en veillant à leurs sentiments.Celui-ci devrait être un bol d'eau glacée.
besoin de se concentrer sur les yeux et imaginez un résultat positif de la procédure.Et puis la question «comment restaurer la vision des« disparaît, remplacé par une pratique agréable de donner non seulement la restauration, mais aussi amusant.
Cette procédure peut être effectuée avant le massage et la gymnastique pour les yeux.
La même chose peut être fait sans trempage visage dans l'eau et deux bandes de tissu trempé dans un bol d'eau et en appliquant un tissu compresse sur les yeux se tournent à quelques reprises.La durée de chaque superposition est environ une minute.Vérifiez besoin d'une compresse froide.
Puissance
facteur important pour ceux qui sont à la recherche d'une réponse à une question sur la façon dont à la maison pour restaurer la vision est bonne nutrition.Le régime alimentaire doit inclure des aliments tels que le poisson, le foie, le lait, le jus de carotte et le persil.
Bleuets - beau produit naturel pour la santé des yeux.Il aidera ceux qui sont à la recherche de moyens sur la façon de restaurer la vision de la myopie ou l'hypermétropie.Il est utile d'avoir des bleuets, faire des décoctions de feuilles et cuire jus.Vous pouvez aussi creuser yeux bleuets.Les gouttes sont préparées immédiatement avant l'emploi.Pour ce faire, presser cinq ou six baies à travers une étamine et ajouter quelques gouttes d'eau distillée.Buried oeil une fois par jour pour un couple de gouttes.
Comme la maison pour restaurer la vision?Cela permet de jus de légumes préparé à partir des ingrédients suivants: de la chicorée, la carotte, le persil et le céleri.Tous les composants doivent prendre trente grammes et mélanger.Le jus boisson mélangée une fois par jour.
outil parfait - jus de carotte avec du miel.Sur un jus typique de carotte fraîche ajouter une cuillerée de miel.Dans les deux semaines de boire le jus de l'amélioration se fait sentir.
est utile pour rétablir la santé des yeux et le persil.Le fait défiler un persil hachoir à viande Ajouter le miel et le jus de citron.Moyens pris une heure avant de manger une cuillère à soupe dans un à deux mois.
Comme la maison pour restaurer la vision?Huit étapes vers le succès
1. Identifier la cause de la déficience visuelle.
2. abandonner les mauvaises habitudes comme l'alcool et le tabagisme.
3. Maintenir manière correcte de la vie, adhérer à sommeil continu et l'éveil.
4. Mangez bien, en utilisant dans leurs aliments diététiques restaurer et améliorer la vue.
5. Faire des bains ou des compresses à l'œil.
6. Tenez massage oculaire.
7. Les exercices faire pour les yeux.
8. Tout en marchant à faire des exercices pour les yeux.
