nous décider si nous sortons vainqueurs de situations difficiles ou se condamner à la perte éternelle.Pour réussir, il est important de former dans son attitude positive envers la vie.Elle ne concerne pas les «lunettes roses», mais de la capacité de voir le positif, même dans ces circonstances que dans un premier temps semblait très défavorable.Comment atteindre cet objectif?
voyageur marchant le long de la route et a vu un maçon."Que faites-vous?" - Il leur a demandé.Le premier dit: «Je mets les pierres."Le deuxième: «Je travaille pour un salaire de misère."Et le troisième: "Le palais, qui se distinguent depuis un siècle."Vers la fin de la journée un voyageur les a transmis à nouveau.Deux à peine bougé, et le troisième - était joyeuse et a chanté des chansons.
Il est une technique spéciale - recadrage, qui vous permet de voir la situation, du fait de l'action sous un angle différent.Rappelez-vous le vélo: en face d'un optimiste et un pessimiste est une demi-bouteille de vin.Le pessimiste dit: «Même à moitié ivre" - l'optimiste a répondu: "Mais même un demi-gauche."La tête est important à la fois pour tenir cette réception, et d'ajuster à la capacité de voir l'autre côté des événements de leurs employés.
se recadrage peut être fondée sur plusieurs principes:
Reformuler termes de positivité.
«On m'a donné un projet supplémentaire, alors croyez-moi, et je vais être en mesure de se exprimer et obtenir des promotions dans le futur" (au lieu de «je reçois une charge supplémentaire pour l'argent").Utilisation
d'un fermé, montrant les avantages que fournit une définition de la situation ou de la qualité de la personne.
«Je suis lent, mais tout en double-check et ne fait pas d'erreurs".Déclaration
de fait, la personne ou la situation favorable pour un certain nombre de comparaisons.
«Par rapport à notre département de comptabilité est chargé beaucoup moins.""Maintenant, je dois fois il ya plus de trois mois."Travaux
contraste avec OU.
«Quel est le meilleur pour moi et a promis de ne pas faire ou dire sur les ressources réelles?»
utilisation recadrage en tout cas, ne signifie pas que la fraude, le parti, que nous montrons à vous-même ou pour les autres, doit nécessairement correspondre à la réalité.
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