Zephyr - une friandise préférée de l'enfance.Mais si elle est utile pour notre santé?Quelle est la valeur calorique de guimauve blanche (1 pc.)?Ces questions ont longtemps concerné plus d'une dent sucrée.
se révèle, cette délicatesse est capable de maintenir la vitalité du corps et de le charger d'énergie positive.En outre, les nutritionnistes recommandent d'inclure dans le menu de régime.
Quoi guimauves?Types de bonbons
Cette délicatesse est très savoureux et très utile.Fait intéressant, la guimauve est pas propice à la carie dentaire et la carie dentaire, il est permis de donner à leurs enfants et l'utilisation de la nutrition.
la Russie est à la maison à cette merveilleuse délicatesse.Il était là la première fois fait des bonbons sur la base d'une purée de pommes et sucre.Mais comme le temps passait, et le processus de production a peu changé de guimauve: il a commencé à ajouter des protéines et d'autres ingrédients.
confiseurs français expérimenter un peu avec des pâtes russes et un nouveau chef-d'œuvre culinaire - des friandises à la guimauve de l'air, ce qui signifie "petit déjeuner léger".
Il existe de nombreux types de cette douceur.Cela dépend de la matière première, qui est utilisé pour la production des sucreries ci-dessus.Connu poire, chocolat, framboise, cerise, citron, pomme et de guimauve crémeuse.En outre, cette délicatesse peut être la production industrielle ou domestique.
Zephyr: calories, la composition et l'utilisation des
Cette délicatesse est préparé sur la base de fruits en purée, blanc d'oeuf, du sucre et des agents épaississants.Ce dernier est utilisé comme l'un des trois agents gélifiants suivants: pectine, la gélatine et la gélose.Propriétés utiles de guimauve dépend juste de ce genre d'un agent épaississant utilisé dans la production.Combien de calories en 1 morceau de guimauve sera dans ce cas?Ce chiffre ne change pas.Calorie guimauve de la modification ne change pas les ingrédients.Les experts en nutrition
soulignent que la guimauve est extrêmement utile pour le corps humain.Quelle est sa valeur?
tourne, agar et pectine, une partie de la guimauve ont de nombreuses propriétés utiles.Par exemple, la pectine est produit à partir de betterave à sucre, la pomme et la pastèque.Il est bien sur le corps d'une variété de toxines et des métaux lourds.Par conséquent, il est recommandé d'utiliser des guimauves aux personnes qui vivent dans les domaines de l'environnement nuisibles ou fréquemment exposés à des radiations.
En outre, la pectine diffère antiulcéreux et l'effet antiviral, et peut même réduire la quantité de cholestérol dans le sang.En raison de la dernière propriété, la guimauve est recommandé d'utiliser la méthode en conformité avec l'approvisionnement alimentaire.
Agar est faite à partir d'algues.Il a une teneur élevée en calcium, le fer et l'iode.
gélatine est fabriquée à partir d'os d'animaux.Par conséquent guimauves recommandé d'utiliser en cas de problèmes avec le système musculo-squelettique (os fractures, fractures).
Dans le cadre des goodies dessus aucun des graisses et des vitamines.Dernières même pendant le traitement à des températures élevées détruits.
les guimauves comprend aussi du glucose.Sa principale caractéristique - l'amélioration du cerveau.Par conséquent recommandé d'utiliser des guimauves à des gens qui sont exposés à un stress mental sévère, et les enfants.Les experts recommandent de manger cette délicatesse après 16h00, comme il était à cette époque la chute des indices de glucose dans le sang, entraînant une chute de la capacité mentale de l'homme.
100 gr.produit fabriqué ci-dessus sur la gélatine contient environ 321 à 324 kcal.Qu'est-ce une guimauve blanc de calories?1 PC.Cette douce pèse environ 33 grammes.Qui est de 100 grammes.Le produit comprend trois choses.321-324 calories divisées par 3. Il se trouve que calories guimauve blanche (1 pc.) Est d'environ 107 ou 108 calories.Ces chiffres sont pour les goodies, qui est produit avec l'ajout de gélatine épaississant.
Calorie guimauve blanc et guimauve au chocolat: une comparaison des goodies dessus
diffèrent significativement en calories.Calorie guimauve, en fonction de sa composition peut être la suivante:
- 100 gr.Ce bonbon avec des remplissages et chocolat blanc contient plus de 500 calories;
- 100 gr.goodies dans la glaçure de chocolat noir - contient 396 calories.
Cela est un des trucs de douceur à des experts de chocolat ont trouvé environ 132 kcal.Calorie guimauve blanche (1 pc.), Qui est faite sur gélose, est à seulement 100 calories que 100 g.Ce produit contient 300 calories.
régime et les guimauves
Ce traitement est idéal pour l'alimentation.Ils sont très pratiques pour remplacer les gâteaux et les pâtisseries.
Avantages de guimauve dans les régimes alimentaires:
- manque de graisse dans sa composition;
- réduit la quantité de cholestérol dans le sang;
- charge le corps avec l'énergie supplémentaire et de soutenir sa vitalité;
- favorise la performance mentale.
En outre, le dessus de la douceur assez savoureux et n'a pas concédé sur cet indicateur autres goodies.
seulement à la consommation de guimauve n'a pas besoin d'en faire trop.Lorsque le régime alimentaire sont autorisés pas plus de deux morceaux de friandises par jour.
mal guimauve
Cette délicatesse en quantités excessives affecte le corps humain:
- en raison de la forte teneur en sucre de la guimauve peut contribuer à l'obésité;
- pas recommandé d'acheter goodies colorés, car ils contiennent des composants chimiques tels que les colorants artificiels;
- guimauve de noix de coco ou de glaçage au chocolat peuvent provoquer des allergies chez les enfants, en plus, il a une teneur calorique élevée.
Contre-indications à manger guimauve douceur
Le ci-dessus est pas représenté à utiliser pour les personnes atteintes de ces maladies:
- diabète sucré;Allergies
- ;
- Les problèmes cardiaques et le système (en raison de la forte teneur en hydrates de carbone);L'obésité
- .
Pour profiter au maximum du corps de guimauve parfaite de couleur jaune ou blanche, car il ne pas ajouter des colorants alimentaires nocifs.
Calorie guimauve dépend de sa composition.Délicatesse, qui est basé sur la gélose d'épaississant a le plus faible en calories - à seulement 100 calories par 1 Thing.La douceur dans la glaçure de chocolat noir a une valeur calorifique légèrement plus élevé - 132 kcal par 1 pièce.Tous les autres garnitures de guimauve supplémentaires différente de contenu élevé de calories et pas vraiment utiles pour le corps humain.
