L'ancien problème de l'insécurité.

doute de soi - un problème qui existe dans tous les temps, que la société a toujours eu des gens en demi-teinte.Cette situation donne beaucoup de mal, mais, d'autre part, devient une occasion pour le développement de l'individu.Regardons cet état émotionnel, nous apprenons la raison de son apparence et de méthodes de retour de la confiance.Problème

d'insécurité

nature infirme et timide devient une véritable marionnette, qui peut facilement gérer une forte personnalité.Une telle personne est suffisante pour informer sur l'absurdité de ses actions, et il n'a pas hésité à retravailler le travail.Cet ancien problème de l'insécurité empêche d'atteindre leurs objectifs parce qu'une personne sous-estime leurs talents et de peur de franchir le pas.Donc, il a perdu l'occasion d'aller à une université prestigieuse ou trouver de nouveaux amis.

individuelle Diffident est pas toujours tranquille.Il peut se comporter agressivement envers les autres pour compenser leur complexe d'infériorité.Pour cette raison, une personne utilise souvent la force physique contre les personnes faibles.

Chaque théorie psychologique, il ya différentes versions de l'apparition de l'incertitude.Selon Albert Bandura (psychologue canadienne), ce sentiment est né à l'enfance très à la suite de copier les modèles de comportement des autres enfants.En outre, si les parents disent souvent leurs enfants sur le faible niveau de développement de ses facultés mentales, il commence à y croire.Au fil des années, a imposé la vue est renforcé par les échecs dans la vie, le comportement grossier d'autres personnes, et beaucoup d'autres.

Martin Seligman (scientifique américain) explique la cause de l'incertitude que l'identité du comportement de l'enfant affecte non seulement les adultes, mais aussi la réaction des autres.Cette interaction détermine une évolution positive ou négative de la personnalité (de l'impuissance apprise).

ancien problème de l'insécurité est due à l'absence de résultats de l'activité humaine.Il se pose en raison de la faible estime de soi, émergeant du grand nombre d'opinions négatives des parents, des enseignants, des amis.Tout cela est de réduire sérieusement l'initiative sociale et crée des émotions négatives.

Toutes les causes de complexe d'infériorité formés dans le processus de développement et de formation de la personnalité.Tout le monde à la naissance doté de handicaps mentaux et physiques, ce qui peut compliquer ou faciliter la socialisation, mais ne déterminent pas le niveau de confiance.

secondaires positifs

psychologues pensent que ce trait protège l'individu de rencontres négatives avec le monde extérieur.Au fil du temps, l'incertitude se transforme en un niveau élevé d'anxiété, et construit une barrière psychologique, à l'intérieur qui est une zone sécurisée de l'homme.L'insécurité

.Signes

de signal principal d'une perte de la foi en nous-mêmes est une personne qui ne cherche pas à atteindre son but seulement parce qu'il a peur d'essayer.Peut-être qu'il avait déjà convaincu lui-même craint l'échec et le ridicule, les insultes et la destruction.Si vous appartenez à la catégorie de ces gens se souviennent: des erreurs se produisent à tous, mais à franchir le pas, vous devez caractère.Il est préférable d'échouer que de ne rien faire.Trop personne prudente perdre confiance simplement parce que nous ne disposons pas des réalisations.

deuxième signe que vous avez fréquenté le virus de l'incertitude - l'embellissement de la réalité.Le désir de dire la vérité en raison du fait que l'individu tente de faire une bonne impression sur les autres et se montrer soi-disant sur le côté positif.La chose est, il n'a pas d'autre moyen d'amener les autres à se respecter, mais à partir d'un tel mensonge est perdu l'estime de soi.

troisième signal - faible estime de soi.Ce problème est fréquent chez les adolescents.Dans ce cas, il doit être entendu que dans chaque personne il ya beaucoup de lacunes, mais si vous regardez constamment pour eux en vous-même, vous serez constamment se déprécier.Nous avons besoin de toute urgence pour arrêter ce, sinon l'ancien problème de l'insécurité ne sera jamais résolu!

quatrième caractéristique - le désir d'être comme tout le monde, parce que les arguments des autres semblent plus convaincants que leur propre.Pour gagner la confiance en eux-mêmes besoin de l'approbation d'autres personnes.Cela implique l'apparition de mauvaises habitudes comme fumer, boire et même des médicaments.Conclusion: L'infirmité peut être nocif.

cinquième signal d'un état émotionnel négatif - le désir d'être comme l'autre personne (le comportement, l'image, l'apparence).Voilà ce que cela dit la psychologie: le manque de confiance se pose quand une personne cherche à se comparer aux autres.Ainsi, il donne aux autres plus important que vous-même.Si vous regardez en permanence pour vous-même une idole, l'individu va changer tout le temps et rester à une perte, que les normes changent.Pour cette raison, un homme sera toujours incertaine!L'estime de soi est possible que dans la connaissance que chacun de nous est unique.Problème

d'insécurité: les arguments

Reconnaître personne timide est très simple sur certaines manières de comportement et de la communication:

• personnes souffrant d'insécurité rejettent les compliments et les événements joyeux, les considérant comme un accident;
• personne qui ne possède pas la foi en vous-même, toujours essayer de justifier, si elles semblent bonnes;»? Avez-vous pas"
• cette catégorie de personnes toujours exprimer leurs opinions sous la forme d'un doute, d'utiliser l'expression, "vous êtes d'accord avec moi?", Etc.;Mérites propres
• attribués à une autre personne, par exemple, "Oui, je viens aidé un peu, la plupart des travaux effectués Marya";
• personnes souffrant d'insécurité pensent négativement sur eux-mêmes et pensent qu'ils ne peuvent pas tous toujours gâcher, et ainsi de suite. D.

Si vous assistez à de telles pensées, de les chasser, ou un sentiment d'insécurité va intensifier avec le temps.Pensez à leurs victoires et de défaites dans l'Accent.

10 façons de surmonter la timidité

veulent changer mais ne savez pas comment?Aider à résoudre le problème des lignes directrices simples.

1. tenir un blog séparé et fixer toutes leurs réalisations, même les plus petits.
2. Ne vous critiquer pour divers défauts et faiblesses, y compris la plus petite.Mangez l'expression «Tout de même je fait qui a essayé", "Tout va bien, une autre fois nécessairement sera» et ainsi de suite. N.
3. ne mettre l'accent non pas sur les pensées négatives et les cas, apprendre à tirer des conclusions, et ensuite éjecté à partir des événements de la tête que de façon spectaculaireIl ne change pas votre vie.
4. Arrêtez vous comparer aux autres et rappelez-vous que des gens parfaits ne existent pas.
5. Avez-vous, par exemple, une telle configuration, «je peux», «La prochaine fois je vais faire mieux,» «Aujourd'hui, je vais avoir une belle journée."
6. Feel compliments gratuits et de répondre à leur sincère «merci».
7. Lorsque vous communiquez avec des gens qui parlent à leur sujet plus agréable.Eux aussi, ils vont commencer à voir le côté positif en vous.
8. Entourez-vous avec des amis gais et bons, ils feront vous vous réjouissez.
9. Surveillez votre pied: il devrait être calme et confiant, toujours marcher avec votre tête tenue.
10. sourire et penser positivement sur l'avenir.

vous serez heureux entouré de gens positifs et l'ancien problème de l'insécurité rend non seulement vous, mais aussi vos proches malheureux.Le travail sur vous-même, la joie, l'indépendance, la résolution de problèmes, la confiance en soi et beaucoup plus sera votre récompense.