La portée efficace de lutter contre la cellulite à la maison

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Oh, cette cellulite!Sur ce terrible fléau, nous apprenons régulièrement dans les médias: à partir de l'écran de télévision, les pages de votre magazine préféré nous sommes appelés à utiliser tel ou signifie que miracle pour éliminer laid "peau d'orange".Mais avez-vous jamais pensé que, tout d'abord, toutes ces histoires d'horreur - ce qui est une entreprise avec des revenus énormes?

premier cellulite a été découvert à la fin du XIX siècle.Ensuite, la peau est considéré comme tout à fait normal et naturel.Cela a duré jusqu'en 1973, quand il y avait une théorie que le tissu de la cellulite étonné toxines.Devinez qui il a été inventé?Le propriétaire d'un salon de beauté de New York nommée Nicole Ronsard, diététiste soutenu Atkinson.Les deux ont fait un excellent tandem de soutirer de l'argent à partir des rêves de devenir un belles dames.

science a longtemps nié la toxicité de l'allégation de la cellulite, mais toujours ce mythe est très populaire.A la fin des années 80-s du XX siècle a commencé esthéticiennes propagande active et la lutte avec cette «maladie».En proportion de la croissance de la publicité, décrivant les horreurs de la peau "orange" et en augmentant les revenus des différentes crèmes et pilules prometteuses soulagement rapide de ce fléau.

Alors, quelle est la cellulite?

Cellulite - est une maladie de la peau caractérisée par le ton faible et inégale dépôts de graisse qui crée l'effet de la tubérosité.Affecté les cuisses, les fesses, l'abdomen et les bras supérieurs de femmes.Chez les hommes, la cellulite est pas.Les scientifiques attribuent cette situation à la réaction du tissu adipeux à l'œstrogène (hormone sexuelle féminine).

La plupart des jeunes filles cherchent le problème où il est vraiment pas.Serrer la peau lisse pour diagnostiquer "la cellulite caché» et de commencer à traiter avec elle, en utilisant les réalisations de la cosmétologie moderne.Tout cela est trop.Bien que, bien sûr, dans une situation où la peau était vraiment moche et cahoteuse, je tiens donc à mettre en ordre et de faire à nouveau lisse et élastique.Toutefois, cela ne succombent pas nécessairement aux appels de la publicité et de dépenser de l'argent sur les crèmes coûteuses.Il existe des moyens efficaces pour lutter contre la cellulite domestique.

Alors, quoi faire si vous êtes enclin à le dépôt de graisse sous-cutanée et l'apparition de "peau d'orange"?

• Tout d'abord, prendre soin d'une bonne nutrition.Meilleurs amis de la cellulite - il est frits, les aliments gras, viandes, pâtisseries, conserves au vinaigre, l'alcool, le café et la soude.Insistez sur le menu pour les fruits et légumes, les fruits de mer, pain de grains entiers et de l'huile de cuisson.Buvez beaucoup d'eau.Bons légumes frais (carottes, céleri, chou, concombre) et des fruits (orange, pomme) de jus.

• Évitez de mode de vie sédentaire.Séance constante sans mouvement permet la stagnation des tissus sanguins et lymphatiques, ce qui contribue également à l'apparition de la cellulite.

• Fumer, vêtements serrés, présence permanente "sur vos pieds", ainsi que le port de chaussures avec des talons hauts - tous ces facteurs et d'empêcher la circulation sanguine et de préparer le terrain pour des problèmes de peau.

Si vous voulez que votre corps à devenir souple et lisse, essayez de prendre soin de lui à travers simples traitements à domicile.

- Bath. Commencez avec une salle de bain avec du sel de mer (il besoin d'une poignée).Cela aidera à ouvrir les pores et votre peau commence à «respirer».Bon d'ajouter à l'eau des huiles peu aromatiques, seulement quelques gouttes.A ces fins, tout idéal agrumes (orange, pamplemousse, citron).Bon comme une combinaison de cyprès, le fenouil et le romarin, géranium ou de romarin et de citron.Prendre un bain devrait être 15-20 minutes.L'eau doit être tiède.

- gommage et massage. utiliser tout moyen approprié miel, marc de café, de l'argile, sel de mer.Vous pouvez les assembler, mélanger avec le sel et la crème sure.Pré serviette et l'intrigue les zones à problèmes résultant de broussailles.Frottez doucement dans la peau, purée et tapote ses doigts et la main entière.Vous pouvez utiliser des brosses spéciales et éponges pour le massage.Durée de 3 à 10 minutes.Puis enlever toute l'eau et passez à la procédure suivante.

- Douches. alternant eau chaude et froide, versez vos zones à problèmes au moins 10 secondes.Il est conseillé de répéter l'opération au moins trois fois.

- frotter. hors de la salle de bain et frotter tout le corps avec une serviette rugueuse.La peau doit virer au rose.

- Crème. Mazhem toute hydratation du corps, raffermissant lait ou de crème pour le corps.Vous pouvez l'enrichir avec des huiles essentielles d'agrumes.Au 10g de crème prend cinq gouttes d'huile.Masser, frotter lotion sur la peau, puis habiller chaudement et grimper dans le lit à notre corps réchauffé et reposé après toutes les procédures.

mener un tel cours peut être 2-3 fois par semaine.Amélioration sera perceptible dès la première application.

Vous pouvez également combiner avec des enveloppements corporels pour la perte de poids, qui devrait idéalement faire au moins une fois par semaine.À ces fins, les produits que nous avons à portée de main (cacao, le miel, la moutarde en poudre, le café, l'argile cosmétique, tisanes, etc.) et appliqué sur le corps sous la pellicule de plastique pendant environ une heure.

Tous ces procédure simple et agréable, avec une utilisation régulière vous aidera à faire la peau lisse et élastique, ainsi que de se débarrasser de quelques centimètres supplémentaires dans la taille et les hanches.

articles Source: mycharm.ru