traiter la cellulite ou de se débarrasser de tout cela dépend des raisons de sa présence.Et avant de vous dire, comment lutter contre la cellulite à la maison, vous avez besoin de comprendre la raison.Le développement de la cellulite déjà été liée à des changements liés à l'âge, mais au cours des dernières années, ses symptômes désagréables observé chez les jeunes, même les jeunes femmes.La cellulite est un défaut cosmétique, est pas toujours associée à surpoids et l'obésité.Il peut se produire chez les femmes avec normal et même une insuffisance pondérale.Le plus souvent, le tissu de graisse excessive est due à la suralimentation et l'inactivité permanente.
Dans les salons de beauté, centre de remise en forme propose divers traitements.Mais, pour diverses raisons, de nombreux clients sont intéressés à la façon de traiter la cellulite à la maison.Beaucoup de traitements professionnels tels que des enveloppements corporels, frottement, massage peuvent être effectuées de façon indépendante.Compétences spéciales ne sont pas nécessaires pour cela, mais la régularité et la cohérence des procédures nécessaires.
peu de gens savent comment faire pour supprimer la cellulite à la maison, il faut aussi être patient et agir avec volonté.Tout d'
abord, le menu devrait être exclu des aliments, ce qui favorise le dépôt de graisse et de la couche de graisse sous-cutanée ne cahoteuse: porc, lourdement les aliments frits et épicés, la margarine, les bananes.Il est nécessaire de minimiser la consommation d'aliments sucrés et les féculents.Produits recommandés laitiers, légumes, fruits, soupes sur bouillons faibles, les poissons maigres.
nutrition doit être une fraction, parties - petits.Dîner - le dernier repas - au plus tard 18 heures: dans la soirée, il ya une ventilation active des graisses.Il est nécessaire à partir de maintenant renoncer à sucre, le pain, les pommes de terre et d'autres aliments contenant beaucoup de glucides.Repas amateurs de minuit à se débarrasser de la cellulite est presque impossible.Entrez dans votre alimentation quotidienne d'huile d'olive non raffinée.Il favorise la dégradation des graisses, la résorption des graisses.Buvez il devrait être sur un estomac vide, une demi-heure avant les repas - une cuillère à café.
très bien en aidant les cosmétiques combat la cellulite et massage.Le massage peut être fait avec une brosse dure poils naturels.Endroits problématiques forte massés dans un mouvement circulaire.
bon effet anti-cellulite massage au miel.Le miel est appliqué sur les cuisses, les fesses couche mince.Mettre brusquement un palmier à ces endroits puis arraché.Ce mouvement est répété jusqu'à ce que, jusqu'à ce que le miel ne sera pas changer de couleur.Dans la pratique, esthétique, ce produit est largement utilisé comme un agent de rajeunissement et de nettoyage.Le miel procédure est basée sur un effet de vide, ce qui détruit les cellules graisseuses, contribuant ainsi à la disparition de la cellulite.
Après un petit massage est recommandé (au moins une demi-heure) de se coucher, recouverte d'une feuille, puis prendre une douche.Initialement, ce massage doit être fait en un jour.Ensuite, pour maintenir la forme), - une fois par semaine.
Une des méthodes les plus efficaces sont des packs spéciaux de cellulite à la maison, ce qui est facile à faire.L'efficacité de la méthode est très élevée et est comparable à l'efficacité du massage.
Il ya deux façons de anti-cellulite enveloppements corporels: chaudes et froides.Hot méthode favorise la perte de poids rapide en raison de l'effet de la sauna et le froid très bien restaure ton affaissement peau.Procédures
pour les enveloppements anti-cellulite à la maison doivent film de nourriture, une couverture chaude, une écharpe chaude, une composition spéciale, qui peut être acheté à la pharmacie, et un gommage du corps.
Avant emballage est nécessaire pour frotter nettoyer la peau dans les zones problématiques et à appliquer la composition anti-cellulite.La couche doit être suffisamment épaisse.Que la procédure a été efficace, la couverture (ou de liquidation), cette partie du film, puis les envelopper dans une serviette.Allongez sous les couvertures à quarante ou quarante-cinq minutes.Ensuite, vous devez prendre une douche ou un bain et mettre sur la crème de la cellulite de la peau.Régulier exécution de ces procédures (au moins une fois par semaine), sera sans aucun doute conduire à la réussite.
nutrition, massages, enveloppements corporels, ne pas exclure l'exercice.
devrait certainement effectuer ensemble quotidienne des exercices pour renforcer les muscles des fesses, les cuisses, les abdominaux.Qui sait comment faire face à la cellulite à la maison avec l'aide de l'exercice, on se rend compte que cette lutte doit être avec leur propre paresse.Après tout, il est nécessaire de faire les exercices au moins 45 minutes en continu.Dans une certaine mesure, il aidera à se débarrasser des kilos superflus.
Ainsi, sachant comment faire face à la cellulite à la maison, faire toutes les recommandations, vous pouvez réaliser à cent pour cent positif.
