Malgré le fait que la grossesse - est un état naturel et souhaitable pour beaucoup de gens, est bien connu que pour préserver la beauté après la grossesse est très difficile.Pour ce faire, vous devez constamment eux-mêmes, leur condition de surveiller, de mettre beaucoup d'efforts.Il est loin de tout, et qui est la raison pour laquelle il ya une opinion que les marques de grossesse et les vergetures sont inextricablement liés.Toutefois, cela ne vaut pas.Si nous regardons attentivement après eux-mêmes, leur alimentation, utiliser les fonds supplémentaires, alors le risque de l'apparition des vergetures est considérablement réduit.Et si elles apparaissent, ils seront beaucoup moins.Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse?
devrait être une bonne compréhension de ce qu'est un étirement.Vergetures - si ce phénomène est appelé scientifiquement - connaissent peut-être non seulement enceinte, mais aussi les femmes et les hommes nullipares, même si elles sont obèses.Cette petite lésion de la peau résultant de la prise de poids soudaine à la peau tonique bas.La peau ne peut pas résister au stress, et il ya des lacunes qui sont rapidement serrées tissu conjonctif.Dans un premier temps, les vergetures sont rose pâle, puis fondu et devenir blanc.Si vous étirer un peu et ils sont petits, ils sont presque invisibles.Cependant, sous l'influence du tissu conjonctif ultraviolet ne reçoivent pas sombre, et donc sur une peau bronzée, ils seront clairement visibles.Marques
stretch sont totalement inoffensifs, mais pas trop esthétique.Il se trouve donc à assister à la question «Comment éviter les vergetures?» À l'avance.
gain de poids pendant la grossesse, ainsi que l'augmentation de la taille de l'estomac - les processus inévitables et naturels.Et il est très important d'éviter le poids de pointe et, par conséquent, avoir à suivre un régime.Cependant, la grossesse et l'alimentation - des concepts inséparables.Après tout, le gain de poids forte de bébé est beaucoup plus nocif que pour les femmes.
Cependant, il faut garder une trace de votre poids, malheureusement, ne suffit pas.Le fait que la forte augmentation de l'abdomen ne peut pas être associé à la violation de l'alimentation et les caractéristiques physiologiques du fœtus.Il peut à un certain point de commencer à croître rapidement.Que faire pour éviter les vergetures, dans ce cas?
Cela dépendra directement sur la résilience de la peau des femmes.Tonifier la peau dépend de la nutrition.Des précautions doivent être prises pour que la femme était la nourriture est riche en protéines, elle contient beaucoup de vitamines A et E. Surtout E, est elle stimule la production de collagène, qui est responsable de l'élasticité de la peau.Il suffit de vouloir inclure dans vos huiles alimentation de légumes, fromages, noix, grains entiers, le bœuf, les œufs et les haricots.Et la transition vers un tel régime devrait être dès que possible, comme l'augmentation de la tonicité de la peau - le processus est pas instantané.En outre, il est nécessaire d'abandonner les glucides rapidement digestibles, qui se trouvent dans les bonbons.Toutefois, cela peut ne pas être suffisant.
Ce doit revenir encore et encore à la question «Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse?".De nombreux experts, et de nombreuses femmes qui accouchent sont invités à utiliser des crèmes spéciales pour les vergetures.Ils sont là en abondance.Respecter les sens ne crème ou une lotion taux et la composition.Il faut comprendre des composants tels que le collagène, des acides aminés et des vitamines A et E. En outre, si bons dans une crème pour les vergetures comprend des extraits de plantes et d'algues.Appliquer la crème doit être sur la poitrine, l'abdomen et les cuisses.Ceci est le plus important d'effectuer la procédure sur une base régulière, au moins une fois par jour.Et, bien sûr, devrait commencer dès que possible.Idéalement, pour 3-4 mois, quand l'estomac commence tout juste à se développer.
Une autre réponse à la question «Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse?" - Il est un massage.La principale chose à retenir que les femmes enceintes ne peuvent faire le massage très léger avec de l'huile d'olive.Idéalement, vous voulez restreindre caressant et le sondage.Tout d'abord, frottant doucement le ventre d'en bas, en direction du nombril, puis de la même façon masser la cuisse et la poitrine.Sur les mêmes lignes du corps d'une petite astuce.Terminez la procédure caresse à nouveau.Ce massage a également besoin d'être fait tous les jours.
Espérons que cet article va répondre pleinement à la question de la façon de prévenir les vergetures pendant la grossesse.
